5 chógas hoiméapatacha le dul ar saoire

5 chógas hoiméapatacha le dul ar saoire

5 chógas hoiméapatacha le dul ar saoire
Bainimid leas as an sos saoire chun athfhócasú a dhéanamh orainn féin, chun sosa, scíth a ligean agus roinnt uaireanta maithe a roinnt le muintir. Ach, fiú ar laethanta saoire, ní bhíonn tú riamh sábháilte ó imní sláinte. Tugann PasseportSanté cuireadh duit 5 chógas hoiméapatacha atá riachtanach don mhála taistil a fháil amach.

Glonoïum úsáideach i gcás stróc teasa

Cad is stróc teasa ann?

Léirítear stróc teasa leis an méadú ar theocht an choirp, nach rialaíonn de ghnáth ag 37 ° C agus a shroicheann os cionn 40 ° C i gceathrú uair an chloig. Gan gníomhú láithreach, cuireann an t-ardú i dteocht an choirp orgáin ríthábhachtacha i mbaol go mór ach is féidir leis bás a fháil freisin.

Is iad na daoine atá i mbaol iad siúd a nochtann an ghrian ró-fhada nó a dtugann a ngairm, a mbíonn éileamh mór orthu go fisiciúil, orthu oibriú lasmuigh.

Stróc teasa, cad iad na hairíonna?

Is féidir linn comharthaí rabhaidh stróc teasa a aithint chun iad a chosc nó a chóireáil níos fearr. Is é is dóichí go dtiocfaidh lagú suntasach a bhaineann le teas go fíor-stróc teasa. Is féidir an lagú seo a shainiú trí sweating iomarcach, pian sna matáin, tinneas cinn, nausea, vomiting, meadhrán, suaitheadh, fainting.

Is féidir leis an gcraiceann, go paradóideach, a bheith fuar agus tais, nó fuar agus te. Tá ráta croí méadaithe agus ráta riospráide ann freisin.

Chun stróc teasa beag a chóireáil, tá leigheas hoiméapatach ann: Glonoïum. Le haghaidh caolú 7CH, molaimid 3 ghráinnín a thógáil, 3 huaire sa lá.

I gcás buille teasa trom, caithfear na seirbhísí éigeandála a chur ar an eolas láithreach.

Is é an réiteach is fearr ná stróc teasa a sheachaint trína chosc, agus is é sin an fáth gur fearr gan nochtadh don ghrian a dhéanamh nó a theorannú a oiread agus is féidir. Tá sé tábhachtach fanacht hiodráitithe i rith an lae agus gan fanacht go mbeidh tart ort. Is comhartha díhiodráitithe é tart.

foinsí

An Coimisiún Sláinte agus Sábháilteachta san Ionad Oibre, stróc teasa

Leave a Reply