Clár ábhair
- 1. Gan aon bhainne hypoallergenic mar réamhchúram
- 2. Ní athraíonn tú branda an bhainne a luaithe a bhíonn dath difriúil ar do stól.
- 3. Níos mó bainne? Ní gá dul i lár na hoíche ar thóir do bhranda bainne…
- 4. Ní chuirimid gránaigh do naíonáin ina bhuidéal tráthnóna ionas go gcodlaíonn sé ar feadh na hoíche
- 5. I gcoinne buinneach, ní dhéantar é a chóireáil le huisce úll amh agus ríse
- 6. Gan sú oráiste roimh 4 mhí (íosmhéid iontach)
- 7. Ní chuirimid bainne púdraithe leis an leanbh a ding
- 8. Bainne 2ú aois, ní roimh 4 mhí
- 9. Ní thugann muid súnna glasraí dó in ionad bainne
- 10. Gan aon bhia beagmhéathrais do leanaí
Tá sé deacair mar thuismitheoirí óga gach rud a bheith ar an eolas faoi bheathú naíonán agus na cinntí cearta a dhéanamh i measc na comhairle uile ón gceart agus ón taobh clé! Ar ais ar 10 bpointe ar féidir linn a bheith cinnte faoin réiteach i dtéarmaí beathú naíonán.
1. Gan aon bhainne hypoallergenic mar réamhchúram
Díoltar go heisiach i gcógaslanna, tá bainne HA moltar má tá stair ailléirgí ann sa teaghlach amháin. Is féidir iad a úsáid ó am go chéile chomh maith le bainne cíche. Níos fearr ansin téigh i gcomhairle le do phéidiatraiceoir, a sheachnaíonn réamhchúraimí gan ghá a ghlacadh agus a cheadaíonn, i gcás fadhb, an bainne cuí a roghnú. Dá bhrí sin, le linn ailléirgí ar phróitéiní bainne bó, mar shampla, forordaítear ionaid shintéiseacha, comhdhéanta de hidrealasáití próitéine, agus ní bainne HA.
2. Ní athraíonn tú branda an bhainne a luaithe a bhíonn dath difriúil ar do stól.
Ní hé an dath atá tábhachtach, ach comhsheasmhacht agus minicíocht stóil. Go ginearálta, is fearr an válsa bainne a sheachaint. Sula gcuirfidh tú scanradh ort, déan cinnte gur lean tú na rialacha maidir leis an mbotella a ullmhú.
3. Níos mó bainne? Ní gá dul i lár na hoíche ar thóir do bhranda bainne…
Má tá bainne agat ó bhranda eile idir lámha, ná taisteal 30 km chun an chógaslann ar dualgas oscailte a bhaint amach: tá comhdhéanamh caighdeánach ag formhór na bhfoirmlí do naíonáin. Níl aon fhadhb ag baint le brandaí a athrú. Ditto do bhainne speisialta (compord, idirthuras, HA…), má tá meas agat ar an gcatagóir seo.
4. Ní chuirimid gránaigh do naíonáin ina bhuidéal tráthnóna ionas go gcodlaíonn sé ar feadh na hoíche
Timthriallta codlata ná bí ag brath ar ocras. Thairis sin, bíonn plúir agus gránaigh ina gcúis le coipeadh stéigeach a chuireann isteach ar chodladh an linbh.
5. I gcoinne buinneach, ní dhéantar é a chóireáil le huisce úll amh agus ríse
I gcás buinneach, tosaíocht: athhiodráitiú do pháiste a chaill an iomarca uisce tríd an stól. Sa lá atá inniu ann, tá réitigh speisialta i gcógaslanna atá níos éifeachtaí ná na sean-oidis. Ligeann an t-úll cinnte idirthurais stéigeach a rialáil, ach ní réitíonn sé fadhb an díhiodráitithe. Chomh maith leis sin, ná déan dearmad bainne frithdhiarrhoeal a thabhairt do do leanbh; ní leor uisce ríse agus ní cothaíonn sé go leor.
6. Gan sú oráiste roimh 4 mhí (íosmhéid iontach)
Go dtí éagsúlú bia (riamh roimh 4 mhí), níor chóir do leanaí ach bainne a ithe. Faigheann siad i mbainne na máthar nó na naíonán na vitimíní atá riachtanach dá bhfás, lena n-áirítear vitimín C. Ní mholtar, dá bhrí sin, sú oráiste a thabhairt do leanaí óga. Ina theannta sin, is deoch é a bhíonn ina chúis le roinnt míchaoithiúlacht uaireanta: bíonn frithghníomhartha ailléirgeacha ann i roinnt leanaí agus irritates a n-intestines.
7. Ní chuirimid bainne púdraithe leis an leanbh a ding
toujours tomhas de phúdar talún, gan bulging ná pacáilte, ar feadh 30 ml uisce. Mura n-urramaítear an chomhréir seo, d’fhéadfadh fadhbanna díleácha a bheith ag an leanbh; Ní thabharfaidh sláinte níos fearr dó, ar a mhalairt, má bheirtear níos mó dó.
8. Bainne 2ú aois, ní roimh 4 mhí
Ná gearr coirnéil. Athraímid go bainne 2ú aoisle linn éagsúlú biae, is é sin le rá idir 4 mhí críochnaithe agus 7 mí. Agus, mura raibh an bosca bainne 1ú aois críochnaithe agat ag an am a éagsúlú bia, bíodh a fhios agat gur féidir leat an t-am a thógáil chun é a chríochnú sula n-athraíonn tú go bainne 2ú aois. Slí amháin nó slí, déan é a phlé le do phéidiatraiceoir.
9. Ní thugann muid súnna glasraí dó in ionad bainne
Tar éis go leor tuairiscí ar chásanna tromchúiseacha (easnaimh, trithí, srl.) I leanaí óga a raibh súnna glasraí ólta acu, chuir an Ghníomhaireacht Náisiúnta um Shábháilteacht Sláinte Bia, Comhshaoil agus Ceirde (ANSES) tuarascáil ar fáil i Márta 2013 maidir le Sábháilteacht na rioscaí a bhaineann le deochanna seachas bainne a thabhairt do naíonáin ullmhóidí máthar agus naíonán. Dealraíonn sé go bhfuil úsáid “bainne glasraí” nó bainne de bhunadh ainmhíoch neamh-bhó (bainne ó chaoirigh, láracha, gabhair, asail, srl.) Neamhleor ó thaobh cothaithe de agus go bhfuil na deochanna sin níl sé oiriúnach chun leanaí a bheathú faoi bhun 1 bhliain d’aois.
10. Gan aon bhia beagmhéathrais do leanaí
Tá ag leanaí beaga saillte agus siúcraí de dhíth a thógáil iad féin agus ní mór a fhoghlaim a ithe go maith. Milsitheoirí andúile le siúcra, agus táirgí saille íseal le neart bia. Thairis sin, sula ndéantar aiste bia do do leanbh a shamhlú, caithfidh sé a bheith ag teastáil uaidh fós. Ní féidir ach le héabhlóid a chuair innéacs mais coirp (BMI) tú a chur ar an eolas agus ní féidir ach le do phéidiatraí cinneadh a dhéanamh ar aon mhodhnú ar chothaithe.