Tá na héifeachtaí seo a leanas ag siocaire ar chorp na mban torracha:
- Calms an néarchóras, cuidíonn sé le titim ina chodladh;
- Normalaíonn sé leibhéil siúcra fola, rud atá tábhachtach do mhná atá ag súil le leanbh, ós rud é go dtarlaíonn diaibéiteas mellitus ó bhroinn uaireanta - is é sin, a thagann chun cinn le linn toirchis;
- Méadaíonn haemaglóibin, laghdaíonn sé seo an dóchúlacht go n-éireoidh ocras ocras san fhéatas;
- Normalaíonn sé gníomhaíocht an chonair gastrointestinal, troideanna constipation;
- Feabhsaíonn sé scaipeadh fola.
Tá blas saibhir ag an deoch, rud a fhágann go bhfuil sé cosúil le caife. Ach ag an am céanna, ní spreagann sé an néarchóras agus ní dhéanann sé difear do leibhéal an bhrú fola.
Is féidir siocaire a ithe ag céim ar bith den toircheas, go luath agus go déanach. Is féidir leat fréamh siocaire a cheannach ag an gcógaslann agus decoction a ullmhú, nó fréamh mionghearrtha a cheannach - déantar é a ghrúdáil ar an mbealach céanna le caife. Is féidir an deoch a mhilsiú chun blas a chur air, is féidir bainne nó uachtar a chur leis.
Leis féin, ní bhíonn meáchan mar thoradh ar an deoch, ach is gnách go spreagann sé an goile. Seo rud nach mór do mhná atá róthrom a choinneáil i gcuimhne. Tá sé tábhachtach go háirithe dóibh monatóireacht a dhéanamh ar a n-ardú meáchain le linn toirchis.
Tá siocaire agus toircheas comhoiriúnach go foirfe, ach tá contraindications aige freisin. Gcéad dul síos, is ailléirgí iad seo agus éadulaingt aonair do siocaire. Sa chás seo, is féidir fiú tae luibhe lena chur leis dochar a dhéanamh.
Chomh maith leis sin, is fearr gan siocaire a úsáid i láthair galair mar:
- Phlebeurysm;
- Hemorrhoids;
- Gastritis;
- A ulcer boilg nó duodenal;
- Asma bronchial.
Má tá bean ailléirgeach le bianna a bhfuil neart vitimín C iontu, ansin caithfidh sí a bheith cúramach le siocaire.
Ní cúis le toircheas bia blasta a dhiúltú duit féin nó an pléisiúr a bhaineann le deoch bhlasta a ól. Ach ní mór duit a bheith cúramach faoi do shláinte agus faoi shláinte do linbh sa todhchaí agus gan ach bianna agus deochanna sláintiúla agus nádúrtha a roghnú.