Cur chuige comhlántach i leith bulimia

Cur chuige comhlántach i leith bulimia

Próiseáil

Yoga, teiripe ealaíne, hypnosis

   

 

Yoga. Aontaíonn roinnt taighdeoirí go bhféadfadh éifeachtaí tairbhiúla a bheith ag yoga mar chóireáil chomhlántach ar neamhoird itheacháin. Is féidir le Yoga cabhrú leis na daoine seo trína mothú ar dea-bhail agus trína rochtain ar scíthe.

Léirigh staidéar a rinneadh le déanaí ar 54 ógánach atá ag fulaingt ó neamhoird itheacháin éifeachtacht níos fearr i gcóireáil chaighdeánach nuair a dhéantar é a chúpláil le cleachtas maoirsithe ar yoga ag ráta 2 sheisiún in aghaidh na seachtaine ar feadh 8 seachtaine.8.

Teiripe ealaíne. Úsáideann an fhoirm seo teiripe foirmeacha éagsúla denAirteagal (damhsa, amharclann, plaisteach agus amharcealaíona, srl.) mar idirghabhálaí agus mar mhodh léirithe. Ligeann teiripe ealaíne don othar teacht i dteagmháil leis an duine eile ar bhealaí seachas trí labhairt. Is bealach nua cumarsáide é chun do chuid mothúchán agus d'eispéiris a chur in iúl.

Bíonn sé deacair ar fhormhór na ndaoine le bulimia a gcuid mothúchán a chur in iúl agus d’fhéadfadh dul i muinín an iomarca iompair. Beidh an teiripeoir ealaíne in ann dul in éineacht leis an duine chun é féin a chur in iúl, ach féadann sé fís níos leithne a thabhairt dó maidir lena phearsantacht agus an fhéidearthacht caidreamh beo leis féin a athnuachan, trí chruthú.

Hypnosis. Thaispeánfadh taighde reatha, atá fós ar siúl, roinnt suime in úsáid hypnotherapy chun neamhoird itheacháin a chóireáil.

Leave a Reply