Ag tús scornach tinn nó hoarseness, is fiú gargle a úsáid sula dtéann an t-ionfhabhtú ar an gcóras riospráide le haghaidh maith. Cén mhaith a thabharfaidh sruthlaithe? Bíonn tionchar acu ar ionfhabhtuithe víreasacha agus baictéaracha araon, tá a n-éifeachtacht ard go leor, d'fhéadfadh an praghas a bheith tempting freisin - tá an costas siombalach.
Ní gan tábhacht freisin ar an bhfíric go bhfuil cuid acu troid ionfhabhtuithe fungais, tá éifeacht cosanta. Mar sin, cad atá le húsáid chun an scornach a shábháil ó frídíní?
Sruthlaigh scornach
- Bain úsáid as gargles homemade cúpla uair sa lá, déan cinnte go sroicheann siad teocht cosúil lenár gcomhlacht roimh úsáid.
- Ba chóir go dtabharfaidh Propolis, a bhuíochas dá n-airíonna a throideann baictéir, víris agus fungais, faoiseamh tapa. Mar sin féin, ba chóir a mheabhrú go bhfuil roinnt daoine ailléirgeach dó, agus más rud é nach bhfuil muid cinnte an mbeidh sé ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach ionainn, déanaimis iarracht oideas difriúil. Caolaigh 1 go 15 titeann propolis i gloine uisce. Gargle leis an réiteach mar thoradh air.
- Tar éis an tríú cuid de ghloine uisce a thomhas, cuir 5 braon de iaidíd photaisiam - mar a thugtar air. Tuaslagán Lugol agus 2 thaespúnóg sárocsaíd hidrigine.
- Fínéagar leann úll úll éifeachtach troideann frídíní. Is féidir linn é a úsáid i sruthlaithe gloine insileadh saoi, 15 titeann an propolis agus teaspoon salainn nó fínéagar.
- Sage troideanna fungais agus baictéir, a úsáidtear ag tús an ionfhabhtaithe an-éifeachtach.
- I gloine uisce te, bruite, is féidir leat teaspoon salainn a scaipeadh. Díghalróidh an gargle an scornach agus cabhróidh sé leat fáil réidh le frídíní ó do bhéal. Tairgeann cógaslanna táirgí atá bunaithe ar chlóiríd sóidiam, décharbónáit nó tetraborate sóidiam.
- W sruthlaigh Oibreoidh bláthanna elderberry agus chamomile freisin. Leath cupán uisce bruite, ach ní fiuchphointe, doirt 2 taespúnóg de na bláthanna seo. Lig dóibh brew ar feadh ceathrú uair an chloig faoi chlúdach. Strain roimh úsáid.
Déan rud éigin difriúil le scornach tirim!
Ba cheart modh difriúil a úsáid do dhaoine a úsáideann a nguth ag an obair. Nuair a bhíonn sé faoi lé díhiodráitithe nó laghdú ar tháirgeadh seile, is fiú a bhaint amach bainne te le mil agus im nó lus an phiobair. Déanfaidh na gníomhairí seo moisturize agus cosaint ar an mhúcóis scornach. Ar an láimh eile, beidh rinses bunaithe ar fhínéagar, salann nó saoi, le dóchúlacht ard, dlús a chur le mothú triomacht agus cuirfidh siad le greannú. Mar sin féin, más fearr linn táibléad, déanaimis breathnú dóibh siúd a bhfuil ag fásra Íoslainnis.
Chun tinnis den chineál céanna a chosc, bain úsáid as humidifitheoirí aeir, a mholtar go háirithe le linn an tséasúir teasa. Chun míchompord a mhaolú, cuimhnigh an méid ceart sreabhán a sholáthar, go háirithe uisce.