Eochracha Mothúcháin

Is gnéithe den stát feidhmiúil iad eochracha mothúcháin, a gcuidíonn a atáirgeadh leis an gcóras iomlán a sheoladh: mothúchán beo.

I staid mhothúchánach chothrom ar dtús, is féidir an chuid is mó de na mothúcháin a spreagadh go héasca trí úsáid a bhaint as eochracha na mothúcháin: pictiúr amháin nó pictiúr eile den domhan, téacs inmheánach (go háirithe téacs seachtrach) agus cinéistéiseach a bhaineann leis an staid mhothúchánach atá ag teastáil: gothaí léiritheacha, análaithe agus gothaí gnúise (dearbhú turgnamhach maidir le ceangal mothúcháin agus gothaí gnúise, féach an t-alt «Mothúcháin. An Hipitéis Aiseolais (GFP)»).

Chun disgust a thosú, is leor an liopa uachtarach a ardú, an boladh olc a ionanáil agus a mheabhrú. Chun tús a chur áthas - súile flashing, anáil ghéar agus fáilteach lámha ar chomhlacht fuinniúil. Féach Eochracha Mothúchán Sonracha le haghaidh sonraí.

Ní oibríonn eochracha mothúcháin i gcónaí. Chun éifeacht a bheith ag an teicníc seo, ar dtús ní mór duit tú féin a chur i stát neodrach. Conas é a dhéanamh? Is é an rogha is éasca ná díriú ar an bpróiseas análaithe. Déan é a mhoilliú, ag coinneáil tar éis easanálú domhain, mall ar feadh cúpla soicind …

I láthair cúlra neodrach ar dtús, is furasta na mothúcháin agus na stáit mhothúchánach riachtanacha a spreagadh trí Eochair an Chuimhneacháin: cuimhneamh ar chás den chineál céanna san am atá caite. Má chuimhníonn tú go mion ar an staid san am atá caite agus má tá taithí agat air, féach ar an bpictiúr, ar dhaoine agus ar aghaidheanna, éisteacht leis na focail a labhraítear ann, cuimhnigh ar do chuid análaithe agus do mhothúcháin ann, tagann an staid mhothúchánach a bhí ann ansin.

Más gá duit taithí a fháil ar mhothúchán nach raibh i do thaithí (nó nach féidir leat cuimhneamh ar an staid chomhfhreagrach ón am atá thart), is féidir an mhothúchán atá uait a chruthú leis na heochracha Urlabhra (focail), Smaointe (Íomhá) agus Coirp (Sloinn aghaidhe). agus pantomimics). Is gá an téacs inmheánach riachtanach a labhairt, an pictiúr comhfhreagrach den domhan a fheiceáil agus gothaí gnúise a bhaineann le mothúchán a chruthú (uaireanta is leor é a shamhlú).

Mar shampla, má tá sé deacair duit staid chách géilleadh, is leor a shamhlú tollán dubh gan deireadh a bhfuil tú ag siúl, do cheann ar aghaidh agus síos, do mhuineál amhail is dá mba faoi cuing, do shúile reoite ag. pointe amháin nach bhfuil faic ann, agus an téacs istigh “Cad é toil, cad is ngéibheann ann – is cuma…»

Tagann eochracha mothúcháin sna catagóirí seo a leanas:

Pictiúr an eochair domhanda

Fócas: Is é an rud a dtugann tú aird air ná an rud a fheiceann tú. Dírigh d’aird ar an bhfíric gur duine muiníneach, socair agus láidir tú - beidh tú muiníneach, socair agus láidir. Déan liosta de do chuid botúin agus laigí - caillfidh tú féin-mhuinín.

Pictiúr den chás: cad is cuimhin leat, cad a shamhlaíonn tú - a bheidh roimh do shúile.

Meafar.

An bhrí atá leis an méid atá ag tarlú. Má tá tú cinnte go bhfuil tú dlite, agus nach dtugtar, is féidir doicheall a dhéanamh. Seachas sin, uimh.

Chun dul isteach i stát áthasach, dírigh ar na himeachtaí áthasacha i do shaol. Cuimhnigh ar na rudaí is fearr a chuireann áthas ort inniu. Cuimhnigh ar do chuimhneacháin rathúla, joyful ar fad le déanaí. Smaoinigh air go dian, agus é a shamhlú go mion.

Eochair téacs

Moltaí, frásaí le tuin chainte. Táim socair agus muiníneach. Gach lá tá mo ghnó ag dul i bhfeabhas agus níos fearr…

Eochair «Ceol»

An luas, an tséis… Déan iarracht a bheith ag caoineadh faoin máirseáil thundering - bíodh gean ort, nó múch an mórshiúl ionas nach gcuirfidh sé isteach.

Eochair «Kinesthetics»

Gach rud a bhaineann leis an gcomhlacht: análaithe, scíthe, posture, gothaí gnúise, gluaiseachtaí sainráiteach, etc., Téigh go dtí an seomra aclaíochta, luchtú tú féin i gceart agus iarracht a dhéanamh diallait. Is dócha, beidh tú ag titim i do chodladh ó thuirse, ach ní bheidh tú brónach. Féach →

Ag baint úsáide as Eochracha

Pictiúr den domhan — samhlaigh, teacht suas le cás ina raibh taithí agat ar an mothúchán sin nó ar an mothúchán sin. Samhlaigh é go mion, conas a bhí sé, agus cuimhnigh ar an staid ina raibh tú.

Téacs inmheánach (frás) — cuir leis an gcás an téacs a bhfuil baint agat leis an mothúchán seo, an frása a deir tú de ghnáth sa stát seo.

Sloinn aghaidhe - déan aghaidh duit féin is cosúil a oireann duit sa stát seo. Má tá sé tábhachtach a chur ar chomhlacht cuí (staidiúir, posture agus gothaí) - cuir é. Moltar seicheamh a dhéanamh: ar dtús tugaimid chun cuimhne an pictiúr, frása leis, agus ansin cuirimid gothaí gnúise i bhfeidhm. Le seicheamh den sórt sin, beidh gothaí gnúise agus frásaí oiriúnach, beidh an mothúchán nádúrtha.

Úsáid spéisiúil a bhaintear as eochracha coirp na mothúchán: “Bhí sé de nós ag iníon sna déaga rith chuig an scáthán, ag sníomh ann an lá ar fad le héadan míshásta agus ag gearán faoi cé chomh ramhar is atá sí. Bhuel, tá, plump, ach cad atá le gearán a dhéanamh faoi? Thosaigh siad á tiomáint amach as an scáthán, agus bhí fearg uirthi: “Cén fáth? Tá an ceart agam! » Chun gan argóint a dhéanamh go neamhbhalbh, cheadaigh mé, ach le coinníollacha áirithe, eadhon - i gcás gach cur chuige chuig an scáthán - trí squats ... Bhí na torthaí spreagúil ... »

Mura féidir leat teacht suas le comhpháirt, níl aon fhadhb! Cuardaigh staid na seachtaine, frása dó agus gothaí gnúise dó. Bíodh sé seo ina chluiche spraíúil duit.