Tá Joy difriúil. Tá áthas socair agus geal a thugann sonas trédhearcach dúinn, agus tá áthas foréigneach, gan srian, ag cur thar maoil le pléisiúir agus euphoria. Mar sin, déantar an dá shólás éagsúla seo ag dhá hormóin éagsúla. Tá áthas geal agus socair - is é seo an serotonin hormone. Is é áthas agus euphoria gan srian an dopamine hormone.
Is díol spéise é go léiríonn dopamine agus serotonin caidreamh cómhalartach: leibhéil arda dopamine níos ísle leibhéil serotonin agus vice versa. Lig dom a aistriú: ní bhíonn daoine féinmhuiníneacha i mbaol lúcháire gan srian, agus is minice nach mbíonn daoine féinmhuiníneacha ar fad ar mhaith leo rage a dhéanamh.
Tá Dopamine freagrach as cruthaitheacht, an cuardach le haghaidh nuachta, an claonadh a bhriseadh na rialacha a nglactar leo go ginearálta. Comhchruinniú ard, aistriú tapa idir smaointe, cumas foghlama maith, cuardach tapa ar straitéisí nua - is iad seo go léir na cáilíochtaí a bhfuil dopamine freagrach astu. Spreagann sé sinn chun dúshaothraithe, buile, fionnachtana agus éachtaí, casann leibhéal ard den hormone seo muid isteach i donquixotes agus dóchas manic. Os a choinne sin, má bhíonn easpa dopamine againn sa chorp, éiríonn linn hypochondriacs apathetic, dull le leibhéal íseal de ghníomhaíocht taiscéalaíoch.
Spreagann aon ghníomhaíocht nó stát óna bhfaighimid (nó in áit, táimid ag tnúth le) áthas agus gliondar ó chroí scaoileadh cumhachtach an dopamine hormóin isteach san fhuil. Is maith linn é, agus tar éis tamaill iarrann ár n-inchinn «athrá.» Seo mar a fheictear caitheamh aimsire, nósanna, áiteanna is fearr leat, bia a bhfuil meas air inár saol ... Ina theannta sin, caitear dopamine isteach sa chorp i gcásanna struis ionas nach bhfaighimid bás de bharr eagla, turraing nó pian: maolaíonn dopamine pian agus cabhraíonn sé le duine oiriúnú le coinníollacha mídhaonna. Ar deireadh, tá baint ag an dopamine hormóin le próisis thábhachtacha cosúil le cuimhne, smaointeoireacht, rialáil codlata agus timthriallta múscail. Easpa ar chúis ar bith den hormone dopamine mar thoradh ar dúlagar, raimhre, tuirse ainsealach agus laghdaíonn sé go mór dúil gnéasach.
Is é an bealach is éasca chun dopamine a tháirgeadh ná seacláid a ithe agus gnéas a bheith agat.