Tá ailse drólainne rampant! Tá sé seo mar gheall ar eisfhearadh mall agus putrefaction iarmhair feola sa colon. Ní fhulaingt vegetarians ó ghalar den sórt sin. Creideann go leor lucht ithe feola gurb é feoil an t-aon fhoinse próitéine. Mar sin féin, tá cáilíocht an phróitéin seo chomh híseal, chomh mí-oiriúnach mar bhia don duine, toisc nach bhfuil an meascán riachtanach de aimínaigéid agus bloic thógála próitéine ann.
Léiríonn staidéir go bhfaigheann an meán-Mheiriceánach cúig huaire an méid próitéine a theastaíonn uathu. Is fíric leighis aitheanta go bhfuil an iomarca próitéin contúirteach. Ar an gcéad dul síos, toisc go n-ionsaíonn aigéad uric, a foirmíodh le linn díleá próitéine, na duáin, ag scriosadh cealla duáin ar a dtugtar nephrons. Tugtar nephritis ar an gcoinníoll seo; Is iad na duáin overloaded an bhunchúis a tharla. Tá níos mó próitéiní sláintiúla in aon spúnóg bhoird de tofu nó pónairí soighe ná mar atá i bhfeoil ar an meán!
An bhfaca tú riamh cad a tharlaíonn do phíosa feola atá ina luí sa ghrian ar feadh trí lá? Is féidir leis an bhfeoil fanacht sa stéig te ar feadh ceithre lá ar a laghad go dtí go ndíleáitear í. Luíonn sé agus fanann sé a sheal. De ghnáth, fanann sé ann ar feadh i bhfad - ó roinnt laethanta go roinnt míonna. Feiceann dochtúirí feoil i gcónaí i intestines daoine a tháinig chun bheith ina veigeatóirí blianta fada ó shin, rud a thugann le fios go bhfanann feoil undigested ar feadh i bhfad. Uaireanta faightear feoil i intestines vegetarians le fiche bliain de thaithí!
Éilíonn roinnt vegetarians go bhfuil siad níos satiated nuair a itheann siad. Is é an chúis atá leis seo ná go dtáirgtear i bhfad níos lú cetóin (substaintí díleácha próitéine) nuair a dhéantar próitéin glasraí a dhíleá. I gcás go leor, is cúis le cetóin náusea éadrom agus laghdaítear goile.
Cé go n-éilíonn an comhlacht níos mó bia, tá na bachlóga blas disgusted. Is é seo an baol a bhaineann leis an aiste bia tóir ar shaibhir próitéine. Tugtar cetóis ar leibhéil neamhghnácha arda cetóin agus baineann siad le cosc a chur ar ocras nádúrtha, neamhábaltacht an goile glaoch ar bhia. Ina theannta sin, nuair a bhíonn an leibhéal cetóin san fhuil ró-ard, eascraíonn sé le ocsaídiú neamhghnácha san fhuil ar a dtugtar acidosis.
Tá aigéid láidre ina gcórais díleácha ag tigers agus leoin a itheann feoil agus a rathaíonn uirthi. Níl ár n-aigéad hidreaclórach cumhachtach go leor chun feoil a dhíolama go hiomlán. Ina theannta sin, tá a n-intestí thart ar cúig troigh ar fad, agus tá inní daonna i bhfad níos faide - thart ar fiche troigh.