Ola sabhaircín tráthnóna – airíonna, gníomh, contraindications, praghas. Cad is fiú ola sabhaircín tráthnóna? [MÍNÍmid]

Ag teacht lena mhisean, déanann Bord Eagarthóireachta MedTvoiLokony gach iarracht ábhar leighis iontaofa a sholáthar a fhaigheann tacaíocht ón eolas eolaíoch is déanaí. Léiríonn an bhratach bhreise “Ábhar Seiceáilte” go bhfuil an t-alt athbhreithnithe nó scríofa go díreach ag dochtúir. Ligeann an fíorú dhá chéim seo: iriseoir leighis agus dochtúir dúinn ábhar den chaighdeán is airde a sholáthar de réir an eolais leighis reatha.

Tá ár dtiomantas sa réimse seo buíoch, i measc nithe eile, ag Cumann na nIriseoirí Sláinte, a bhronn an teideal oinigh an Great Educator ar Bhord Eagarthóireachta MedTvoiLokony.

Ní chomh fada ó shin agus muid ag cócaireacht níor mhór dúinn a bheith sásta ach le hola ráibe, nó le ola lus na gréine. Tá go leor cineálacha againn sa mhargadh inniu. Tarlaíonn sé gur féidir ola a phreasáil ó go leor síolta, mar shampla fíonchaora. Níl an-tóir fós ar ola sabhaircín tráthnóna.

  1. Is é an ola sabhaircín tráthnóna is fearr ná ceann atá úr, neamhscagtha agus neamhscagtha. Ba chóir go mbeadh sé brúite fuar freisin
  2. Tá na hairíonna is mó a chuireann an tsláinte chun cinn ag ola den sórt sin
  3. Agus clúdaíonn siad seo raon an-leathan - tacaíonn ola sabhaircín tráthnóna go leor tinnis
  4. Is féidir tuilleadh eolais a fháil ar leathanach baile Onet

Ola sabhaircín tráthnóna – cad is sabhaircín tráthnóna ann?

Is planda débhliantúil é sabhaircín tráthnóna, fásann sé ó shíolta a scaipeann sé tar éis bláthanna. blooms buí. Sa fiáin, fásann sé thar talamh gan rath, páirceanna a ndearnadh faillí orthu agus móinéir. Tarlaíonn sé beagnach i ngach áit, mar sin is gnách go mbíonn an planda seo ar eolas againn “de réir radharc”, cé nach bhfuil a ainm ar eolas ach ag cuid acu. Fástar é freisin i ngairdíní mar bhláth ornáideach, bláthann sé go déanach i mí an Mheithimh agus go luath i mí Iúil. Úsáidtear saothrú ar scála mór freisin mar amhábhar le haghaidh ola.

Ola sabhaircín tráthnóna – tréithe

Ní táirge i gcónaí é ola sabhaircín tráthnóna leis an luach cothaithe céanna. Is é an táirge is luachmhaire ná ola, mar atá:

  1. úr - mar sin ba chóir é a bhrú as an nua;
  2. fuarbhrúite – ansin coinníonn sé a luach cothaithe iomlán;
  3. neamhscagtha ;
  4. gan scagadh ;
  5. a stóráil agus a iompar le bearta slándála cuí;
  6. marcáilte le dáta éaga gearr - ocsaídíonn comhdhúile luachmhara in ola sabhaircín tráthnóna le himeacht ama, agus mar sin bíonn seilfré gearr ag ola ardchaighdeáin de ghnáth.

Ordú ola sabhaircín tráthnóna EKO inniu ag Medonet Market.

Ní mór duit é a sheiceáil amach: Conas moisturize do chuid gruaige? – modhanna cruthaithe maidir le gruaig thirim

Ola sabhaircín tráthnóna – gníomh

Tá éifeachtaí tairbhiúla gan dabht ag ola sabhaircín tráthnóna ar chorp an duine. Tá a chuid airíonna ag sabhaircín tráthnóna ag gáma-aigéid linóleacha, an GLA mar a thugtar air. Tá baint ag an aigéad seo le táirgeadh prostaglandins. Is substaintí iad a rialaíonn go leor próisis sa chorp.

Ina theannta sin, tá tionchar dearfach ag ola sabhaircín tráthnóna ar sholáthar fola agus hiodráitiú na seicní múcasacha agus an chraiceann, agus tá airíonna frith-athlastacha aige. Is foinse fíteastaróil é freisin, a bhuíochas dá laghdaítear leibhéal na droch-colaistéaról.

Ina theannta sin, is foinse d'aigéad linóleéineach (LA), vitimín E nádúrtha, frithocsaídeoirí agus polyphenols é ola sabhaircín tráthnóna.

Tá ola sabhaircín tráthnóna mar chuid den fhorlíonadh SmartMe Health Labs – le haghaidh riocht craicinn níos fearr, ar féidir leat a cheannach ar phraghas tarraingteach ar Medonet Market.

Féach freisin: Ola cumin dhubh - rud a chabhraíonn nuair a bhíonn sé díobhálach

Tá an ola brúite fuar ó shíolta an phlanda seo. Úsáidtear é chun críocha cócaireachta agus i gcosmaideolaíocht. Mar bhia, mar bhreis ar fhorlíonta aiste bia agus mar chosmaidí, tá go leor buntáistí aige.

Tá ola sabhaircín tráthnóna neamhchaolaithe an-gréisceachDá bhrí sin, moltar é a úsáid i bhfoirm cosmaideacha le tiúchan 20-30% le haghaidh cúraim. Ina theannta sin, is féidir an ola a chur leis freisin le cosmaidí a úsáidtear gach lá agus a glacadh i bhfoirm fhorlíonadh chothaithe i táibléad. Tá ola sabhaircín tráthnóna ar fáil ar Medonet Market - forlíonadh cothaithe do ghruaig, craiceann agus tairní.

Cuimhnigh!

Tá méideanna móra vitimín F in ola sabhaircín tráthnóna, ie aigéid shailleacha neamhsháithithe, agus vitimín E. A bhuíochas leis seo, tá airíonna taisithe láidre aige. Coinníonn ola sabhaircín tráthnóna uisce sa chraiceann agus mar sin soothes greannuithe a bhaineann le craiceann atopic.

Aigéad linóleic (70%) agus aigéid neamhsháithithe eile is mó atá a chomhdhéanamh. Dlitear an ola a airíonna cothú sláinte go príomha dóibh:

  1. acne – cuireann na haigéid atá in ola sabhaircín tráthnóna feabhas ar obair na bhfíochán craiceann, cinntíonn siad leibhéal leordhóthanach hiodráitithe agus cosnaíonn siad an craiceann ó thriomú amach. Ina theannta sin, cabhraíonn siad le tocsainí a bhaint agus damáiste de bharr fréamhacha saor in aisce a dheisiú. Spreagann na haigéid freisin táirgeadh einsím a thacaíonn le cóireáil, mar shampla, iarmhair acne agus psoriasis;
  2. íslíonn sé colaistéaról – cuireann ola sabhaircín tráthnóna cosc ​​ar ocsaídiú colaistéaról LDL, rud a chuireann cosc ​​air carnadh i mballaí na soithigh fola. Mar sin féin, tugann siad aire don leibhéal cuí colaistéaról HDL, a bhfuil sé de chúram air cealla saille breise a bhaint as na veins;
  3. luathaíonn dó saille - Bíonn tionchar dearfach ag sabhaircín tráthnóna ar dhíleá agus cuireann sé cosc ​​​​ar shil-leagan saille. Spreagann na haigéid atá ann fíochán saille donn chun an iomarca saille a dhó agus teas a phróiseáil;
  4. galair rheumatic - is féidir ola sabhaircín tráthnóna a úsáid go teiripeach i galair na hailt, agus fiú bristeacha nó gortuithe ligament. Déanann na haigéid atá ann pian réamatach a mhaolú, próisis athghiniúna cartilage agus fíocháin nascacha a spreagadh, airtríteas a chosc agus fiú cneasaithe créachta a luathú;
  5. neartaíonn díolúine agus a chosnaíonn i gcoinne galair na scamhóga, bronchi, scornach, súile - na aigéid atá i tráthnóna sabhaircín ola tionchar an-dearfach ar díolúine. Ciallaíonn a dtiúchan ard gur lú an seans go mbeimid ag fulaingt ó ghalair na scamhóga, na bronchi, na súl, asma nó ailléirgí;
  6. brú fola a ísliú, rud a chosnaíonn i gcoinne galair cardashoithíoch – cuireann an t-aigéad GLA sin feabhas ar an sreabhadh fola sna soithí agus dá bhrí sin íslíonn sé brú fola, rud a laghdóidh an baol galair éagsúla a fhorbairt;
  7. feabhsaíonn sé obair na hinchinne – is comhpháirt de chealla inchinne aigéad DHA. Dá airde a leibhéal, is amhlaidh is fearr a oibríonn an inchinn. Go praiticiúil, ciallaíonn sé seo feabhas ar ghiúmar, ar chuimhne agus ar phróisis smaoinimh. Moltar ola sabhaircín tráthnóna do dhaoine a bhfuil néaltrú orthu, agus freisin mar theiripe adjunctive i gcóireáil scléaróis iolrach, scitsifréine agus scleroderma;
  8. feabhsaíonn sé torthúlacht - a bhuíochas dó, méadaítear táirgeadh mucus thorthúil;
  9. soothes tinnis na mban - ní mór dúinn éifeacht ola sabhaircín tráthnóna ar an ábhar aigéid sailleacha agus maignéisiam;
  10. nourishes agus neartaíonn an craiceann, gruaig agus tairní, soothes na hairíonna de psoriasis, heals eachma, soothes greannú craicinn.

Is comhábhar luachmhar é ola sabhaircín tráthnóna i gcosmaidí atá beartaithe le haghaidh cúraim. Inniu ar Mhargadh Medonet is féidir leat a cheannach:

  1. Harmony ar dtús - ola do chraiceann íogair agus aibí le sliocht sabhaircín tráthnóna, a chothaíonn agus a thugann aire do riocht maith an chraiceann,
  2. Séiream frith-aosaithe oíche Lanula a smooths an craiceann agus a chuidíonn le dul i ngleic le mílí craicinn,
  3. lipstick cosanta Vianek a athghiniúint - a bhuíochas dá airíonna, moisturizes ola sabhaircín tráthnóna go foirfe liopaí tirim, chapped,
  4. Vianek ag athghiniúint feannadh láimhe, a smoothes agus a chothaíonn an craiceann ar na lámha,
  5. Uachtar frith-wrinkle Vianek do chraiceann tirim agus aibí,
  6. Seampún athghiniúna Vianek do ghruaig fhionn, dhaite agus thuartha, a chothaíonn agus a neartaíonn an ghruaig,
  7. Vianek ag athghiniúint go dian cóireáil láimhe i bhfoirm masc.

Ola sabhaircín tráthnóna – cur i bhfeidhm

Tá dath álainn agus blas sainiúil ag ola sabhaircín tráthnóna. Sa chócaireacht, ní féidir ola sabhaircín tráthnóna a ithe ach fuar, mar sin níl sé oiriúnach le haghaidh cácaí friochta nó bácála. Mar sin féin, is féidir é a chur le miasa a sheirbheáiltear te, a bhuíochas sin ní chaillfidh sé a chuid airíonna míorúilteacha. Ba chóir é a chur le sailéid, groats nó gránaigh.

Déantar é a dhíol i mbuidéil bheaga, dorcha (ní maith leis an solas). Tar éis é a oscailt, tá sé oiriúnach le caitheamh ar feadh bliana, má stóráiltear é i gcuisneoir ag teocht 4-10 céim.

I gcosmaideolaíocht, úsáidtear é mar chomhábhar in uachtair, ach is féidir é a úsáid freisin mar ola íon le haghaidh níocháin craiceann tirim, atopic, le haghaidh ola gruaige agus tairní a neartú. Neartaíonn gnéithe cosúil le maignéisiam, since, seiléiniam agus cailciam na fréamhacha gruaige, cosc ​​a chur ar chaillteanas gruaige, déanann an craiceann leaisteach agus athghiniúint.

Cuireann ola sabhaircín tráthnóna go mór leis:

  1. ceapairí - is féidir é a úsáid go rathúil chun leathadh ar arán, ach is féidir é a thumadh in arán freisin, mar shampla in ola olóige;
  2. Sailéid agus sailéid – is iontach an bhreis é ar anlainn agus ar fheistis. Is féidir é a chur leis an dá sailéad trátaí agus sauerkraut;
  3. cáis teachín nó taosráin éagsúla - feabhsaíonn ola sabhaircín tráthnóna uigeacht agus blas taosráin éagsúla;
  4. iógart agus leite;
  5. mhanglaim, shakes, purees torthaí agus glasraí;
  6. miasa te ullmhaithe chun béim a chur ar a gcuid blas;
  7. anraithí – chun blas agus aroma an mhias a fheabhsú.

Is fiú a fhios: Cad é dheirmitíteas atópach?

Is féidir ola sabhaircín tráthnóna a fháil freisin i dhá chosmaid ó bhranda Rosadia - uachtar soilsithe lae agus uachtar oíche nourish, a mholtar do gach cineál craiceann.

Ola sabhaircín tráthnóna - dáileog

Úsáidtear ola sabhaircín tráthnóna fuar. Baineann teocht ard an ola den chuid is mó dá airíonna sláinte. Braitheann an méid ola a riartar ar an aois. Ba chóir do leanaí óga tosú ag baint úsáide as ola sabhaircín tráthnóna ó 1 ml. Ina dhiaidh sin, ba chóir do dhaoine fásta thart ar 5 ml a ithe, ie taespúnóg amháin in aghaidh an lae.

  1. Bain triail as ola leanbh Omega Smart Kids Bioherba, ina bhfuil ola sabhaircín tráthnóna agus olaí eile a bhfuil tionchar dearfach acu ar fhorbairt orgánach linbh.

D'fhéadfadh sé a bheith ina chuid d'aiste bia shláintiúil chothromaithe méideanna beaga ola sabhaircín tráthnóna a ithe. An méid ola sabhaircín tráthnóna i do aiste bia Níl sé sainithe go beacht, ach tá rialtacht tábhachtach. Bain triail as YANGO Evening Primrose Oil, atá ar fáil i bhfoirm capsúil áisiúil.

Is féidir leat ola sabhaircín tráthnóna a cheannach i sraith mar aon le tae thyroid agus forlíonadh fréimhe licorice. Gheobhaidh tú an trealamh thyroid ar phraghas réasúnta ar Medonet Market.

Chomh maith leis sin léamh: Ola thistle bainne – airíonna, úsáid, dáileog, contraindications

Tá ola sabhaircín tráthnóna go maith do do shláinte, ach níor chóir duit é a ró-ídiú i méideanna móra. Moltar iontógáil laethúil nach mó ná 3 ghram. D'fhéadfadh éifeachtaí neamh-inmhianaithe a bheith ag dul thar an méid seo. Ina measc seo tá nausea, tinneas cinn, agus stomachaches.

Ola sabhaircín tráthnóna - contraindications

Ní mholtar ola sabhaircín tráthnóna a ithe do dhaoine atá ag fulaingt ó titimeas (féadann sé taomanna a chur faoi deara) agus daoine atá seans maith go fuiliú (féadann sé hemorrhage a chur faoi deara). Níor chóir é a chomhcheangal le anticoagulants, toisc go bhféadfadh hemorrhage a bheith mar thoradh air freisin.

Níor cheart freisin ola sabhaircín tráthnóna a úsáid díreach roimh oibríochtaí agus nósanna imeachta. Thairis sin, cosúil leis an chuid is mó de shubstaintí nádúrtha, is féidir le ola ailléirgí a chur faoi deara. Chun fo-iarsmaí a sheachaint, is leor méideanna beaga ola sabhaircín tráthnóna a ghlacadh, b'fhearr le béile trom.

Faigh tuilleadh eolais: Cad is fiú a fhios faoi fhorlíonadh aiste bia Oeparol?

Ola sabhaircín tráthnóna – tinnis baineanna

Comhcheanglaíonn go leor daoine ola sabhaircín tráthnóna le mná. Tarlaíonn sé, de réir go leor leigheasanna luibhe traidisiúnta, go bhfuil an ola seo foirfe do mhná a bhfuil galair orthu. Trí ola sabhaircín tráthnóna a thabhairt isteach ina n-aiste bia, is féidir le mná an timthriall míosta a rialáil, cuma agus riocht a gcraiceann agus a gcuid gruaige a fheabhsú. Tugann roinnt mná sos míostraithe faoi deara freisin go bhfuil feabhas ar a bhfolláine. Is féidir le ola sabhaircín tráthnóna tionchar dearfach a bheith aige freisin ar ghéarú AD agus atopy.

Dá bhrí sin is féidir go leor buntáistí a bheith ag baint le hól ola sabhaircín tráthnóna, lena n-áirítear:

  1. normalú tréimhsí neamhrialta agus pianmhar;
  2. cabhrú le triomacht faighne a chóireáil;
  3. faoiseamh PMS;
  4. cóireáil siondróm ubhagán polycystic;
  5. cuidiú le deacrachtaí a bheith ag iompar clainne;
  6. faoiseamh cíche ard;
  7. déileáil le fadhb an chraiceann tirim agus irritated;
  8. cúnamh sa troid i gcoinne galair a bhaineann le neamhoird hormónacha;
  9. faoiseamh a dhéanamh ar na hairíonna trioblóideacha a bhaineann le sos míostraithe.

Ina theannta sin, is féidir le ola sabhaircín tráthnóna cabhrú freisin le craiceann fadhbach, loit acne, psoriasis, dheirmitíteas atópach, chomh maith le gruaig lag agus shedding.

Mar gheall ar a chuid maoine, is féidir ola sabhaircín tráthnóna a fháil i Bioherba Oil, ar féidir leat a ordú inniu ag Medonet Market.

Foghlaim níos mó: sabhaircín tráthnóna – elixir sláinte nádúrtha. Conas é a úsáid le haghaidh sláinte?

Ola sabhaircín tráthnóna – úsáid le linn toirchis

Molann roinnt mná cabhrach go Is féidir le hola sabhaircín tráthnóna breith linbh nádúrtha a éascú. Tá a fhios againn cheana féin go bhfeabhsaíonn ola sabhaircín tráthnóna scaipeadh fola agus go ndéanann sé seicní múcasacha agus craiceann níos solúbtha. Is iad na hairíonna seo d'ola sabhaircín tráthnóna a chreidtear a théann i bhfeidhm ar an symphysis pubis agus an ceirbheacs roimh bhreith. Chomh maith leis na limistéir seo a dhéanamh níos solúbtha, tá sé ceaptha freisin go méadóidh ola sabhaircín tráthnóna an méid mucus roimh dhíscaoileadh. Is é an úsáid a bhaint as an ola roimh luí seoil chun a chúrsa a éascú.

Aird

Mar sin féin, is fiú cuimhneamh nár chóir duit ola sabhaircín tráthnóna a úsáid le linn toirchis leat féin. Sula n-úsáidtear aon ullmhúchán, téigh i gcomhairle le do dhochtúir.

Sula dtosaíonn tú ar fhorlíonadh le hola sabhaircín tráthnóna, is fiú dul i gcomhairle le do chuid riachtanas le do dhochtúir. Is féidir leat an rogha cuairte ar líne a úsáid agus comhairle a fháil le r-Oideas agus le r-Atreorú gan do theach a fhágáil.

Ina theannta sin, deirtear gur féidir le ola sabhaircín tráthnóna é a dhéanamh níos éasca a bheith ag iompar clainne. Más mian le bean a seansanna giniúna a mhéadú, ba chóir di ola sabhaircín tráthnóna a ól. Ar an mbealach seo, feabhsófar obair na seicní múcasacha agus déanfar ár gcóras endocrine a rialáil. Ar an drochuair, tá sé deacair teacht ar fhianaise dhochloíte eolaíoch chuige seo.

Mar sin féin, tar éis toirchis, is féidir le máthair beathú cíche ola sabhaircín tráthnóna a úsáid go sábháilte. Mar sin féin, ba chóir é seo a dhéanamh go han-chúramach agus gan ach i méideanna beaga.

Díoltar ola sabhaircín tráthnóna i mbuidéil nó i capsúil. Is fearr é a cheannach go díreach ón monaróir. Tá sé cabhraithe ar bhonn rialta tar éis ordú a chur. Ina theannta sin, d'fhéadfadh sé a bheith ar fáil i siopaí ar líne, i gcógaslanna agus i siopaí bia sláinte. Tá sé costasach, ach úsáidimid é i méideanna beaga. Tá ola sabhaircín tráthnóna Bioherba ar fáil ag medonetmarket.pl i mbuidéal 250 ml nó 500 ml.

Is féidir ola sabhaircín tráthnóna ardchaighdeáin a cheannach freisin i bhfoirm capsúil. Tá éifeacht dhearfach ag ola sabhaircín tráthnóna ó Puritan's Pride ar riocht an chraiceann, na gruaige agus na tairní.

Ola sabhaircín tráthnóna – praghas

Is féidir ola sabhaircín tráthnóna a fháil i bhfoirm capsule agus i bhfoirm leachtach. Capsúil ola sabhaircín tráthnóna Is féidir leat é a fháil ar mheánphraghas de thart ar PLN 20 le haghaidh 100 capsúil. Braitheann an praghas go mór ar an monaróir agus athraíonn sé go mór.

Níos costasaí is cosúil ola sabhaircín tráthnóna i mbuidéal. Mar shampla, le haghaidh buidéal 500 ml caithfidh tú íoc faoi PLN 80. Mar sin féin, ba chóir a mheabhrú gur táirge íon é seo agus tá luach cothaitheach níos mó aige.

Féadfaidh ola scagtha agus scagtha a bheith i bhforlíonta ola sabhaircín tráthnóna. Nuair a cheannaíonn tú ola i mbuidéal, tá seans níos fearr agat táirge ardchaighdeáin a cheannach.

Leave a Reply