Ordú biachlár vegetarian ar an eitleán
Sa chás nach mairfeadh d’eitilt ach cúpla uair an chloig, tá ciall le sneaiceanna a bheith agat roimh an eitilt. Is féidir leat bia a thabhairt leat nó cuairt a thabhairt ar an mbialann ag an aerfort áit ar féidir leat teacht ar roghanna vegetarian agus vegan i gcónaí.
Má tá do eitilt níos faide, is féidir leat a ordú roghchlár vegetarian ar bord. Soláthraíonn formhór na n-aerlínte bia i raon leathan aistí bia, lena n-áirítear vegetarian, vegan, saor ó lachtós agus saor ó ghlútan. Ní gá duit íoc breise as seo. Thairis sin, beidh tú i measc na chéad daoine ar an eitleán a sheirbheálfar bia, agus cé nach ndéanfar freastal ar phaisinéirí eile ach amháin, beidh tú in ann scíth a ligean.
Foghlaim an teanga áitiúil
Ní bhíonn Béarla ar eolas ag cónaitheoirí áitiúla i gcónaí agus i ngach áit, agus níos mó fós ná sin – Rúisis. Má tá sé ar intinn agat go leor ama a chaitheamh i gceann scríbe áirithe, ní mór duit ar a laghad cúpla focal a bhaineann le bia a fhoghlaim. Mar sin féin, ná díriú ar glasraí, in áit díriú ar fheoil. Má fheiceann tú “poulet” nó “csirke” i mBúdaipeist ar bhiachlár bialainne i bPáras, beidh a fhios agat go bhfuil sicín sa mhias.
Íosluchtaigh foclóir ar do ghuthán a bheidh ag obair gan nasc Idirlín. Mura dteastaíonn uait do ghuthán póca a úsáid agus tú ar saoire, ceannaigh foclóir páipéir agus bain úsáid as.
Úsáid Apps Vegetarian
Is é ceann de na apps smartphone is mó tóir vegetarian . Molann sé bunaíochtaí vegetarian agus vegan agus bialanna áitiúla a thairgeann miasa plandaí-bhunaithe. Ceadaíonn an feidhmchlár fiú duit féachaint ar roghchlár na bialainne. Mar sin féin, níl seirbhísí ar fáil do gach cathair.
Déan do chuid taighde ar líne
Déanaimis aghaidh air, ní bheidh ocras ort mura bhfuil tú in ann bialann vegetarian a aimsiú agus tú ag taisteal. Is féidir leat siopa grósaera, siopa nó margadh a fháil i gcónaí, áit a bhfaighidh tú cinnte glasraí, torthaí, arán, cnónna agus síolta. Mar sin féin, má fhaigheann tú agus má fhorordaíonn tú bialanna oiriúnacha duit féin roimh ré, beidh deis agat taitneamh a bhaint as ealaín limistéar nua.
Bain triail as miasa glasraí neamhghnách
Tá ealaín traidisiúnta ar cheann de na príomhchúiseanna le taisteal. Dá bhrí sin, is fearr do theorainneacha a shárú agus bianna nua a thriail nach bhfuil tú cleachta leo. Cabhróidh sé seo ní hamháin tú féin a thumadh i gcultúr na tíre, ach freisin chun inspioráid a thabhairt ón turas do chruthuithe cócaireachta baile.
Bí solúbtha
Is féidir leat a bheith i do vegan agus gan iasc, feoil, déiríochta, mil a ithe nó fiú caife a ól. Ach i dtíortha ina bhfuil beagán vegetarians, íocann sé a bheith solúbtha agus tuisceanach. Cuimhnigh go bhfuil tú ag dul le haghaidh eispéiris nua, tú féin a thumadh i gcultúr nach bhfuil cur amach agat go hiomlán.
Ar ndóigh, ní chuirfidh aon duine iallach ort píosa feola a ithe i bPoblacht na Seice nó iasc úr-ghafa sa Spáinn, ach is féidir leat roinnt lamháltais a dhéanamh, mar shampla deochanna áitiúla, modhanna cócaireachta, agus ní chun dochair duit féin. Tar éis an tsaoil, is féidir leat glasraí a iarraidh i mbialann i gcónaí, ach caithfidh tú a admháil nach bhfaighidh tú taithí ar dhoimhneacht iomlán an ealaín thraidisiúnta ar an mbealach seo.