Cad atá ann
Is foinse luachmhar vitimíní agus riandúile tábhachtacha é Persimmon. Tá:
Dála an scéil, tá sé dhá oiread i persimmon mar atá i úlla. Tá thart ar 20% den riachtanas laethúil i riar amháin torthaí. Cé nach ndéantar snáithín a dhíleá, níl sé riachtanach ach le haghaidh gnáthfheidhmiú na n-intestí, tocsainí agus táirgí dramhaíola a bhaint as an gcomhlacht.
Substaintí an-tábhachtacha atá in ann fréamhacha saor in aisce a chomhrac a scriosann struchtúir cheallacha.
Ceann de na cinn is tábhachtaí ná zeaxanthin. Is phytonutrient chothaithe é a ionsúitear go cúramach agus go roghnach ag macula lutea an reitine. Comhlíonann sé na feidhmeanna a bhaineann le solas a scagadh agus scagann sé amach gathanna gorma díobhálacha.
A bhuíochas leo, tá deis luachmhar ag ár gcomhlacht dul i ngleic le fréamhacha saor in aisce. Is eol gur seachtháirgí de mheitibileacht cheallacha iad fréamhacha saor in aisce agus, rud atá an-chontúirteach, is féidir leo mutadh isteach i gcealla ailse, rud a dhéanann dochar breise d’orgáin agus do chórais éagsúla.
Eadhon - aigéid citreach agus malic. Imríonn siad ról na n-ocsaídeoirí nádúrtha uilíoch.
Tugann siad blas toirtín den sórt sin do persimmons, agus go minic astringent.
: cuidíonn copar le hionsú ceart iarainn; Cuidíonn potaisiam le feidhmiú an néarchórais, croí agus duáin a rialáil; fosfar agus mangainéis – baint acu le foirmiú agus cothabháil shláinte an chórais chnámharlaigh; chomh maith le cailciam, iaidín, sóidiam agus iarann.
Airíonna Úsáideacha
1. Is antidepressant nádúrtha é Persimmon. Scaoileann sé endorphins agus ardaíonn sé do bhiotáille. Cad is gá duit i dtréimhse an fhómhair-gheimhridh!
2. Is cúntóir fíor-riachtanach é do dhaoine atá ag fulaingt ó anemia agus anemia, toisc go n-ardóidh sé haemaglóibin san fhuil.
3. Glanann sé an comhlacht, ag soláthar éifeacht láidir diuretic agus ag baint salainn sóidiam as.
4. Mar thoradh ar normalú brú fola.
5. A bhuí lena chomhdhúile feanólacha polaiméire, atá in ann “colaistéaról úsáideach” a tháirgeadh, glanann sé na soithí plaic agus cuireann sé cosc ar fhoirmiú téachtáin fola.
6. Tá tionchar dearfach aige ar fheidhmiú soithigh fola agus muscle croí.
7. Mar gheall ar ábhar suntasach béite-carotene, tá éifeacht tairbheach aige ar fhís, cuireann sé cosc ar chuma wrinkles agus cuireann sé moill ar phróiseas aosaithe na gcealla.
8. Tá éifeacht neartú ginearálta aige ar an gcomhlacht, foirmeacha a fhriotaíocht ar ionfhabhtuithe.
9. Le húsáid rialta, cuireann sé bac ar chuma fócais tumaí urchóideacha.
10. Cothaíonn agus cothaíonn, faoiseamh a thabhairt don ocras. Ag an am céanna, is é 100-53 kcal an luach fuinnimh in aghaidh 60 g den fhéatas.
Tá contraindications fós
Sea, ar ndóigh, ní sháraíonn a n-uimhir na hairíonna úsáideacha ar bhealach ar bith agus níl sé comhionann fiú leo, ACH:
1. Mar gheall ar an ábhar sách ard de shiúcraí atá éasca le díleá, ba cheart go n-úsáidfí persimmon go cúramach do dhaoine atá ag fulaingt ó diaibéiteas.
2. Dóibh siúd a bhfuil neamhoird in obair na n-intestí, ar feadh tamaill (go dtí go réitítear na fadhbanna) is fearr staonadh ón delicacy seo ar fad, ós rud é go bhféadfadh bac intestinal a bheith le feiceáil freisin (mar gheall ar an ard-ábhar snáithíneach).
Just a féachaint ar do chorp, éisteacht leis! Agus cuimhnigh go bhfuil gach rud go maith go measartha. Ní thabharfaidh torthaí amháin in aghaidh an lae ach sochair.
Agus anois roinnt fíricí spéisiúla faoi persimmons:
1. Tharla an chéad aithne le persimmon i 1855, nuair a d'aimsigh an t-aimiréal Meiriceánach Matthew Perry an tSeapáin san Iarthar, a bhí ina haonar iomlán le breis agus 200 bliain. D’fhill Matha ar a thír dhúchais, ní raibh sé folamh, ach, de réir mar a thuigfeá, ba léi é – le persimmons.
2. Tá thart ar 500 cineálacha den torthaí seo ar fud an domhain! Sea, tá, ní hamháin go bhfuil “King”, “Chamomile”, “Bull’s Heart” agus “Seacláid”.
3. Sa Mheánoirthear, samhlaíonn persimmon eagna agus meastar gur toradh na bhfáithe é fiú.
4. Úsáidtear laíon an sméar go gníomhach i gcosmaideolaíocht agus úsáidtear é chun cosmaidí nádúrtha éagsúla a ullmhú.
5. Ar shíl tú riamh go bhfuil blas an persimmon beagán i gcuimhne ar dhátaí? Mar sin, d’eascair an t-ainm Rúisise “persimmon” go beacht mar gheall ar an gcosúlacht seo, mar i gcanúintí áirithe san Iaráin agus san Iaráic, tugtar “persimmon” ar thorthaí an dáta pailme!
Bhuel, rinne siad amach é! D'éirigh leis an delicacy a bheith ní hamháin blasta, ach freisin an-úsáideach agus suimiúil. Gach persimmons!