Lasmuigh den fhuinneog, tá an samhradh faoi lán seoil agus bíonn claonadh ag cónaitheoirí na cathrach laethanta te grianmhara a chaitheamh sa dúlra. Tá roinnt éifeachtaí teiripeacha ag caitheamh ama san fhoraois, rud nach ionadh, toisc gurb é seo ár ngnáthóg nádúrtha ar dtús.
- Tá sé soiléir go leor do gach duine agus gach duine an toradh a bheith sa nádúr. Léirigh staidéar ar ghrúpa mac léinn gur laghdaigh dhá oíche san fhoraois leibhéal an cortisol hormóin san fhuil. Tá baint ag an hormone seo le marcóir strus. I gcás oibrithe oifige, is féidir fiú radharc na gcrann agus na faiche ón bhfuinneog strus an lae oibre a mhaolú agus sásamh poist a mhéadú.
- De réir staidéar sa Nua-Shéalainn in 2013, cuireann spásanna glasa timpeall do theach agus i do chomharsanacht feabhas ar shláinte chardashoithíoch.
- In 2011, fuair na taighdeoirí amach go raibh tionchar ag cuairt a thabhairt ar an bhforaois ar chealla marfacha, ag méadú a ngníomhaíochta. Is cineál cille fola bán iad cealla marú nádúrtha atá mar phríomhchuid de chóras imdhíonachta sláintiúil.
- Samhlaigh cóireáil gan aon fo-iarmhairtí, inrochtana go héasca, ach éifeachtach ó thaobh costais. Mar sin cuireadh tús leis an gcur síos ar “teiripe foraoise” in alt 2008. Nuair a d’iarr na taighdeoirí ar dhaltaí seicheamh uimhreacha a atáirgeadh tar éis siúl tríd na coillte, fuair siad torthaí níos cruinne ó na freagróirí. Tugadh faoi deara freisin táirgiúlacht mhéadaithe agus cumas chun fadhbanna daoine a réiteach go cruthaitheach tar éis 4 lá san fhoraois.
Foraois, nádúr, sléibhte - is é seo gnáthóg nádúrtha an duine, a thugann ar ais sinn chuig ár staid bhunaidh agus ár sláinte. Caith an oiread ama agus is féidir sa nádúr le linn shéasúr álainn an tsamhraidh!