Clár ábhair
Le linn na tréimhse a bhfuil leanbh á iompar, tarlaíonn athruithe i gcorp mná. Tá an chuid is mó acu dírithe ar ghnáthchúrsa an toirchis agus luí seoil. Ach tá iarmhairtí níos lú taitneamhach ann freisin, mar marcanna stráice. Tá marcanna stráice ar an bolg le feiceáil faoi thionchar ardú meáchain géar, brú ar an gcraiceann agus luaineachtaí hormónacha. Tá sé deacair go leor fáil réidh le claiseanna ar an gcraiceann, mar sin is fearr iad a chosc.
Comharthaí agus cúiseanna marcanna stráice
Is cineál scarring an chraiceann é striae sainráite, ina ndéantar fíochán nascach gan melanin. Dealraíonn siad ó overstretching an craiceann, a tharlaíonn sé seo le linn meáchan a fháil agus le linn na tréimhse fáis gníomhach i ógánaigh. I mná torracha, feictear marcanna stráice ar bhalla an bhoilg roimhe seo beagnach i gcónaí, ós rud é go sáraítear brú agus síneadh an chraiceann bhoilg. Bíonn tionchar ag an gcúlra hormónach freisin ar chuma marcanna stráice, a athraíonn le linn an linbh a iompar.
Faoi thionchar an hormóin progesterone agus corticosteroids, cailleann an craiceann a elasticity, na sraitheanna uachtair an deirm a bheith níos tanaí. Mar gheall air seo, faoi bhrú de shíor ag méadú, foirmíonn deora inmheánacha: leathnaíonn snáithíní collagen agus elastin agus ansin briseann siad. Chomh maith leis an mbrú mar gheall ar fhás an bolg, tá tábhacht ag baint le hypersecretion cortisol, a tharlaíonn go minic le linn toirchis. Cuireann Cortisol bac ar tháirgeadh elastin, agus mar sin bíonn an craiceann níos mó seans maith le marcanna stráice a bheith ann dá bharr.
Ag an am a fhoirmiú na ndeor, tosaíonn an craiceann a itch, mar sin má itches an craiceann sa bolg, is é seo an chéad chomhartha de marcanna stráice. In áit deora inmheánacha, déantar fíochán nascach a fhoirmiú, tá líonra soithigh fola ann. Don chéad uair tar éis an chuma ar striae, tá claiseanna fadaimseartha de dhath scarlet, corcra nó gorm le feiceáil ar an gcomhlacht. Le himeacht ama, caolaíonn na soithí, níl an craiceann sna réimsí seo ar fáil go dona le fuil, agus mar sin imíonn an tint reddish. Níl aon lí san fhíochán nascach, rud a fhágann go bhfeictear marcanna stráice níos éadroime ná an ton craiceann bunúsach agus nach n-athraíonn dath le linn súdaireachta.
In áiteanna ina bhfuil striae déanta, níl aon sweating, ní fhásann gruaig, is cineál limistéar craiceann marbh é seo. Ní imíonn siad ar a gcuid féin, mar sin úsáidtear cóireáil cardinal. Maidir le mná atá ag súil le leanbh, tá sé tábhachtach próifiolacsas a thosú sna chéad mhí den tréimhse iompair.
Marcanna stráice postpartum a chóireáil
Chun deireadh a chur le claiseanna nua agus sean ar an gcomhlacht, baintear cuid de chiseal uachtarach an chraiceann, a athchóirítear le himeacht ama. Úsáidtear é i gcoinne marcanna stráice:
- athdhromchlú léasair;
- microdermabrasion;
- criteiripe;
- craiceann lár.
Chomh maith le feannadh, cabhraíonn instealltaí: teiripe ocsaigine-ózóin, teiripe allopathic, mesotherapy. Chun elasticity an chraiceann a mhéadú, úsáidtear ullmhóidí homeopathic chun collagen agus elastin a athchóiriú. Is féidir leat iad a ghlacadh tar éis tástálacha le cead ó chnáimhseach-gínéiceolaí.
Sa bhaile, úsáidtear táirgí scríobacha freisin. Ullmhaítear scrobarnach agus craiceann baile ar bhonn caife, mil, salainn agus siúcra agus olaí a chur leis. Ní féidir le nósanna imeachta den sórt sin fáil réidh leis an bhfadhb go hiomlán, ach oibríonn siad go maith i teiripe casta. Sa bhaile, ní féidir le mná ach éifeacht superficial a bhaint amach, agus mar sin cuidíonn leigheasanna tíre chun marcanna stráice a bhaint ar an bolg go luath. Nuair a bhíonn na marcanna stráice fós reddish, tá siad níos éasca fáil réidh. Éilíonn sean-lochtanna craiceann cur chuige comhtháite agus cabhair ó speisialtóir.
Cosc ar marcanna stráice postpartum
Níl sé deacair do bhean torracha an chuma ar marcanna stráice a thuar. Dá bhrí sin, fiú sula bhfeictear iad, is féidir leat iad a chosc nó an dóchúlacht seo a laghdú ar a laghad. Is gá tús a chur le cosc marcanna stráice a luaithe is féidir, tá sé níos fearr - fiú roimh thús an toirchis. Is lú an seans go dtarlóidh claiseanna agus craiceann sagging i mná a imríonn spóirt agus an preas a chaidéil. Chun elasticity a mhéadú, ní mór duit an comhlacht a chothú go maith.
Ba chóir go mbeadh aigéad hyaluronic, panthenol, vitimín E i gcosmaidí chun marcanna stráice a chosc. Coinníonn na comhpháirteanna seo taise i sraitheanna an deirm, méadóidh ton craiceann agus leaisteachas. Cuir uachtair, lóiseanna agus glóthacha i bhfeidhm gach lá, agus iad á gcur i bhfeidhm ar fud an chomhlachta. De na holaí nádúrtha, tá ola olóige, ola síolta fíonchaor agus cócó is fearr chun elasticity a mhéadú. Ba chóir scrobarnach agus feannadh a úsáid go han-chúramach roimh chuma marcanna stráice, mar is féidir leo an craiceann a ídiú tuilleadh.
Laghdaíonn sé an baol lochtanna craiceann suathaireacht agus cithfholcadáin codarsnachta. Le linn toirchis, is féidir iad a dhéanamh tar éis cead an dochtúir. Mura bhfuil aon contraindications ann, ba chóir cithfholcadh codarsnachta a ghlacadh cúpla uair sa tseachtain nó gach lá - mar is inmhianaithe. Is é an rud is mó ná gur chóir go mbeadh an difríocht i dteocht an uisce íseal, ó theo go beagán níos fuaire. Le linn snámha, is féidir leat washcloth a úsáid le haghaidh massage breise. Feabhsaíonn nósanna imeachta den sórt sin scaipeadh fola agus méadaítear ton iomlán.
Cabhróidh cothú cuí agus gníomhaíocht fhisiciúil éadrom le craiceann sláintiúil a chothabháil. I measc na dtáirgí tá sé úsáideach iad siúd a bhfuil vitimíní E agus A iontu a roghnú, chomh maith le sileacain agus since. Is iad seo: gránaigh, bran cruithneachta, ae, laofheoil, cairéid, piobar dearg. Tá hiking, aeróbaice agus yoga do mhná torracha oiriúnach mar chorpoideachas. Ná déan dearmad nach féidir gach modh cóireála agus cosc a dhéanamh le linn lachtaithe. Sula dtosaíonn tú ag troid marcanna stráice, téigh i gcomhairle le cnáimhseach-gínéiceolaí.