Clár ábhair
Olaí riachtanacha le haghaidh meáchain caillteanas: cé na cinn a chabhraíonn? Físeán
Is cúnamh breise meáchain caillteanais iad blátholaí. Cuireann siad an iomarca uisce as an gcorp agus tonann siad an craiceann. Déanann siad an néarchóras a mhaolú agus strus a mhaolú - ceann de na cúiseanna le meitibileacht agus ró-ithe míchuí.
Fillteáin caolaithe le blátholaí
Níor éirigh le comhdhéanamh fillteáin le blátholaí a chur leis líon mór athbhreithnithe dearfacha ó chosmaiteolaithe. Cuidíonn blátholaí leis an gcorp a chur in ord i dtréimhse ghearr ama. Cuireann siad meáchain caillteanas chun cinn, laghdaíonn siad cellulite, cuireann siad leaisteachas an chraiceann ar ais, déanann siad scaipeadh fola a normalú agus cabhraíonn siad le tocsainí agus tocsainí a bhaint den chorp.
Is féidir fillteáin ola riachtanacha a dhéanamh sa bhaile. Chun éifeacht dhearfach an nós imeachta seo a mhothú, ní mór duit 15 nós imeachta a dhéanamh 3-4 huaire sa tseachtain. Caithfidh tú an meascán a chur i bhfeidhm ar chraiceann glan, moltar duit folctha te a thógáil nó dul chuig an dabhach roimh sin.
Is féidir leat mais a ullmhú le haghaidh timfhilleadh ó na comhpháirteanna seo a leanas:
- Spúnóg mil 5
- 3 titeann d’ola riachtanach patchouli
- Titeann XNUMX d’ola riachtanach oráiste
- 3 titeann d’ola riachtanach ardaigh
- 3 titeann d’ola riachtanach cedarwood
- 3 titeann d’ola riachtanach líomóide
Leáigh mil i ndabhach uisce agus cuir blátholaí leis. Corraigh an comhdhéanamh le haghaidh beartán agus cuir i bhfeidhm é ar réimsí fadhbanna, fillte le cling film ar a bharr agus inslithe. Nigh amach an meascán ola meala tar éis uair an chloig.
Beidh timfhilleadh le blátholaí i bhfad níos éifeachtaí má dhéanann tú aclaíocht le linn an nós imeachta.
Folcadáin Ola Riachtanach Slimming
Cabhróidh folcadáin le hola riachtanach a chur leis an méid coirp a laghdú. Tar éis folcadáin den sórt sin a thógáil, feabhsaíonn scaipeadh fola agus próisis meitibileach i gcodanna fadhbanna den chorp.
Ag glacadh folctha le blátholaí, is féidir leat réimsí fadhbanna den chorp a massage go réidh
Ní féidir ola riachtanach a chur le huisce ina bhfoirm íon, caithfear í a thuaslagadh i méid beag bainne te, ola bun nó salann mara. Ba chóir folcadáin le ola riachtanach a chur leo tar éis 1-2 lá le cúrsa 10-15 nós imeachta.
Chun an meascán a ullmhú don nós imeachta, tuaslagadh dornán salainn mara i gloine bainne te. Cuir cúpla braon de blátholaí grapefruit agus líomóid leis, corraigh go maith agus doirt isteach san uisce folctha.
Cuimsíonn leagan eile den mheascán folctha na comhpháirteanna seo a leanas:
- 200 g salann mara
- 2 titeann d’ola riachtanach líomóide
- 2 thiteann d’ola riachtanach finéal
- 2 thiteann d’ola riachtanach aitil
- 2 thiteann d’ola riachtanach cufróg
Cuir blátholaí le salann, corraigh agus doirt isteach sa dabhach iad. Tóg 15 nóiméad, tar éis an nós imeachta, ná wipe an comhlacht.
Léigh seo chugainn: Atá cíche