Páiste: ó 3 go 6 bliana d’aois, múintear dóibh a gcuid mothúchán a bhainistiú

Fearg, eagla, áthas, spleodar ... Is spúinsí mothúchánacha iad leanaí! Agus uaireanta, braithimid go ligeann siad dóibh féin a bheith sáraithe ag an ró-shreabhadh seo. Catherine Aimelet-Périssol *, dochtúir agus síciteiripeoir, cuidigh linn focail a chur ar shuíomhanna láidre mothúchánacha… agus cuireann sé réitigh ar fáil do leas leanaí, chomh maith le tuismitheoirí! 

Níl sé ag iarraidh codladh leis féin ina sheomra

>>Tá eagla air roimh arrachtaigh…

DECRYPTION. “Lorgaíonn an leanbh slándáil. Mar sin féin, is féidir a sheomra leapa a bheith ina spás neamhshlándála má bhíonn droch-eispéireas aige ansin, má bhí tromluí aige ansin… Mothaíonn sé gan chuidiú ansin agus lorgaíonn sé láithreacht an duine fhásta ”, a mhíníonn Catherine Aimelet-Périssol *. Sin é an fáth go sáraíonn a chuid fantasies: tá eagla air roimh an mac tíre, tá eagla air roimh an dorchadas ... Tá sé seo go léir nádúrtha agus tá sé mar aidhm aige an tuismitheoir a mhealladh le suaimhneas a fháil.

COMHAIRLE: Is é ról an tuismitheora éisteacht leis an eagla seo, an dúil seo i leith na slándála. Molann an síciteiripeoir suaimhneas a thabhairt don leanbh trína thaispeáint dó go bhfuil gach rud dúnta. Mura leor é sin, téigh leis ionas go bhfreagróidh sé féin a mhian le slándáil. Fiafraigh dó, mar shampla, cad a dhéanfadh sé dá bhfeicfeadh sé ollphéist. Lorgóidh sé bealaí mar sin chun é féin a “chosaint”. Caithfidh a shamhlaíocht thorthúil a bheith ag a sheirbhís. Caithfidh sé foghlaim conas é a úsáid chun réitigh a fháil.

Chuir tú cosc ​​air cartún a fheiceáil

>> Tá fearg air

DECRYPTION. Taobh thiar den fhearg, míníonn Catherine Aimelet-Périssol go bhfuil fonn aitheantais thar aon rud eile ag an leanbh: “Deir sé leis féin má fhaigheann sé an rud atá uaidh, aithneofar é mar dhuine lán-chuimsitheach. Mar sin féin, tá banna forordaithe ann lena thuismitheoirí. Tá sé ag brath go mbraitheann siad go bhfuil siad aitheanta ”. Chuir an leanbh in iúl gur mian leis féachaint ar chartúin mar theastaigh uaidh, ach freisin go raibh fonn air go n-aithneofaí é.

COMHAIRLE: Is féidir leat a rá leis, “Feicim a thábhachtaí agus atá an cartún seo duit. Aithním cé chomh feargach atá tú. »Ach seasann an speisialtóir ar an bhfíric go ní mór dúinn cloí leis an riail atá leagtha síos : gan cartún. Déan comhrá leis chun a insint duit cad is breá leis an scannán seo. Mar sin is féidir leis a chuid cách, a íogaireacht a chur in iúl. Gabhann tú an bealach a fuair sé a bheith aitheanta (féach ar an gcartún), ach cuireann tú san áireamh an gá atá le haitheantas den leanbh, agus maolaíonn sé air.

Tá turas beartaithe agat chuig zú le do chol ceathracha

>>Pléascann sé le háthas

DECRYPTION. Is mothúchán dearfach í Joy. Dar leis an saineolaí, don leanbh, is cineál luaíochta iomlán é. “Is féidir leis an léiriú a bheith an-mhór. Ar an gcaoi chéanna a dhéanann duine fásta gáire, ní féidir é a mhíniú, ach tá an mothúchán seo ann. Ní bhainistímid ár gcuid mothúchán, mairimid iad. Tá siad nádúrtha agus caithfidh siad a bheith in ann iad féin a chur in iúl, ”a mhíníonn Catherine Aimelet-Périssol.

COMHAIRLE: Beidh sé deacair cur i gcoinne an ró-shreafa seo. Ach molann an speisialtóir dúshlán a thabhairt don leanbh ar an gcnaipe a mhúsclaíonn a lúcháir agus a chuireann lenár bhfiosracht. Fiafraigh dó cad a chuireann áthas air i ndáiríre. An é fírinne an scéil é a chol ceathracha a fheiceáil? Chun dul go dtí an zú? Cén fáth? Dírigh ar an gcúis. Mar sin tabharfaidh tú air sonrú, chun ainm a thabhairt, ar foinse pléisiúir dó. Aithneoidh sé a mhothúchán agus socair síos agus é ag caint.

 

“Teicníc iontach do mo mhac socair a dhéanamh”

Nuair a bhíonn Ilies pissed off, stutters sé. Chun é a mhaolú, mhol an teiripeoir urlabhra an teicníc “rag doll”. Ba chóir dó squat, ansin a chosa a fháscadh go crua, ar feadh 3 nóiméad, agus scíth a ligean go hiomlán. Oibreacha gach uair! Ina dhiaidh sin, tá sé suaimhneach agus is féidir leis é féin a chur in iúl go socair. "

Noureddine, athair Ilies, 5 bliana d’aois.

 

Tá a madra marbh

>> Tá sé brónach

DECRYPTION. Le bás a peataí, an leanbh foghlaimíonn brón agus scaradh. “Tá brón mar gheall ar mhothú neamhchabhrach freisin. Ní féidir leis aon rud a dhéanamh i gcoinne bhás a mhadra, ”a mhíníonn Catherine Aimelet-Périssol.

COMHAIRLE: Ní mór dúinn dul leis ina ghruaim. Chuige sin, sólás dó ag barróg agus ag barróg air. “Tá na focail folamh go leor. Caithfidh sé teagmháil fhisiciúil na ndaoine a bhfuil grá aige a mhothú, mothú beo in ainneoin bás a mhadra, ”a deir an saineolaí. Féadfaidh tú smaoineamh le chéile faoi na rudaí a dhéanfaidh tú le gnó an mhadra, labhairt faoi na cuimhní cinn atá agat leis… Is é an smaoineamh cuidiú leis an leanbh a fháil amach go bhfuil an fhéidearthacht aige beart a dhéanamh chun troid. a mhothú ar helplessness.

Fanann sí ina cúinne ag a cúirt leadóige

>> Tá sí imeaglaithe

DECRYPTION. “Níl an leanbh sásta eagla a bheith air i bhfianaise staid fhíor. Cuirtear a shamhlaíocht i ngníomh agus glacann sí seilbh uirthi. Síleann sé go bhfuil daoine eile i gceist. Tá ionadaíocht díluacháilte aige féin, ”a deir an síciteiripeoir. Samhlaíonn sé mar sin go bhfuil droch-intinn ag daoine eile, mar sin glasálann sé é féin ina chreidimh. Tá amhras air freisin faoina luach féin maidir le daoine eile agus cuireann eagla air.

COMHAIRLE: “Ní athraíonn tú leanbh cúthail ina leanbh sínte a chuireann an tionól iomlán ag gáire,” a thugann rabhadh don dochtúir. “Caithfidh tú é a réiteach lena bhealach féin. Ligeann a shyness dó a chuid ama a thógáil chun daoine eile a aithint. Is fíorluach é a rogha féin, a leagan siar. Ní gá go gcaithfidh tú iarracht a dhéanamh éirí as. Mar sin féin, is féidir do mheas a theorannú trí tú féin a chur chuig an teagascóir nó chuig leanbh, mar shampla. Chuir tú i dteagmháil le daoine eile é ionas go mbraitheann sé níos compordaí. Is féidir leis an éifeacht ghrúpa a bheith suntasach. Beidh níos lú imeaglaithe ar do leanbh má dhéanann siad comhbhrón le duine nó beirt bheag eile.

Níor tugadh cuireadh dó chuig cóisir lá breithe Jules

>> Tá díomá air

DECRYPTION. Is mothúchán é atá an-ghar do bhrón, ach don fhearg freisin. Maidir leis an leanbh, ní thabharfar aitheantas, grá dó gan cuireadh a thabhairt dá bhuachaill. Deir sé leis féin go bhfuil sé míshuaimhneach agus gur féidir leis dul i muinín an diúltaithe.

COMHAIRLE: Dar leis an saineolaí, caithfear a aithint go raibh súil aige le rud i dtéarmaí luacha. Cuir ceist air faoi nádúr a chreidimh: “B’fhéidir go gceapann tú nach bhfuil grá aige duit níos mó? »Fiafraigh an bhfuil aon rud is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú leis. Cuir i gcuimhne di nach bhféadfadh a buachaill cuireadh a thabhairt do gach duine chuig a lá breithe, go raibh air roghanna a dhéanamh. Díreach cosúil le do leanbh nuair a thugann sé cuireadh do chairde. Cabhróidh sé seo leis a thuiscint go bhfuil critéir ábhartha ann freisin a mhíníonn cén fáth nach dtugtar cuireadh dó, go mb’fhéidir nach bhfuil an chúis mothúchánach. Athraigh a intinn agus cuir i gcuimhne dó a chuid cáilíochtaí.

bunaitheoir an láithreáin: www.logique-emotionnelle.com

Leave a Reply