10 glóthacha is fearr le haghaidh sláinteachas pearsanta
Tá cúram cúramach agus rialta ag teastáil ó gach cúinne den chorp, fiú an chuid is mó rúnda. Ní hamháin go gcoimeádfaidh sé seo glan agus úr, ach cabhróidh sé freisin le roinnt galair a sheachaint. Cad ba cheart a lorg nuair a bhíonn glóthach sláinteachais phearsanta á cheannach agat agus conas é a úsáid i gceart, déanaimis a fháil amach ó shaineolaí

Is é príomhthasc glóthacha sláinteachais intí ná cothromaíocht aigéad-bun (pH) an chraiceann a choinneáil. Má tá an pH lasmuigh den raon gnáth, ansin bíonn an craiceann agus na seicní múcasacha i mbaol baictéir díobhálacha. Ba cheart go n-áireofaí aigéad lachtaigh i gcomhdhéanamh glóthacha speisialta le haghaidh sláinteachas intreach, a chothaíonn gnáth-microflora na vagina.

Tá an vagina aigéadach, is é a pH 3,8-4,4. Tá an leibhéal seo á chothabháil ag a lactobacilli féin, a chosnaíonn an microflora ó mhiocróib. Idir an dá linn, is é pH an fhoirmiú cithfholcadh 5-6 (lag aigéadach), is é an gallúnach 9-10 (alcaileach). Sin é an fáth nach bhfuil glóthach cithfholcadh agus gallúnach plain oiriúnach do shláinteachas giniúna, mar is féidir leo éagothroime a bheith mar thoradh ar chothromaíocht aigéad-bun sa vagina agus a microflora.1.

Go háirithe ómósach ní mór duit dul i ngleic le rogha táirgí sláinteachais phearsanta do chailíní. De réir na saineolaithe, is fearr táirgí sláinteachais ina bhfuil blátholaí plandaí.2.

Rátáil de na 10 glóthacha sláinteachais is fearr do mhná le comhdhéanamh maith de réir KP

1. Glóthach le haghaidh sláinteachas pearsanta Levrana

Tá an táirge oiriúnach le húsáid laethúil, déanann sé an t-iarmhéid pH nádúrtha a athbhunú agus a chothabháil. Tá aigéad lachtaigh sa chomhdhéanamh, blátholaí de lavender agus geranium bándearg, sleachta de chamomile, dandelion agus calendula. Tugann an monaróir faoi deara gur féidir an glóthach le haghaidh sláinteachas pearsanta a úsáid le linn menstruation agus toirchis.

Is é an leibhéal pH 4.0.

is féidir é a úsáid le linn menstruation agus toirchis.
tomhaltas ard, nach bhfuarthas i gcónaí i siopaí agus cógaslanna.
taispeáin níos mó

2. Glóthach sláinteachais pearsanta Savonry

Tá aigéad lachtaigh nádúrtha sa táirge, sú aló vera, sleachta teaghrán, chamomile, ráibe, cnó cócó agus olaí sesame, chomh maith le provitamin B5. Éilíonn an monaróir go bhfuil comhpháirteanna an fhoirmiú le haghaidh sláinteachas pearsanta a mhaolú triomacht, moisturize an craiceann, faoiseamh a itching agus dó, agus freisin cabhrú le leigheas wounds agus microcracks ar na seicní múcasacha agus craiceann.

Is é an leibhéal pH 4,5.

comhdhéanamh réasúnta nádúrtha, praghas buiséid.
tá cumhráin sa chomhdhéanamh, níl sé le fáil i ngach siopa agus cógaslann.
taispeáin níos mó

3. Glóthach le haghaidh sláinteachas pearsanta Lactacyd clasaiceach

Áirítear ar chomhdhéanamh an táirge: serum bainne a athbhunú, rud a ligeann duit bacainn chosanta nádúrtha an chraiceann a choinneáil, chomh maith le haigéad lachtaigh nádúrtha, a chothaíonn gnáth-microflora na vagina. Tá glóthach moisturizing le haghaidh sláinteachas pearsanta áisiúil le húsáid fiú tar éis snámha i locháin agus linnte agus intimacy.

Is é an leibhéal pH 5,2.

oiriúnach roimh agus tar éis intimacy, tar éis snámh sa linn, an fharraige.
praghas ard go leor.
taispeáin níos mó

4. Glóthach le haghaidh sláinteachas pearsanta GreenIDEAL

Tá síolta fíonchaor nádúrtha agus olaí argan sa táirge seo, sleachta plandaí de líon, sreangán agus chamomile, chomh maith le inulin, panthenol, aigéad lachtaigh agus peptídí algaí. Glanann glóthach le haghaidh sláinteachais phearsanta go réidh agus go réidh gach limistéar íogair gan greannú a dhéanamh. Oiriúnach do chailíní os cionn 14 agus do dhaoine fásta.

Is é an leibhéal pH 4,5.

comhdhéanamh nádúrtha is féidir, a úsáid ag déagóirí ó 14 bliana.
praghas réasúnta ard.
taispeáin níos mó

5. Gallúnach leachtach le haghaidh sláinteachas pearsanta EVO Intimate

Gallúnach leachtach le haghaidh sláinteachais intí Coinníonn EVO Intimate gnáth-microflora an mhúcóis, coinníonn sé an leibhéal pH nádúrtha, moisturizes agus bogann an craiceann. I gcomhdhéanamh an táirge tá aigéad lachtaigh, sleachta de chamomile, comharbas, bisabolol. Molann monaróirí gallúnach a úsáid le linn menstruation agus tar éis intimacy. Tá an táirge oiriúnach fiú do chraiceann íogair agus ní chuireann sé faoi deara greannú.

Is é an leibhéal pH 5,2.

gníomhaire hypoallergenic, aigéad lachtaigh agus bisabol sa chomhdhéanamh, praghas buiséid.
comhdhéanamh mínádúrtha - tá sulfáití agus dimethicone ann.
taispeáin níos mó

6. Glóthach le haghaidh sláinteachas pearsanta Aisling Nature

Tá sliocht D-panthenol agus aló vera sa ghlóthach sláinteachais intí hypoallergenic seo, agus mar gheall air sin cuireann sé deireadh le hairíonna míchompord go tapa agus go hiontaofa: greannú, itching, deargadh. Tá leibhéal pH cothromaithe ag an táirge, tacaíonn sé le microflora nádúrtha an chrios intí. Tá an glóthach éifeachtach le linn menstruation agus tar éis depilation.

Is é an leibhéal pH 7.

comhdhéanamh hypoallergenic, relieves itching agus greannú, ar chostas íseal.
pH ard
taispeáin níos mó

7. Glóthach le haghaidh sláinteachas pearsanta “Is mise an duine is mó”

Glóthach le haghaidh sláinteachas pearsanta "Is mise an ceann is mó" tá aigéad lachtaigh, a chothaíonn an leibhéal pH nádúrtha agus a chabhraíonn leis an microflora a normalú. Áirítear ar chomhdhéanamh an táirge freisin sliocht aló vera, a bhfuil éifeacht frith-athlastach aige, a mhaolú le greannú agus deargadh, agus tá éifeacht suaimhneach agus cneasaithe aige.

Is é an leibhéal pH 5,0-5,2.

bhfuil aigéad lachtaigh, oiriúnach do chraiceann íogair.
ní dáileoir an-áisiúil é, de réir athbhreithnithe úsáideoirí.
taispeáin níos mó

8. Glóthach le haghaidh sláinteachas pearsanta Écolatier Comfort

Glóthach moisturizing le haghaidh sláinteachas pearsanta Tá Ecolatier Comfort aigéid lachtaigh, chomh maith le prebiotics chun cothromaíocht nádúrtha microflora agus sliocht cadáis a athbhunú, rud a bhogann an craiceann. Maolaíonn an uirlis go héifeachtach mothú míchompord sa cheantar pearsanta agus cuireann sé i ngleic le fadhbanna míthaitneamhacha mar dhó, itching agus deargadh.

Is é an leibhéal pH 5,2.

comhdhéanamh nádúrtha, relieves dó agus itching.
praghas réasúnta ard
taispeáin níos mó

9. Glóthach sláinteachais intí le Glóthach íogair aigéad lachtaigh

Tá olaí glasraí agus eastóscáin, ionúilin, panthenol, aigéad lachtaigh agus peptídí algaí ag glóthach sláinteachais intí Glóthach. Cothaíonn agus moisturizes an táirge go héifeachtach, faoiseamh a dhéanamh ar itching agus deargadh sa limistéar íogair, agus tá sé oiriúnach freisin do chraiceann íogair agus irritated.

Is é an leibhéal pH 4,5.

comhdhéanamh nádúrtha, praghas íseal.
comhsheasmhacht leachtach, dá bhrí sin tomhaltas ard na gcistí.
taispeáin níos mó

10. Glóthach le haghaidh sláinteachas pearsanta "Laktomed"

Glóthach moisturizing le haghaidh sláinteachas pearsanta "Laktomed" tá aigéad lachtaigh, sliocht chamomile, panthenol, allantoin, chomh maith le hiain airgid a throid miocróib pataigineach. Tá airíonna moisturizing agus soothing ag an táirge, dá bhrí sin moltar cúram a thabhairt do chraiceann íogair.

Is é an leibhéal pH 4,5-5,0.

oiriúnach do chraiceann íogair, aigéad lachtaigh agus iain airgid sa chomhdhéanamh.
tá comhábhair shintéiseacha ann.
taispeáin níos mó

Conas glóthach sláinteachais dlúth a roghnú

Nuair a roghnaíonn tú glóthach le haghaidh sláinteachais phearsanta, ní mór duit aird a thabhairt ar an gcomhdhéanamh - tar éis an tsaoil, is féidir leis na comhpháirteanna mícheart cur isteach ar an microflora. Chun cothromaíocht nádúrtha an microflora a choinneáil, tá gá le hábhar aigéid lachtaigh sa táirge.3.

Fáilte chuig an comhdhéanamh agus comhábhair nádúrtha - aló vera, calendula, chamomile, coirt darach. Chomh maith leis sin, féadfaidh an comhdhéanamh go bhfuil panthenol (moisturizes agus soothes an craiceann), olaí glasraí (moisturizes, nourishes, softens agus soothes an craiceann de na vagina), allantoin (fhaoiseann greannú, itching agus a dhó, accelerates an próiseas athghiniúna).

– Tá sé inmholta glóthacha a roghnú gan raidhse cumhrán agus leasaithigh. Mar mhalairt ar glóthacha sláinteachais phearsanta, is féidir leat glóthacha cithfholcadh a mheas le haghaidh craiceann atópacha. Tá pH neodrach iontu freisin agus cuireann siad cothromaíocht lipid ar ais, nótaí cnáimhseach-gínéiceolaí, gínéiceolaí-endocrinologist, hemostasiologist, ceann an ionaid shaineolach do shláinte na mban ag Institiúid an Leighis Atáirgthe REMEDI Maria Selikhova. 

Léirmheasanna saineolaithe ar glóthacha le haghaidh sláinteachas pearsanta

Tacaíonn táirge sláinteachais intí a roghnaíodh i gceart le microflora nádúrtha na vagina agus cuireann sé cosc ​​​​ar atáirgeadh iomarcach baictéir díobhálacha. Mar sin féin, mar a thugann Maria Selikhova faoi deara, ba cheart glóthacha a úsáid chun na críche atá beartaithe dóibh.

– Is é an botún is coitianta a dhéanann mná ná glóthacha a úsáid chun an vagina a ní. Tá nósanna imeachta sláinteachais den sórt sin neamh-inmhianaithe. Ní mór duit aire a thabhairt don limistéar pearsanta go cúramach, nigh ach an labia, fillteacha idirthréimhseacha, an clitoris, an perineum agus an limistéar perianal, a mhíníonn ár saineolaí.

Ceisteanna agus freagraí coitianta

Freagraíonn Maria Selikhova, cnáimhseach-gínéiceolaí, gínéiceolaí-endocrinologist, hemostasiologist, ceisteanna maidir leis an rogha bealaí le haghaidh sláinteachas pearsanta.

Cén pH ba chóir a bheith ag glóthach sláinteachais dhlúth?

– Ba cheart go mbeadh pH neodrach de 5,5 ag glóthach le haghaidh sláinteachais phearsanta.

An bhfuil aon contraindications ann maidir le húsáid glóthacha sláinteachais phearsanta?

– Is é an t-aon contraindication le húsáid glóthacha sláinteachais intí ná éadulaingt aonair do na comhpháirteanna. Más féidir imoibriú ailléirgeach ar chomhpháirt amháin nó eile, is fearr an leigheas a dhiúltú. 

Cé chomh héifeachtach is atá glóthacha nádúrtha do shláinteachas pearsanta?

– Tá glóthacha nádúrtha le haghaidh sláinteachas pearsanta mar ghlantóir éifeachtach go leor, ionas gur féidir leat iad a cheannach go sábháilte.
  1. Mozheiko LF Ról modhanna nua-aimseartha um shláinteachas pearsanta maidir le neamhoird atáirgthe a chosc // Sláinte atáirgthe sa Bhealarúis. – 2010. – Uimh. 2. – S. 57-58.
  2. Abramova SV, Samoshkina ES Ról táirgí sláinteachais phearsanta maidir le galair athlastacha a chosc i gcailíní / Sláinte atáirgthe leanaí agus ógánaigh. 2014: lgh 71-80.
  3. Manukhin IB, Manukhina EI, Safaryan IR, Ovakimyan MA Sláinteachas pearsanta na mban mar bhreis iarbhír ar chosc vulvovaginitis. ailse chíche. Máthair agus leanbh. 2022; 5(1):46–50

Leave a Reply