Clár ábhair
Arnica: sár-éifeachtach maidir le bruitíní a chóireáil
Míníonn an Dr Jean-Michel Morel: “Is é an comhartha bunaidh é, a rinne a cháil agus a dtacaíonn staidéir leis. Giorraíonn Arnica fad na forbartha ar hematomas agus contusions tar éis titim, ach freisin idirghabháil máinliachta nó atá nasctha go simplí le leochaileacht ribeach.
Conas a úsáidimid é?
I hoiméapaite, 5 CH, ag ráta 3 ghráinnín gach uair an chloig díreach tar éis tráma de chineál ar bith, ansin, tar éis na céime géarmhíochaine, trí huaire sa lá go dtí go n-imíonn na loit. Is féidir an bealach béil a chomhcheangal leis an mbealach áitiúil, i bhfocail eile le máithreacha tinctures a bhfuil airíonna frith-athlastacha acu, nó i bhfoirm glóthach chun níos áisiúla. Ina theannta sin, cosnaíonn coumarins in arnica na soithí, cuireann siad cosc ar fhoirmiú téachtán agus éascaíonn siad athshlánú hematomas.
I gcoinne stiffness, tógann muid arnica
Tar éis na hiarrachta, déan sólás… a bhuíochas le arnica le héifeachtaí anailgéiseacha agus suaimhneacha ar ghoirt muscle spóirt, ach freisin mar gheall ar ionfhabhtú víreasach.
Conas a úsáidimid é?
“Ag am codlata, cuir 20 titeann de thuaslagán 4 DH faoin teanga, le hordú ón gcógaiseoir,” a deir an Dr. Morel. Le comhlánú le comhbhrúite sáithithe i máthair-tincture nó ola arnica.
Arnica: réamhchúraimí le glacadh...
- Ní chuirtear i bhfeidhm é ar chréacht.
- Ní úsáidtear é i leanaí faoi bhun 1 bhliain d’aois.
- An bhfuil muid ailléirgeach le asteraceae? Tá an riosca íosta, ach ní nialas!
- Bímid cúramach le méarloirg má dhéanaimidag glacadh teiripe frithmhiocróbach mar gheall ar dá éifeacht frith-chomhiomlánaithe.
- Ní ithimid a bláthanna, irritating don chóras díleá agus tonicardiac.
Arnica, chun tinnis an bhéil a chóireáil
Is féidir le Arnica cneasaithe athlasadh na tonsils, gingivitis, tinn canker a luathú… An príomhthásc? Iarmhairtí cóireála fiaclóireachta nó tráma don bhéal.
Conas a úsáidimid é?
I mbéilí béil (ná slogtha), 1/2 go 1 tsp. teaspoon de tincture mháthair arnica caolaithe i 1 ghloine uisce. “B’fhéidir mar gargle má tá an fhadhb suite níos faide i gcéin, ag leibhéal an pharynx, trína choinneáil sa bhéal deich soicind sula spit amach”, molann an Dr. Morel. Luathaíonn hoiméapaite comhcheangailte, Arnica 5 CH, 3 gráinnín le chéile, gach dhá uair an chloig, cneasaithe fíocháin.