Ceann de na bealaí is fearr chun cabhrú leis an gcomhlacht fáil réidh le paraisítí féin agus “teampall an anam” a choinneáil glan ná aiste bia a ithe nach féidir leis an seadán maireachtáil air. Ba cheart go n-áireofaí ar aiste bia den sórt sin neart luibheanna, bianna iomlána nádúrtha, neart cothaithigh, agus gan aon spreagthaithe saorga. Má tá tú ag fulaingt le hairíonna cosúil le mídhílsiú, tuirse rialta, cravings bia iomarcach agus siúcra fola éagobhsaí, ansin déan suas d'aiste bia ar feadh 2 mhí leis na bianna seo a leanas a chur leis éigeantach: Cnó cócó. Tá thart ar 50% d'aigéad lauric ann, saill sháithithe. Tar éis é a phróiseáil, scaoileann an comhlacht substaint a scriosann go héifeachtach víris, giosta, paraisítí agus baictéir olc sa chonair gastrointestinal. Fínéagar Apple. Cuidíonn méid beag fínéagar leann úll úll sula n-itheann sé deireadh a chur le larbhaí na bpéisteanna, má bhí aon cheann acu sa bhia. Seans go dtógfaidh sé roinnt ama chun dul i dtaithí ar an mblas. Pápa. Tá an cumas ag torthaí trópaiceacha péisteanna intestinal a bhaint. Anann. Tá an einsím antiparasitic bromelain sna torthaí. De réir roinnt staidéar, maraíonn tapa trí lá ar sú anann péisteanna ribíní. Síolta pumpkin. Ar a dtugtar as a n-éifeachtacht chun péisteanna ribíneacha agus péisteanna cruinne a bhaint. Is féidir iad a ithe ina n-iomláine, nó i bhfoirm urbech, a chuirtear le sailéid freisin. Tae finéal. Tá éifeacht laxative éadrom aige, ag milleadh cineálacha áirithe paraisítí. Spíosraí spicy. Piobar Cayenne, chili, horseradish, turmeric, cainéal, nutmeg, cardamom, clóibh - cabhraíonn sé seo go léir le paraisítí a ghlanadh. Cuir spíosraí le do bhéilí laethúla. Le láithreacht na dtáirgí nádúrtha thuas sa réim bia laethúil,
2022-11-11