Líonraí sóisialta: uirlis folláine do sheanóirí?

Líonraí sóisialta: uirlis folláine do sheanóirí?

 

Cé go meastar go bhfuil na meáin shóisialta contúirteach don ghlúin níos óige, tá a mhalairt fíor i gcás daoine scothaosta. Go deimhin, ligfeadh am a chaitheamh ar líonraí sóisialta do sheanóirí a sláinte meabhrach a fheabhsú agus aonrú a sheachaint, de réir staidéir a rinneadh le déanaí. 

Líonraí sóisialta, comhchiallach le folláine?

Rinne taighdeoirí in Ollscoil Stáit Pennsylvania, ag obair le taighdeoirí in Ollscoil Kookmin sa Chóiré Theas, staidéar chun suíomhanna meán sóisialta a fheabhsú chun a chur ar chumas seanóirí nascleanúint a dhéanamh ann níos éasca. Bhí an staidéar nua seo bunaithe ar shonraí agus ar mhothúcháin 202 úsáideoir Facebook os cionn 60 bliain d’aois, a rinne idirghníomhú ar feadh bliana ar líonraí sóisialta. Toradh: lig surfáil ar líonraí sóisialta dóibh féinmhuinín a fháil, cáilíocht a bhfolláine a fheabhsú, ach laghdaigh siad a n-aonrú freisin. 

Tá roinnt gníomhaíochtaí tairbheach

Bheadh ​​gníomhaíochtaí éagsúla cosúil le grianghraif a phostáil, a bpróifíl a phearsanú nó brabhsáil snáithe an phoist tairbheach don ghlúin seo: “ Tá baint dhearfach ag foilsiú grianghraf le mothú cumais, uathriail, atá nasctha go díreach le folláine. “. Laghdaítear aonrú trí idirghníomhú le muintir agus tríd an tuiscint go ndéantar malartú níos rialta. Uirlis riachtanach le linn na tréimhse seo nuair a bhíonn idirghníomhaíochtaí fisiciúla le gaolta deacair. 

« Díríonn cuid mhór den taighde ar na meáin shóisialta ar dhaoine óga toisc gur gnách gurb iad príomhúsáideoirí na dteicneolaíochtaí seo iad, ach tá níos mó daoine fásta ag baint leasa as agus ag úsáid na meán sóisialta níos mó. Mar sin, tá súil againn go dtugann an staidéar seo bealaí do dhaoine scothaosta na meáin shóisialta a úsáid chun a sláinte mheabhrach dearfach a fheabhsú. »Míníonn duine de na taighdeoirí.

 

Leave a Reply