An t-ae a ghlanadh le rísíní

I measc na modhanna díthocsainithe simplí ach milis tá glantachán ae raisin. Tá a lán airíonna úsáideacha ag táirge cumhra agus blasta, ar fíonchaora triomaithe é. Níl le déanamh chun a chumhacht cneasaithe a bhraitheann ort féin ach decoction a ullmhú de réir oideas simplí.

Buntáistí a bhaineann le craiceann raisin

Is torthaí triomaithe cothaitheach iad rísíní le coimpléasc cothrom cothaitheach. Breitheamh duit féin: tá próitéiní, carbaihiodráití, saillte, vitimíní A, B, C, E, H, aigéad fólach, roinnt riandúile ann (iarann, sinc, seiléiniam, cailciam, maignéisiam, sóidiam). Ach, is tábhachtaí fós, tá sé iniúilin - substaint neamhghnách le cumais iontacha:

• feabhas a chur ar airíonna athghiniúna na bhfíochán;
• tocsainí a bhaint den chorp;
• an córas imdhíonachta a neartú;
• tionchar dearfach a imirt ar fheidhmiú an ae.

Chomh maith leis sin cuirtear luach ar rísíní as a gcuid bog gníomh choleretic: glanann sé na duchtanna, ag baint nimheanna bitheolaíocha agus comhdhúile díobhálacha eile a carntar thar na blianta d’obair tháirgiúil orgán (ae agus gallbladder).

Is fiú a thabhairt faoi deara nach dócha go gcabhróidh an glanadh mín seo go mór le daoine a bhfuil tinnis thromchúiseacha orthu, cé go ndéanann na daoine a dhéanann é mar mhodh coisctheach - go leor.

Ullmhaigh

Braitheann éifeachtacht an nós imeachta go mór ar staid an chórais díleá. Sin é an fáth go moltar é a thosú tar éis an intestines a ghlanadh. Mura féidir modhanna éagsúla a úsáid, is féidir leat iarracht snáithín a ithe chomh minic agus is féidir i rith na míosa. Tá sé le fáil i nglasraí agus i dtorthaí, go háirithe cabáiste, úlla, bananaí, oráistí, beets agus torthaí eile.

Tá sé tábhachtach freisin sáruithe ar an nós imeachta a eisiamh trí chuairt speisialta a thabhairt ar dhochtúir chun na críche seo. Déanfaidh sé scanadh ultrafhuaime agus, bunaithe ar na torthaí a gheofar, ligfidh sé nó cuirfidh sé cosc ​​ar dhíthocsainiú. De ghnáth, tá sé contrártha:

1. 1 i láthair galar gallstone (gallstones);
2. 2 ulcers boilg agus ulcers duodenal;
3. 3 diaibéiteas mellitus;
4. 4 cliseadh croí;
5. 5 ghalar sa chonair riospráide;
6. 6 eitinn.

Dála an scéil, le linn an staidéir, is féidir leis an dochtúir constaicí eile ar ghlanadh a aithint, mar sin níor cheart duit neamhaird a dhéanamh den mholadh dul chuige.

Conas rísíní a roghnú

Is é leath an chatha an táirge ceart a roghnú. Le haghaidh glantacháin, ní mór duit rísíní beaga, rocacha, neamhlonrach (gan snas), glan, iomlán a thógáil de chruas meánach. Díreach mar is dócha nár próiseáladh é:

• ainhidríte sulfarach (E220)a úsáidtear le linn fíon a dhéanamh le haghaidh tuaradh;
• glicéirín nó meascán sailleach eile chun gile a chur leis na fíonchaora triomaithe.

Ba cheart duit smaoineamh freisin ar bholadh torthaí triomaithe. Níor cheart go mbeadh taise, binneas, cumhra gásailín ann, a d’fhéadfadh sárú ar na rialacha maidir leis an táirge a phróiseáil nó a stóráil a léiriú.

Ag roghnú idir rísíní le gais (eireabaill) agus gan é, is fearr tosaíocht a thabhairt don chéad cheann. Go pointe áirithe, d’fhéadfadh láithreacht na n-eilimintí sin leibhéal úire an chóireála a léiriú.

Rogha glantacháin simplithe: brat raisin

Beidh gá agat le:

• Fíonchaora 150 g;
• 400 ml uisce.

Measc torthaí triomaithe ullmhaithe (sáithithe in uisce te ar feadh 15 nóiméad, agus ansin nite freisin) le huisce agus tabhair chun boil iad. Cócaráil thar teas íseal ar feadh 20 nóiméad, ansin seol chuig insileadh thar oíche. Strain an meascán ar maidin agus déan é a théamh beagán. Ól ar maidin ar bholg folamh 35 nóiméad roimh bhéilí ar feadh ceithre lá as a chéile. Ní thugann saineolaithe dáileog cruinn na míochaine, gan ach a lua gur chóir brat úr a ullmhú gach maidin. Is leor an bealach seo a dhíthocsainiú uair sa mhí.

Insileadh chun an t-ae a ghlanadh

Na comhábhair cheart:

• rísíní - 0,5 tbsp.;
• uisce te bruite - thart ar 400 ml.

Doirt uisce go barr isteach i ngloine le rísíní agus fág gach rud le insileadh ar feadh 24 uair an chloig. Is fearr an táirge a ullmhú ar maidin, ionas go n-ólfaidh tú ábhar an ghloine ar maidin an lá dar gcionn, agus go n-íosfaidh tú na torthaí triomaithe go léir atá fágtha ann. Ansin ní mór duit luí ar an leaba, ag cur ceap teasa ar an hypochondrium ceart ar feadh 2 uair an chloig. Leathnóidh an teas a eascróidh as na duchtanna agus cuirfidh sé le eisfhearadh tapa bile.

Cúrsa coisctheach - 1 mhí, agus caithfear 4 huaire a “ghlanadh” (1 uair sa tseachtain).

Oideas síoróip Rosehip

Comhpháirteanna:

• uisce bruite - 1,5 l;
• rísíní - 1 tbsp.;
• ruán - 50 gr.;
• síoróip rosehip - 2 spúnóg bhoird.

Comhcheanglaíonn gach ceann díobh thuas, seachas síoróip rosehip, agus cuir ar teas íseal é ar feadh 20 nóiméad. Cuir an táirge mar thoradh air ar leataobh ar feadh 2 uair an chloig, draenáil é, agus ansin measc le 1 lítear uisce agus síoróip rosehip. Mar thoradh air sin, ba cheart duit 2 lítear insileadh a fháil, a chaithfear a stóráil sa chuisneoir agus a ithe go te (1 tbsp. Roimh am codlata) go dtí go dtiocfaidh deireadh leis.

Chomh maith le díthocsainiú, cuireann sé meáchain caillteanas beag chun cinn freisin.

Oideas cairéad

I gcomhcheangal le rísíní, tá éifeacht dhearfach ag an táirge ar an ae agus an gallbladder, ag feabhsú a gcuid oibre, ag athghiniúint fíocháin a chur chun cinn, ag orgáin ridding comhdhúile tocsaineacha díobhálacha.

Chun an brat a ullmhú beidh ort:

• cairéid - 1 kg (is fearr torthaí oráiste saibhir a ghlacadh);
• rísíní - 1 kg;
• uisce glan - 2,5 lítear.

Sruthlaigh na cairéid, gearrtha i bhfáinní. Cuir torthaí triomaithe leis agus líon isteach an meascán le huisce. Cuir an coimeádán trí thine, agus tabhair a ábhar chun boil. Laghdaigh an gás agus boil gach rud thar teas íseal ar feadh 90 nóiméad, agus corraigh ó am go chéile é. Déan fuarú agus draenáil, agus brú na torthaí. Stóráil an brat agus an císte san fhuacht ar leithligh i ngloine.

Ith cáca gach lá ar maidin ar bholg folamh ar feadh 2 tbsp. spúnóga. San oíche, ól leath gloine de bhrat te. “Glan” ar an mbealach seo ar feadh 14 lá gach 6 - 12 mhí.

Is bealach tapa agus éifeachtach é an t-ae a ghlanadh le rísíní chun go leor galair a chosc. Tar éis é a dhéanamh, ní gá duit cloí le réim bia speisialta. Más mian leat, is féidir leat 100 g rísíní a ithe go laethúil, agus ar an gcaoi sin do chorp a athnuachan agus a fheabhsú go rialta.