Oideas tapa agus simplí le haghaidh ubh i gloine

Ag teacht lena mhisean, déanann Bord Eagarthóireachta MedTvoiLokony gach iarracht ábhar leighis iontaofa a sholáthar a fhaigheann tacaíocht ón eolas eolaíoch is déanaí. Léiríonn an bhratach bhreise “Ábhar Seiceáilte” go bhfuil an t-alt athbhreithnithe nó scríofa go díreach ag dochtúir. Ligeann an fíorú dhá chéim seo: iriseoir leighis agus dochtúir dúinn ábhar den chaighdeán is airde a sholáthar de réir an eolais leighis reatha.

Tá ár dtiomantas sa réimse seo buíoch, i measc nithe eile, ag Cumann na nIriseoirí Sláinte, a bhronn an teideal oinigh an Great Educator ar Bhord Eagarthóireachta MedTvoiLokony.

Uibheacha i gloine – is eol don chuid is mó daoine de réir a n-ainm, ach is beag duine a thuigeann conas é a dhéanamh i gceart. Foghlaim conas an mhias neamhghnách seo a ullmhú. Ní gá go mbeadh sé deacair ar chor ar bith. Seiceáil!

Cruthaíodh an t-ábhar i gcomhar le Nutramil Complex.

Oideas le haghaidh 1 riar:

  1. Uibheacha - 2 phíosa
  2. Im - ½ teaspoon
  3. Síobhais / dill - 2 tsp
  4. Salann agus piobar - chun blas a chur air
  5. Coimpléasc Nutramil - 1-2 tbsp

CALORITY

Gan Chomh maith leis an Nutramil ullmhú

kcal - 176

Próitéin - 12,5 g

Saillte - 13,8 g

Carbaihiodráití - 0,6 g

Leis an Chomh maith Nutramil

kcal - 301

Próitéin - 20,3

Saillte - 18,25 g

Carbaihiodráití - 14 g

Ullmhúchán

Ag teocht an tseomra, cuir na huibheacha i fiuchphointe uisce agus cócaireacht ar feadh thart ar 5 nóiméad. Fuaraigh na huibheacha bruite beagán, ansin craiceann iad ón bhlaosc agus cuir i gloine iad le síobhais mionghearrtha, im agus pinch salainn agus spúnóg Nutramil. Bain úsáid as spúnóg nó forc chun an ubh agus na barráin a bhualadh. Freastal le slice de arán bog.

Cruthaíodh an t-ábhar i gcomhar le Nutramil Complex.

Leave a Reply