Is osteoarthritis na glúine é gonarthrosis. Is damáiste comhpháirteach ainsealach é a tharlaíonn sa ghlúin agus arb é is sainairíonna é an cartilage a scriosadh. De ghnáth bíonn tionchar ar an dá ghlúine. Moltar cúram cuí chun pian a mhaolú agus troid i gcoinne míchaoithiúlacht osteoarthritis.

Sainmhíniú ar osteoarthritis glúine

Is cineál osteoarthritis é gonarthrosis, is é sin, paiteolaíocht chomhpháirteach ainsealach. Is sainairíonna an galar seo díghrádú an cartilage articular. Is é osteoarthritis an galar comhpháirteach is coitianta.

Tagraíonn gonarthrosis go sonrach d’osteoarthritis na glúine. I bhformhór na gcásanna, bíonn tionchar aige ar an gcomhpháirt femoro-tibial a nascann an femur (cnámh na pluide) leis an tibia (cnámh na gcos). Mar sin féin, is féidir leis tionchar a bheith aige freisin ar an gcomhpháirt patellofemoral idir an femur agus an kneecap, nó patella (cnámh beag os comhair na glúine). Mar fhocal scoir, tá cúpla cás ann ina ndéantar difear don dá alt ag an am céanna. 

Nóta: In osteoarthritis na glúine, is minic a bhíonn tionchar ar an dá ghlúine.

Cúiseanna osteoarthritis glúine

De ghnáth bíonn forbairt osteoarthritis na glúine mar gheall ar charnadh go leor fachtóirí riosca. Táimid ag caint faoi chúis ilfheidhmeach. Tá liosta na bhfachtóirí riosca mionsonraithe thíos.

Fachtóirí riosca le haghaidh osteoarthritis na glúine

Is cosúil go bhfuil go leor fachtóirí i bhfabhar forbairt osteoarthritis na glúine:

• aois, osteoarthritis a bheith níos minice ó 50-60 bliain;
• gnéas baineann, osteoarthritis glúine a tharlaíonn níos minice i measc na mban, go háirithe tar éis sos míostraithe;
• tosca géiniteacha;
• an genu varum a fhreagraíonn do dhiall ais na cos agus na glúine ag dul amach;
• an genu valgum as a dtagann diall ais an chos agus na glúine ag dul isteach;
• róthrom is cúis le ró-ualú na hailt;
• ualaí a iompar go minic, a ghineann ró-ualach ar leibhéal na n-alt;
• cleachtas athchleachtach agus / nó dianchleachtadh gníomhaíochtaí áirithe, ag cruthú microtrauma agus ag déanamh ró-iomarcaíochta ar na hailt agus na ligaments;
• tráma glúine mar réabadh ligament cruciate anterior, gortú meniscus, bristeacha, srl;
• galair meitibileach áirithe cosúil le gout;
• galair athlastacha áirithe mar airtríteas réamatóideach;
• paiteolaíochtaí tógálach áirithe mar airtríteas tógálach.

Daoine a dtéann osteoarthritis glúine i bhfeidhm orthu

Is paiteolaíocht níos coitianta é osteoarthritis le haois. Measann saineolaithe go mbaineann sé le 3% den daonra roimh 45 bliana d’aois, 65% tar éis 65 bliana agus 80% tar éis 80 bliain. Is féidir osteoarthritis tarlú ag leibhéil éagsúla den chorp. Is ionann osteoarthritis na glúine, gonarthrosis, agus 30% de na cásanna.

Mar sin féin, is féidir osteoarthritis glúine a thaispeáint níos luaithe. Is minic a d’fhulaing na daoine lena mbaineann tráma de bharr chleachtadh spóirt áirithe a chuireann go leor brú ar na glúine. 

Diagnóisic an gonarthrosis

De ghnáth bíonn diagnóis osteoarthritis na glúine bunaithe ar:

• scrúdú cliniciúil le tacaíocht ó cheistiú d’fhonn an cineál pian, an míchompord a bhraitheann nó soghluaisteacht na glúine a mheas;
• scrúduithe íomháithe míochaine chun riocht an chomhpháirteacha a mheas agus nádúr osteoarthritis na glúine a chinneadh.

D’fhéadfadh réamaiteolaí, speisialtóir i neamhoird cnámh, matáin agus comhpháirteacha a bheith i gceist leis an diagnóis.

• Pian glúine: Is é an comhartha tipiciúil de osteoarthritis glúine ná pian glúine, is é sin pian sna glúine. Tá an pian seo neamhleanúnach agus deirtear go bhfuil sé meicniúil. Ciallaíonn sé seo go dtarlaíonn sé nó go n-éiríonn sé níos suntasaí le linn aclaíochta, agus go laghdaíonn sé nó go n-imíonn sé as le linn sosa. 

  D’fhéadfadh pian glúine a bheith beagán difriúil ag brath ar an gcomhpháirt a bhfuil tionchar air. Tá sé níos coitianta má théann gonarthrosis i bhfeidhm ar an gcomhpháirt femoro-tibial. Nuair a théann osteoarthritis i bhfeidhm ar an gcomhpháirt femoro-patellar, tá an pian comhchruinnithe go príomha os comhair na glúine.

• Deacracht ag siúl: Is féidir le pian glúine a bheith ina chúis le bogadh. Go háirithe, is féidir pian a bheith ag siúl, ag trampáil agus ag iompar ualaigh.
• Stiffness comhpháirteach: Tar éis tréimhse fada neamhghníomhaíochta, go háirithe tar éis oíche, is cosúil go bhfuil na glúine blocáilte. B’fhéidir go dtógfaidh sé cúpla nóiméad do na hailt a soghluaisteacht a fháil ar ais.

Níl aon chóireáil chinnte ann d’osteoarthritis na glúine. Is éard atá sa bhainistíocht na hairíonna a mhaolú. Tá sé bunaithe ar mhonatóireacht leighis rialta agus is féidir tacú leis trí:

• ag caitheamh orthóis, feiste a thacóidh le comhfheidhm;
• cána a úsáid más gá;
• tacaíocht chothaitheach agus aiste bia i gcás róthrom;
• cógais le anailgéisigh chun pian a mhaolú;
• instealltaí corticosteroid más gá;
• máinliacht mar rogha dheiridh le próistéise glúine a fheistiú.

Is éard atá i gceist le cosc ​​a chur ar osteoarthritis glúine ná na fachtóirí riosca a theorannú a oiread agus is féidir. Tá sé inmholta mar sin:

• réim bia sláintiúil agus cothrom a choinneáil;
• gníomhaíocht choirp rialta a chleachtadh, lena n-áirítear spóirt agus siúl;
• teorainn a chur leis an mbrú a chuirtear ar na hailt trí eirgeanamaíocht an stáisiúin oibre a fheabhsú, mar shampla.