Clár ábhair
Is coincheap scaoilte é seanaois. Tagann sé chuig gach duine ag an am ceart. Ní hamháin go bhfuil sé seo méadú ar líon na roic ar an duine agus comhlacht, an Chomh maith gruaige liath, an chuma ar sores, nár smaoinigh mé faoi roimhe seo. Is nósanna iad seo freisin ar saintréith de chuid seanaoise iad, chomh maith le hathrú ginearálta ar an mbealach smaointeoireachta.
Is cuid dá phearsantacht é an rud ba ghnách le bheith ina chúis le hiontas nó aiféala agus é ag féachaint ar ghaolta níos sine, go do-airithe don duine féin. Agus mar sin casann fear óg (nó cailín) an lae inné ina fhear (nó bean) aibí, agus ansin isteach i seanfhear (seanbhean).
Tá 10 gcomharthaí tábhachtacha le sonrú ar an bhfíric go dtagann seanaois isteach ina chuid féin:
10 Díolúine laghdaithe
Le tosú na seanaoise i gcorp an duine, ní tháirgtear antasubstaintí a sheasann i mbealach víris agus baictéir díobhálacha chomh gníomhach agus a dhéantar faoin “bhlaosc óg”. Mar gheall air seo, tosaíonn na cneácha ag “cloí” leis an duine. Agus tarraingíonn gach ceann nua an chéad cheann eile. Más rud é níos luaithe, má tharla rud éigin, d'imigh gach rud ar a chuid féin, anois tá sé i bhfad níos deacra an galar a leigheas.
Tá an galar ag éirí mar chuid lárnach den saol de réir a chéile. Éiríonn an abairt ábhartha: “má éiríonn tú ar maidin agus nach mbíonn aon rud gortaithe, tá tú marbh.”
9. moilliú
Le tosú na seanaoise, mhoillíonn gluaiseachtaí, agus i gcás go leor bíonn siad aireach. Is tasc ar leith é an rud a bhíodh le déanamh gan stró a éilíonn aird ar leith.
Tosaíonn mallacht é féin a léiriú, ní hamháin san eitleán fisiceach, ach freisin ag leibhéal na smaointeoireachta agus an dearcadh. Agus anois tá an teilifís annoying cheana féin, ina bhfuil óstach an chláir óige, amhail is dá mba ó ghunna meaisín, ag scríobh le frásaí tapa. Ba mhaith liom aistriú go seónna teilifíse ina labhraíonn siad i bhfad níos moille.
Agus go ginearálta, tá gá le maireachtáil go fóillíochta.
8. Drogall cuairt a thabhairt
Léiríonn an easpa fonn cuairteanna a dhéanamh é féin sa tseanaois fiú sna daoine is gníomhaí agus an-sóisialta. Is féidir leat aíonna a fháil fós i do theach, ach ní bheidh sé do-fhulaingthe tú féin a tharraingt áit éigin go dtí an taobh eile den chathair nó fiú chuig sráid in aice láimhe, go háirithe sa tráthnóna.
Tar éis cóisir tae deas nó fiú dinnéar iomlán ag cóisir, ba mhaith leat luí síos láithreach ar do leaba is fearr leat nó do ghnáth-shaothar tí a dhéanamh. Agus caithfidh tú dul chuig do phóirse fós. Mar sin, tharlaíonn sé go bhfuil sé níos éasca gan dul in áit ar bith.
7. Claontacht chun taisce
Go traidisiúnta baintear seanaois leis an mbochtaineacht. Ag an am céanna, tar éis aois áirithe a bhaint amach, tosaíonn duine ar bith a thuiscint go bhféadfadh sé nach mbeadh fiú na fórsaí sin atá inniu ann ag obair amárach. Seans go mbeidh tú in ann airgead a dhéanamh nó nach féidir. Agus má tharlaíonn tinneas tromchúiseach, is féidir leat fanacht i do bhacach fiú, tar éis duit an stash ar fad a chaitheamh ar chóireáil. Dá bhrí sin, thar na blianta, éiríonn an nós a shábháil níos láidre.
Tá fonn bunúsach airgead a chur ar leataobh le haghaidh báis, ach ar shlí eile scoirfidh an fonn ciste airgeadaíochta pearsanta a chruthú de bheith bainteach le sprioc ar leith. Tá airgead féin ag éirí níos mó agus níos mó cosúil le "vitimíní don chroí."
6. Meath ar fhís agus éisteacht
De réir mar a théann na blianta thart, ní féidir leat a fheiceáil agus a chloisteáil chomh soiléir sin a thuilleadh. Is fíric é. Níl membrane múcasach an tsúil ag obair chomh héifeachtach a thuilleadh. Sna súile tá mothú triomacht ag méadú.
Lagaíonn na matáin súl, feictear comharthaí fís senile, nuair a bhíonn sé deacair rudaí atá gar a fheiceáil.
Tógann céir suas níos tapúla sna cluasa, agus i go leor daoine tiúsann an eardrum agus méadaíonn an cartilage ar an taobh amuigh den chluas i méid. Mar thoradh air seo caillteanas éisteachta.
5. Nuashonrú wardrobe annamh
Comhartha seanaoise is ea an caillteanas spéise i rudaí nua. Is cuma le rudaí beaga mar sin.
Éiríonn áisiúlacht éadaí i bhfad níos tábhachtaí ná a áilleacht. Má tá gúna d'aois, a bhí uair amháin galánta, agus é fós compordach, tar éis an t-iar-snasta a cailleadh, ní cúis é seo é a chaitheamh le haghaidh chulaith nua. Ní féidir le duine aosta a bheith ina luí orthu siúd atá thart timpeall air lena chuma, rud a chiallaíonn nach gá dul ar thóir faisin - áitíonn go leor daoine ar an mbealach seo, tar éis dóibh an tréimhse seanaoise a bhaint amach.
4. Chaill liopaí dath agus toirt
De réir mar a théann tú in aois, éiríonn do bheola níos lú gile agus níos lú ná mar a bhí tú níos óige. I go leor daoine scothaosta, uaireanta tá an chuid seo den aghaidh beagnach dofheicthe. De réir mar a théann an saol chun cinn, tarlaíonn na próisis chéanna leis na liopaí agus leis an gcraiceann i gcoitinne. Laghdaítear táirgeadh collagen, cailltear leaisteachas fíocháin. Agus galair a bhaineann leis an fhuil agus staid na soithí mar thoradh ar athrú ar an dath na liopaí.
3. Am codlata a mhéadú
Ó aois áirithe, tosaíonn daoine ag tabhairt faoi deara gur mhaith leo codladh go minic. Agus cé nach bhfuil gnáthchodladh duine scothaosta ach sé uair an chloig go leith, thar na blianta bíonn an fonn chun níos mó ama a chaitheamh sa chodladh níos soiléire. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go n-ardaíonn fad codlata superficial, agus sa chéim dhomhain caitheann duine i bhfad níos lú ama ná ina óige.
Ní cheadaíonn codlata superficial duit go leor codlata a fháil, agus mar sin is rud coitianta é an codladh sean.
2. Fadhbanna le teicneolaíochtaí nua
I seanaois, ní thuigeann daoine faisnéis chomh tapa agus a bhíonn siad sna blianta níos óige. Ach is é an pointe, ní hamháin go n-éiríonn an próiseas foghlama ag aois níos aibí níos deacra, ach freisin sa choimeádachas is gné dhílis de na daoine scothaosta.
Go minic, ní bhraitheann seandaoine úrnuacht teicniúil, toisc nach dtuigeann siad conas is féidir é a bheith úsáideach dóibh sa saol. Agus fiú má tá deis ann bealach níos simplí agus níos nua-aimseartha chun an fhadhb a réiteach, tá sé níos éasca dóibh na sean-mhodhanna a úsáid.
1. Cáineadh daoine eile
Iompar, nuair a cháineann duine, más rud é nach bhfuil gach duine thart, ansin go leor, nach bhfuil sé de sheans go mbeidh sé ina chompánach seanaoise. Is minic a bhíonn an cáineadh seo ionsaitheach.
Dá shine a éiríonn duine, is ea is mó a ghluaiseann sé ón gcuid gníomhach den tsochaí. Le himeacht ama, tosaíonn sé ag tabhairt faoi deara nach mbaineann tábhacht lena thuairim as a chéile, agus ní féidir leis seo ach greann a chruthú.
Imríonn dolúbthacht na dtuairimí ar an domhan, an toilteanas glacadh leis mar atá sé inniu a ról freisin.