Inseoidh riocht do tairní duit faoi do shláinte

Go minic, fiú le sracfhéachaint cursory ar dhuine, is féidir glacadh leis an bhfuil sé ag mothú go maith. Cuireann an iomarca feall orainn: siúl, cuma, riocht an chraicinn, na gruaige, na bhfiacla … Níl tábhacht ar bith ag baint le riocht ár n-ingne sa tsraith seo.

Fiú amháin gan a bheith ina dhochtúir, is furasta a buille faoi thuairim, mar shampla, go bhféadfadh fadhbanna meitibileach a bheith ag úinéir feannadh tairní le grooves domhain.

An chuid is mó ar fad, bíonn tionchar ag hypovitaminosis ar riocht an phláta ingne: ó easpa vitimíní A, E, C, tosaíonn na tairní ag exfoliate agus a bhriseadh. Mar sin féin, d'fhéadfadh go mbeadh roinnt cúiseanna leis seo: easpa iarann, since, seiléiniam nó cailciam; nochtadh do ghníomhairí glantacháin ionsaitheach; fanacht fada i dtimpeallacht tais.

Is féidir le heaspa vitimín C nó aigéad fólach spotaí donn a chur ar dhromchla do tairní.

Féadfaidh cuma na n-grooves fadaimseartha ar na tairní a léiriú go bhfuil fócas athlasadh ainsealach sa chorp nó easpa tromchúiseach próitéine. Is minic a bhíonn grooves transverse le feiceáil mar gheall ar ghalar tógálach, nó strus mór (mar shampla, faoi mháinliacht nó ar aiste bia fada).

Go minic, feictear go leor poncanna bána ar na tairní - comhartha easnamh since nó siúcra fola iomarcach. Mura dtéann siad ar shiúl ar feadh i bhfad, ba cheart duit aird a thabhairt ar staid an chórais cardashoithíoch.

Is comhartha diagnóiseach tromchúiseach é dídhathú na n-ingne, ar choinníoll nach bhfuil sé de bharr caitheamh tobac nó úsáid vearnais dorcha gan bonn faoin vearnais. D’fhéadfadh galair an ae agus an gallbladder a bheith le fios mar gheall ar bhuí, agus tá dorchú agus maolú an pláta ingne ina tháscaire ar anemia agus soláthar fola lagaithe do mhéara na méara.

Ar ndóigh, tá na hairíonna thuas an-coinníollach - má tá amhras ort faoi aon ghalar, ní mór duit dul i gcomhairle le speisialtóir. Níl iontu seo ach na treoirlínte sin atá de dhíth le nach gcaillfimid sláinte sa rás síoraí dár saol laethúil, mar go minic, níl de dhíth orainn ach a bheith beagán níos airdeallaí orainn féin…

Leave a Reply