Sainmhínítear pian muineál ag pian a bhraitheann sa mhuineál, ón gcúl uachtarach go dtí an muineál. De ghnáth bíonn na pianta seo ar maos laistigh de chúpla lá nó fiú cúpla seachtain. Go minic ní bhíonn iarmhairtí tromchúiseacha ag pian muineál.

Is minic a bhaineann pian muineál le codladh i ndroch-chaoi, úsáid fhada ríomhaire (aimplithe trí dhrochshuíomh a choinneáil). Nó teannas muscle uachtair an choirp, de bharr droch staidiúir.

Is féidir le imní agus strus forbairt a dhéanamh ar phian muineál freisin, trí matáin an mhuineál a theannadh.

Is féidir le duine ar bith tionchar a bheith aige ar fhorbairt pian muineál. Tá daoine scothaosta níos mó seans maith, áfach, d’fhorbairt spondylosis ceirbheacs.

Is é an príomhchúis, a bhaineann le pian muineál, codladh sa suíomh mícheart. Go deimhin, is coitianta é dúiseacht agus mothú pian géar sa mhuineál. Is muineál righin é. Eascraíonn an dara ceann go háirithe as droch-staidiúir, a choinnítear le linn codlata.

Is féidir cúis eile a bheith bainteach le pian muineál: spondylosis ceirbheacsach. Tá an dara ceann le feiceáil go nádúrtha le haois. Ní bhíonn aon comharthaí ag othair áirithe. Bíonn stiffness agus pian sa mhuineál ag daoine eile. Is féidir le damáiste do néaróga in aice láimhe radaíocht a dhéanamh do na hairm, nó griofadach sna lámha agus sna cosa.

Gluaiseacht tobann an chinn is cúis le Whiplash. Is féidir leis na gluaiseachtaí trámacha seo roinnt damáiste a dhéanamh do ligaments agus tendons an mhuineál. Sa chiall seo, tá baint ag stiffness sa mhuineál, deacracht gluaiseachtaí áirithe a dhéanamh, nó pian sa mhuineál agus sa cheann.

Is féidir le nerve greamaithe sa mhuineál a bheith ina foinse pian muineál freisin.

Tá coinníollacha agus comharthaí éagsúla ag baint le pian muineál. Is iad na comharthaí cliniciúla ginearálta:

• pian muineál
• damáiste nerve, agus is cúis le deacracht gluaiseachtaí áirithe a dhéanamh
• meáchain caillteanas inexplicable b'fhéidir
• stát fiabhrasach

Éilíonn comharthaí, mar shampla griofadach leanúnach sna lámha nó sna cosa, laige suntasach sna matáin nó míchothromaíochtaí rialta, dul i gcomhairle leis an dochtúir, a luaithe is féidir.

Is féidir le roinnt beart cuidiú le pian muineál a chosc:

• staidiúir oiriúnach a chothabháil, go háirithe le linn obair oifige
• glac sosanna rialta chun teannas sa mhuineál agus sa mhuineál a theorannú
• seachain staid an strus agus an imní ainsealaigh. Chuige seo, is féidir le teicnící scíthe cuidiú leis na staideanna struis seo a theorannú.
• bain úsáid as pillow agus mattress ar ardchaighdeán

Níl aon chóireáil shonrach drugaí ann le haghaidh pian muineál. Ní féidir ach le painkillers an pian a bhraitheann a mhaolú. Tá síneadh agus massaging cabhrach freisin chun pian muineál a chóireáil.

Ní fhorordaítear máinliacht ach i gcomhthéacs damáiste a d’fhéadfadh a bheith ann do na dioscaí veirteabracha

Maidir le hothair a bhfuil pian ainsealach orthu, féadfar fisiteiripe nó osteopathy a mholadh.