Beidh beets sa micreathonn cócaireacht i 5-8 nóiméad.
Conas beets a chócaireacht sa mhicreathonn
Beidh ort - beets, uisce
1. Nigh na beets agus gearr iad ina dhá leath. Is féidir leat é a bhácáil ar fad, ach ansin ní mór duit na beets a chopadh le forc ionas nach ndéanann siad crack le linn cócaireachta agus cócaireacht go cothrom. Cuir i mias domhain oiriúnach le haghaidh micreathonn, Doirt i an tríú cuid de ghloine uisce fuar.
2. Cuir pláta beets sa mhicreathonn, socraigh an chumhacht go 800 W, cócaigh beets beaga ar feadh 5 nóiméad, beets móra ar feadh 7-8 nóiméad.
3. Seasann na beets ar feadh 5 nóiméad sa mhicreathonn, seiceáil le haghaidh ullmhachta le forc, má tá sé deacair, cuir ar ais iad chuig an micreathonn ar feadh 1 nóiméad eile.
4. Déantar beets a ghlanadh go héasca, ansin is féidir leat iad a úsáid de do rogha féin.
Maidir leis an modh cócaireachta seo
Is é an bealach is éasca chun beets a chócaireacht sa mhicreathonn ná: de gach modh, is é seo an modh is tapúla, a éilíonn iarracht íosta agus glanadh ina dhiaidh sin. Déantar beets a chócaráil i bhfad níos tapúla ná leis an modh is gnách, ós rud é go n-ardaíonn micreathonnta an teocht inmheánach beets i bhfad níos airde ná 100 céim: déantar beets a bhácáil go litriúil ón taobh istigh, ach ní cheadaíonn a gcuid taise féin agus uisce a dhoirteadh iad a thriomú.
Tá an t-uisce san oideas ag teastáil ionas go mbeidh na beets tais agus nach tirim agus iad ag cócaireacht.
Is féidir leat beets a chócaireacht sa mhicreathonn i mála, ach níl an modh seo uilíoch: ní mór duit málaí speisialta le haghaidh cócaireachta. Is féidir le mála tanaí rialta na beets a mhilleadh.
Ina theannta sin, leis an rogha seo, tá na beets bácáilte leis an boladh cuí, nach bhfuil oiriúnach i gcónaí chun é a úsáid tuilleadh.