Clár ábhair
Cibé duine muid, tá an baol ann go mbeidh caidreamh tocsaineach againn mar a thugtar air. Measann Cumann Síciatrach Mheiriceá go bhféadfadh suas le 2,5% pearsantachtaí paranóideacha a bheith san áireamh sa daonra i gcoitinne.
Ní féidir liom ach tú a spreagadh chun an t-eachtra seo a ghlacadh dáiríre toisc go mbíonn breathnóireacht síciatraithe go minic gan achomharc: ní athróidh an duine a d’fhéadfá a bheith ina íospartach, ach amháin eisceachtaí neamhchoitianta. Tá sé riachtanach mar sin a bheith ar an eolas faoi na daoine seo atá díobhálach do do leas a aithint d’fhonn gníomhú dá réir.
Tá sé seo riachtanach níos mó ós rud é go dtarlaíonn sé go minic go mbíonn duine ag fulaingt uaidh gan é a thabhairt faoi deara.
Mar sin, cén chaoi a bhfeiceann tú iompar tocsaineach? Cad iad na comharthaí nach luíonn riamh? Seo trí chás éagsúla tocsaineachta, a mheasaim i measc na gcásanna is suaití, a thuairiscíonn na fíricí a cheadaíonn iad a aithint.
An phearsantacht pharanóideach
Is é an príomhthréith atá aige ná droch-mhuinín atá soiléir a bheith agat. Cuirtear ina luí i gcónaí ar dhaoine a bhfuil an neamhord seo orthu go bhfuil naimhde á ngéarleanúint orthu.
Ar an gcúis seo, de ghnáth déanann siad iompar daoine eile a léirmhíniú mar iompar mailíseach, uaireanta fiú nuair a fhaigheann siad moladh.
Chomh luath agus a bhraitheann daoine paranóideacha go ndearnadh éagóir orthu, bíonn claonadh acu gríos a choinneáil ar feadh tréimhse an-fhada. Féadfaidh siad fiú bearta diana a ghlacadh chun a ndícheall a mhaolú, mar chaingean dlí a thionscnamh.
Tugtar faoi deara freisin go mbíonn deacracht mhór acu iad féin a thabhairt suas ar eagla go dtabharfaí feall orthu, mar gheall orthu siúd ní fiú muinín a bheith ag éinne iontu.
Is féidir leis na hiarmhairtí duit a bheith an-náireach. Ós rud é go ndéanann a staid tarraingt siar air féin, tá an paranóideach ag súil go ndéanfaidh tú freisin.
Ina theannta sin, aimsíonn siad aon chúis le coinbhleacht a thosú toisc go bhfuil siad in ann comhcheilg a bhrath ina gcoinne i ngach réimse den saol. Mar fhocal scoir, cuirfidh a n-éad tinn duine ciontach i gcónaí duit, fiú má chaitheann tú an chuid is mó de do chuid ama leo.
Le léamh: Cén fáth a mbraitheann caoineadh go maith ort
An pervert narcissistic
De réir an antraipeolaí Jean-Edouard Grésy, is é an phearsantacht is tubaisteach dóibh siúd timpeall air. Tagann bunús a míchompord ó fhéinmheas an-íseal nach féidir léi a chúiteamh ach trí dhaoine eile a chur síos.
Bíonn cuma an-báúil uirthi i gcónaí ar an gcéad amharc, mar tá cuma gheal agus charismatach uirthi a bhuíochas le hintleacht ghéar chomh maith le scileanna idirphearsanta den scoth.
Ceann de na hiompraíochtaí dosháraithe is ea go gcaitheann siad a gcuid ama ag díluacháil daoine eile agus iad á gcur féin mar lár an domhain, go sonrach duine den bheagán daoine ar domhan atá tuillte i ndáiríre a bheith thart.
Is minic a bhraitheann daoine a thagann chun bheith ina ngaolta an-spleách orthu, amhail is nach mbeadh luach ag na hiar-dhaoine sin ach trína dtairbhe ceaptha. Go deimhin, maolaíonn agus seachnaíonn an malartach narcissistic, go poiblí agus go príobháideach, agus mar sin braitheann a íospartach ciontach nó faoi chomaoin aige.
Ceann de na hiarmhairtí trua d’íospartaigh is ea go mbíonn siad scoite amach. Mar fhocal scoir, d’fhonn a ego a shásamh, déanann an claonas támhshuanach ionstraimiú ar dhaoine eile gan aon imní a bheith air faoina sonas.
Toisc go mbíonn tionchar mór ag ga daoine eile ar fhéinmheas agus ar fhéin-aireachtáil, tá contúirtí támhshuanacha thar a bheith contúirteach. Ón taobh seo de, ní féidir liom a mholadh ach teitheadh uathu a luaithe agus is féidir agus gan scrupail.
An éagobhsaí
Taispeánann sé é féin trí chomharbas de stáit mhothúchánach dearfacha agus ansin diúltacha. Féadann sé euphoria, áthas, elation a nascadh ansin lionn dubh agus brón i dtréimhse an-ghearr ama. B’fhéidir gurb é ceann de na chéad chomharthaí inscríofa ná trioblóid athfhillteach ag díriú, gan a aird a bheith in ann díriú ar ghníomhaíocht amháin.
Is minic a bhíonn sé in ann fuinneamh ollmhór a úsáid le haghaidh tionscadal éagsúil agus éagsúil, chun a mheas duit féin nó dá paisin a thaispeáint duit. Tugaimid faoi deara sna chuimhneacháin seo cumas iontach labhairt go gasta.
Fós sa riocht “dearfach” mar a thugtar air, éiríonn leis fíor-ionbhá a thaispeáint, ach freisin hipirghníomhaíocht agus hipiríogaireacht is fearr leis an ngá íseal le codladh. Ach go han-tapa, is féidir leis an tréimhse ghrásta seo a bheith ina tromluí caidrimh dáiríre.
Ansin éiríonn an phearsantacht éagobhsaí corraitheach, foréigneach agus uaireanta fuar agus míthaitneamhach i dtreo tú. Maidir lena dhinimic, imíonn sé i bhfabhar leithscéil as a dtagann easpa gnímh agus codladh ar feadh tréimhse an-fhada.
Nuair a bheidh an chéim dhiúltach curtha i bhfeidhm, is féidir iompar contúirteach arb iad is sainairíonna gníomhartha agus gothaí neamhfhiosacha (caitheamh gan an t-airgead riachtanach, andúil, gan aon bhreithniú a dhéanamh ar iarmhairtí gníomhartha duine). Mar fhocal scoir, tabharfaimid faoi deara claonadh chun gnéasacht atá ag cur thar maoil, rud a fhágann go minic go mbeidh sé dílis, agus ego an-láidir.
Léigh: Is féidir le dúlagar a bheith mar thoradh ar a bheith ró-chineálta
Conclúid: comh-ainmneoirí tocsaineachta
I ndeireadh na dála, tá go leor fulaingtí coitianta i gcaidrimh éagsúla le pearsantachtaí tocsaineacha. Ar dtús, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara an tábhacht a bhaineann le mothú corpartha. Bíonn caidreamh tocsaineach ina chúis le tuirse dáiríre sa chorp a théann go minic go dtí an ídiú.
Má chailleann tú do bheocht, d’aire, do mheas ar an saol nó má mhéadaíonn tú do strus i gcaidreamh, ní mór duit athmhachnamh a dhéanamh. Sa dara háit, is comhartha é nach bhfaigheann tú féin scoite amach go mothúchánach.
Ní stopfaidh pearsantachtaí tocsaineacha riamh ag éileamh nó a chur ina luí orthu gur fiú do chuid ama iad féin, agus go bhfuil tú ag cur amú do chuid teagmhála leis an gcuid eile de d’iontráil. Ansin tosaíonn mothú an chiontachta sa chaidreamh tocsaineach i gcónaí.
Go deimhin, beidh iontas ort i gcónaí cén locht a bheidh ort, bíodh go gcuirfidh an duine tocsaineach an milleán ort go deo, nó toisc go mbraitheann tú freagrach as cás a fhágann go mbeidh tú míshásta. Táscaire iontaofa eile is ea breathnóireacht an ghabháltais is féidir a bheith againn ort.
Is minic go mbíonn pearsantacht thocsaineach in ann mothúcháin chontrártha a spreagadh ionat, rud a fhágann go bhfuil tú leochaileach, sách géilliúil dá n-uacht. Mar fhocal scoir, is é an tomhas meas pearsanta an cruthúnas is cinnte.
Is féidir linn é a bhreathnú le linn cailliúint féinmhuiníne a mhínítear le mothú nach bhfuil muid saor a thuilleadh nó nach féidir linn tú féin a dhearbhú sa chaidreamh atá i gceist.