10 bhfíric faoi saill comhlacht

Breathnaíonn fíochán saille, nó “diallait”, cosúil le cíor meala le boilgeoga. Is cealla saille iad na vesicles seo (ar a dtugtar adipocytes). Tá siad i láthair i bhféatas 14 seachtaine d’aois. Rugadh muid le thart ar 30 milliún adipocytes. Ag breith, is ionann fíocháin ghiniúna agus thart ar 13 faoin gcéad. meáchan coirp nuabheirthe, agus ag deireadh na chéad bhliana cheana féin 1 faoin gcéad. Méadaíonn mais na fíochán saille go príomha trí mhéadú ar mhéid na gcealla saille, a líonann tríghlicrídí de réir a chéile. Is iad saillte plandúla agus ainmhíocha a bhfoinse sa réim bia. Táirgeann an t-ae tríghlicrídí freisin ó shiúcra (carbaihiodráití simplí) agus aigéid sailleacha. – Mar thoradh ar dhroch-aiste bia, fásann na cealla saille rómhór. Ar an mbealach seo, déanaimid "clár" róthrom agus murtall i ndaoine fásta, a deir an tOllamh. Andrzej Milewicz, inchríneolaí, intéirneach, ón Ollscoil Leighis i Wroclaw. Tá adipocytes in ann méid suntasach saille a charnadh i bhfoirm tríghlicrídí. Mar sin is iad seo ár stórais breosla a úsáideann an corp nuair a bhíonn fuinneamh breise de dhíth air mar gheall ar aclaíocht nó nuair a bhíonn sos fada againn idir béilí.

Nuair a bhíonn daoine fásta againn, tá líon áirithe de chealla saille againn, gan athrú. Tá na mílte acu ann. Suimiúil go leor, nuair a shroicheann cealla saille mais chriticiúil de thart ar 0,8 miceagram, tosaíonn an próiseas cláraithe bás cille agus cruthaítear ceann nua ina áit. – Gach ocht mbliana, athraítear suas le 50 faoin gcéad cealla saille, rud a fhágann go bhfuil sé chomh deacair dúinn meáchan a chailleadh. Tá an tsaill seo "dosheachanta" ar bhealach - a deir an tOllamh. Andrzej Milewicz. – Nuair a chaillimid meáchain, déantar cealla saille a dhraenáil, ach is leor nóiméad laige agus líonfaidh siad le tríghlicrídí arís.

Cruinníonn fíochán saille: – faoin gcraiceann (saille subcutaneous mar a thugtar air), áit a gcabhraíonn sé le teocht an choirp a choinneáil, – timpeall na n-orgán sa chuas bhoilg (fíochán gile visceral mar a thugtar air), áit a bhfeidhmíonn sé feidhm aonraithe agus ionsúite turrainge. , ag cosaint orgáin inmheánacha i gcoinne gortuithe meicniúla.

– Glactar leis go bhféadfadh saill ó 8 go 21 faoin gcéad i fir shláintiúla. meáchan coirp, agus i measc na mban raonta an norm ó 23 go 34 faoin gcéad. – a deir Hanna Stolińska-Fiedorwicz, bia-eolaí ón Institiúid Bia agus Cothaithe. Má tá meáchan níos lú ná 48 cileagram ag bean nó má tá sé níos lú ná 22 faoin gcéad de fhíochán adipose, féadfaidh sé timthriallta míosta neamhrialta a fhorbairt, agus i gcásanna tromchúiseacha féadfaidh sé fiú stop a chur le menstruating. Táirgeann fíochán adipose hormóin a théann i bhfeidhm ar an secretion hormóin gnéis. Nuair a bhíonn easpa saillte sa chorp, cuirtear isteach ar fheidhmiú, i measc daoine eile, feidhmeanna na n-ubhagán, na magairlí nó an hypothalamus. Is é saill an comhábhar calrach is mó i mbia. Soláthraíonn gram amháin oiread agus naoi kilocalories. Nuair a úsáideann an comhlacht saille ó chealla saille, scaoiltear aigéid sailleacha saor in aisce agus gliocról isteach sa sruth fola. Mar sin féin, ní hamháin gur cúlchiste fuinnimh iad, ach freisin bloic thógála cealla nó epithelium craiceann. Is príomh-chomhpháirt na seicní cille iad freisin. Tá gá le aigéid sailleacha, i measc daoine eile chun colaistéaról, vitimín D agus hormóin iomadúla a chruthú. Tá siad tábhachtach freisin do go leor próisis meitibileach agus néarógacha. Tá saillte riachtanach freisin do shintéis próitéin cheallacha. I gcoinníollacha paiteolaíocha (m.sh. i ndaoine a bhfuil otracht bhoilg orthu) féadfaidh saill charnadh sna matáin agus san ae. Tá sé seo amhlaidh freisin i diaibéiteas cineál 2.

Tá roinnt cineálacha fíocháin sailleacha i ndaoine: Fíochán saille bán (WAT), carnann faoin gcraiceann nó idir orgáin. Is é an ról atá aige ná fuinneamh a stóráil. Secretes sé go leor próitéiní agus hormóin gníomhacha. Bíonn cealla saille fíocháin bhána i mná níos mó ná i bhfear agus de ghnáth bíonn siad comhchruinnithe sna pluide agus na masa. I bhfear, carnann fíochán adipose go príomha i limistéar an bhoilg. Brunatna- “Dobra” (fíochán saille donn – BAT). Ligeann sé duit suimeanna móra teasa a ghiniúint agus coinníonn sé teocht leanúnach taobh istigh den chorp. Dóíonn an saille seo go han-tapa agus soláthraíonn sé go leor fuinnimh. Is é an comhartha chun BAT a ghníomhachtú ná teocht lasmuigh faoi bhun 20-22 ° C. I aimsir fuar, is féidir leis an méid fola a shreabhann trí fhíochán donn a mhéadú suas le 100 uair. Tá an méid is airde fíochán adipose donn tar éis breithe. Tá sé suite idir na lanna ghualainn, ar feadh an spine, timpeall an mhuineál agus timpeall na duáin. Laghdaíonn an méid fíochán saille donn le haois agus le méadú ar mheáchan coirp (tá níos lú de ag murtall). Is mór an trua, toisc go gcreidtear gur féidir leis an bhfíochán seo i ndaoine fásta otracht agus friotaíocht insulin a chosc. Tá an-soithíoch agus innervated ag fíochán adipíneach donn. Tá dath donn air i ndáiríre mar gheall ar an carnadh ar líon mór mitochondria ann. Tá saill dhonn do dhaoine fásta i rianmhéideanna, go príomha timpeall an mhuineál agus idir na lanna ghualainn, ach freisin ar feadh chorda an dromlaigh, sa mediastinum (in aice leis an aorta) agus timpeall an chroí (ag APEX an chroí). Beige - mheas mar fhoirm idirmheánach idir na cealla fíochán bán agus donn. Bándearg – tarlaíonn sé i mná torracha agus le linn beathú cíche. Is é an ról atá aige ná páirt a ghlacadh i dtáirgeadh bainne.

Stórálann an comhlacht fuinneamh go príomha i gcealla saille (thart ar 84%) agus i matáin agus san ae i bhfoirm glycogen (thart ar 1%). Úsáidtear na soláthairtí deiridh seo tar éis roinnt uaireanta an chloig de dhian-throscadh idir béilí, agus is é sin an fáth go n-úsáidtear iad go príomha chun an leibhéal glúcóis fola is fearr a choinneáil. Má itheann muid an iomarca siúcra, déantar a bharrachas a thiontú ina chomhdhúile sailleacha a bhuíochas le insulin. Aistrítear saillte a dhéantar a shintéisiú ó ghlúcós san ae tríd an fhuil go cealla saille, áit a stóráiltear iad. Chomh maith leis sin, mar thoradh ar shaillte aiste bia iomarcacha ar deireadh thiar a stóráil mar thríghlicrídí i bhfíochán adipose. I mbeagán focal, tosaíonn saill ag carnadh nuair a ithimid níos mó calraí ná mar is féidir lenár gcomhlacht a úsáid. Stóráiltear a gcuid farasbairr sa fhíochán saille. Ní mór do gach duine againn méid difriúil calories in aghaidh an lae. Tá sé ar eolas go bhfuil 45 go 75 faoin gcéad ar an meitibileacht bhunúsach i ndaoine sláintiúla agus a chothaítear i gceart. caiteachas iomlán fuinnimh. Is é seo an méid fuinnimh a “dhó” an comhlacht le haghaidh díleá, análaithe, feidhm croí, an teocht cheart a chothabháil, etc. Caitear an chuid eile den dócháin ar ghníomhaíocht laethúil: obair, gluaiseacht, etc. OK. 15 faoin gcéad Tá próitéin sa linn calorie as a ndéantar matáin agus fíocháin eile an choirp. Mar sin féin, cosnaíonn an comhlacht próitéiní agus aimínaigéid ó bheith á n-úsáid chun críocha fuinnimh. Úsáideann sé iad nuair nach bhfuil aon fhoinse fuinnimh eile aige, m.sh. le linn troscadh an-mhór. Ansin “itheann an corp é féin”, ag tosú leis na matáin de ghnáth.

Le linn meáchain caillteanas dian, troscadh níos faide, nó mar gheall ar easpa suntasach calraí sa réim bia, a bhfuil iarracht fhisiceach ard ag gabháil leis - ansin scaoiltear na saillte atá stóráilte i gcealla saille isteach san fhuil. Is é an comhartha dá scaoileadh (i bpróiseas ar a dtugtar lipolysis) leibhéil glúcóis fola íseal.

Táirgeann fíochán adipose bán go leor hormóin. Áirítear leo, i measc daoine eile, hormóin a chuireann isteach ar secretion insulin agus gníomh, mar adipokines, aipilín, agus visfatin. Is fachtóir é an t-ocras a chuireann bac ar an secretion apelin, agus a mhéadaíonn leibhéil aipilín, mar a dhéanann leibhéil inslin, tar éis béile. Táirgeann sé lectin freisin a thrasnaíonn an bac fola-inchinn agus a shroicheann lárchóras na néaróg. Tugtar an hormone satiety air. Is airde an secretion leptin idir 22 pm agus 3 rn, a mhínítear uaireanta mar éifeacht iontógáil bia a stopadh le linn codlata.

I bhfíochán adipose tá cytokines, próitéiní arb iad is sainairíonna athlasadh. Tá táscairí athlasadh ann díorthaithe den chuid is mó ó chealla fíocháin nascacha agus macrophages (“saighdiúirí” atá chun é a ghlanadh ó bhaictéir, víris, colaistéaról iomarcacha nó blúirí de chealla damáiste), a bhfuil ionadaíocht i líon mór díobh ann. Creidtear go bhfuil ról tábhachtach ag cítocíní athlastacha agus hormóin fíocháin ghiniúna a mhodhnaíonn éifeachtaí insulin i bhforbairt deacrachtaí soithíoch le linn siondróm meitibileach agus diaibéiteas cineál 2.

Léiríonn taighde eolaíoch go dtáirgtear cannabinoids freisin le fíochán saille, rud a d'fhéadfadh a mhíniú cén fáth go mbíonn daoine otrach, agus dá bhrí sin níos mó de, go nádúrtha níos geanúla ná daoine eile. Thabhairt chun cuimhne gur comhábhair a tharlaíonn go nádúrtha iad cannabinoids, lena n-áirítear i gcannabas. I bhformhór na gcásanna, tugann siad duine isteach i stát beag euphoria. Ach is beag duine a fhios go bhfuil na substaintí seo a tháirgtear freisin ag an gcorp an duine.