Clár ábhair
Ag teacht lena mhisean, déanann Bord Eagarthóireachta MedTvoiLokony gach iarracht ábhar leighis iontaofa a sholáthar a fhaigheann tacaíocht ón eolas eolaíoch is déanaí. Léiríonn an bhratach bhreise “Ábhar Seiceáilte” go bhfuil an t-alt athbhreithnithe nó scríofa go díreach ag dochtúir. Ligeann an fíorú dhá chéim seo: iriseoir leighis agus dochtúir dúinn ábhar den chaighdeán is airde a sholáthar de réir an eolais leighis reatha.
Tá ár dtiomantas sa réimse seo buíoch, i measc nithe eile, ag Cumann na nIriseoirí Sláinte, a bhronn an teideal oinigh an Great Educator ar Bhord Eagarthóireachta MedTvoiLokony.
Is coinníoll é cos flat-valgus a bhaineann le háirsí fadaimseartha an chos a ísliú agus an tsáil ag claonadh amach go comhuaineach. Is minic a bhíonn an galar seo le feiceáil i leanaí a dhéanann gearán faoi phian sna laonna agus sna cosa. Meastar gurb é teip an chórais mhatáinchreasaigh-ligamentous an chúis is coitianta dá fhoirmiú.
Cad is cos valgus cothrom?
Is galar é an chos squamous valgus arb iad is sainairíonna é laghdú ar an áirse fadaimseartha agus trasnach nó a chuid eile iomlán ar an talamh. Ina theannta sin, tá seasamh valgus ar an tsáil ag othair. Ag an tús, tá an galar seo gan phian, ach de réir mar a fhorbraíonn sé, tosaíonn athruithe degenerative i réimse an chórais osteoarticular agus pian a ghabhann leis. Tá an chos cothrom-valgus ag céim chun cinn a bhaineann le foirmiú contractures muscle, contractures an tendon Achilles agus ligaments atá suite ar an taobh amuigh den shiúl na gcos. Ba chóir a mheabhrú, i leanaí suas go dtí thart ar 5 bliana d'aois, gur staid nádúrtha iad cosa árasán nach dteastaíonn cóireáil orthu. Mar sin féin, má tá amhras ar chos cothrom valgus, tá cuairt leighis riachtanach. Déanann an orthopedist diagnóis ar bhonn tástálacha speisialaithe, lena n-áirítear pedobarography a chinneann brú codanna sonracha den chos ar an talamh.
Na cúiseanna an chos cothrom valgus
Is iad na cúiseanna is coitianta a bhaineann leis an gcoinníoll seo ná:
- ró-ualach coise,
- lochtanna breithe,
- ag caitheamh coisbheart míchuí,
- matáin lag sna cosa agus na cosa.
Cos maol-valgus – comharthaí
Gearánann daoine a bhfuil cos cothrom-valgus orthu tuirse, pian sna laonna agus sna cosa. Tá a mbealach trom, neamhleaisteach, déantar a gcuid bróga a shaobhadh (casadh), agus a gcuid sála stróicthe ón taobh istigh. Is é an chúis is coitianta ná teip ar an gcóras mhatánchnámharlaigh.
I ndaoine le loit ag céim chun cinn, d'fhéadfadh go mbeadh giorrú agus crapadh na matáin fibula, ligaments an taobh amuigh den chos, agus crapadh an tendon calcaneal (Achilles). Éiríonn an chos awkward. Tá srian ar ghluaiseacht na ladhar agus éiríonn an gait trom mar thoradh ar chailliúint fionraí. De réir mar a théann an deformity chun cinn, méadaíonn an pian, faigheann na cosa tuirseach fiú le beagán iarracht. Ina theannta sin, le feiceáil calluses agus abrasions ar an gcraiceann. Thar na blianta, tá athruithe degenerative i gcóras osteoarticular an chos agus neamhoird imshruthaithe ag gabháil leis na hairíonna seo. Is minic a bhíonn valgus de na glúine ag gabháil le valgus na gcos.
Cóireáil an chos cothrom valgus
I gcéim luath an ghalair, is éard atá i gceist le cóireáil an chos squamous valgus ná cleachtaí a úsáid chun neartú go háirithe na matáin sin a mhúnlaíonn áirse fadaimseartha agus áirse trasnánach an chos. Cuirtear cinéiteiripe i bhfeidhm, ie cleachtaí a shíneann an tendón Achilles ar conradh agus a neartaíonn matáin lag na coise. Úsáidtear orthoses agus bróga níos mó agus níos mó tóir atá oiriúnaithe go speisialta don chos freisin. Tá iatáin roghnaithe ina n-aonar do gach othar freisin, déanta as na hábhair is nua-aimseartha, frith-ailléirgeacha (tacaíonn siad go héighníomhach le áirse fadaimseartha agus trasna an chos). Molaimid, i measc daoine eile, boinn istigh ortaipéideacha le haghaidh pian coise agus sála squamous i leanaí FootWave KIDS SUPI PRO, atá ar fáil ar Medonet Market. Is fiú smaoineamh freisin ar dhingeacha glóthacha a cheannach le haghaidh slantaí sála - sála valgus agus varus, rud a chabhraíonn le suíomh ceart na coise agus tú ag siúl.
Chun an pian bothersome a laghdú, téann othair faoi theiripe léasair nó iontophoresis. Mar sin féin, i gcásanna tromchúiseacha, nuair a dhéantar faillí agus neamhaird a dhéanamh ar chos árasán valgus, d'fhéadfadh go mbeadh gá le máinliacht.
Agus tú ag caint faoi mhodhanna cóireála, ní gá neamhaird a dhéanamh ar ról tábhachtach an aclaíochta maidir le muscle tibia posterior neamhéifeachtach a neartú. I measc samplaí de chleachtaí neartaithe tá:
- Rothaíocht,
- tiptoeing,
- ag tógáil rudaí éagsúla le do bharraicíní,
- ag siúl ar imill sheachtracha na gcos.