Clár ábhair
Chuala gach duine faoi éifeacht dhearfach grapefruit ar dhíolúine. Tá an-tóir ar na torthaí mar gheall ar an meascán de juiciness agus searbhas inbhraite, ar féidir linn a bhlaiseadh ar feadh na bliana.
Go ginearálta ní thuigimid go bhfuil an comhdhéanamh céanna vitimíní i gcomhréireanna difriúla i ngach éagsúlacht de grapefruit. Meastar gurb é grapefruit dearg an ceann is sláintiúla ina measc. Cé gurb é an ceann is searbh agus is searbh é, níl easpa carotenoidí, lycopene agus vitimín C ann, rud a theastaíonn uainn.
A stór sláinte agus beogachta!
Chomh maith le béite-carotene nó vitimín C, tá an toradh seo lán de vitimíní B a thacaíonn leis an gcomhlacht ar leibhéil éagsúla (riachtanach, i measc daoine eile, le haghaidh feidhmiú ceart an néarchórais), vitimíní PP agus E. Níl easpa mianraí ann. mar photaisiam, since, maignéisiam, iarann, fluairín, mangainéise, cailciam nó aigéad fólach.
Grapefruit don chomhlacht
Is minic a shroicheann daoine ar aiste bia laghdaithe le haghaidh grapefruit. Tá tionchar dearfach aige ar an gcomhlacht, freisin mar chomhábhar i gcosmaidí a úsáidtear chun cellulite a laghdú. Tá luach ag an sú freisin as a chumas deireadh a chur le mílí, chomh maith le smudges a cruthaíodh le linn cur i bhfeidhm féin-tanner. Mar sin féin, sa tionscal cógaisíochta, ligeann sé duit déileáil le acne agus cineálacha eile dheirmitíteas. De réir mar a throideann grapefruit baictéir, cuireann sé le laghdú loit chraicinn agus cosnaíonn sé i gcoinne forbairt scars. A bheith mar chuid de chosmaidí, is minic a bheartaítear é a chosaint i gcoinne briseadh soithigh fola.
Sliocht luachmhar
Toisc nach bhfuil sé deacair a buille faoi thuairim, tá go leor airíonna tairbhiúla i bhfolach i síolta grapefruit chomh maith le codanna bán a d'úsáid muid a chaitheamh le dramhaíl cistine eile. Is uathu a tháirgtear an sliocht tairbheach. Mar gheall ar an naringin atá iontu, is féidir linn cosc a chur go héifeachtach ar fhorbairt ailse, agus freisin déileáil le baictéir nó fungais. Is mór an éifeacht frith-ailse a bhaineann le grapefruit go háirithe agus an lamhnán, an ceirbheacs, an próstatach, an boilg agus an intestine a chosaint.
Próifiolacsas frith-infarction
Cosnaíonn na frithocsaídeoirí a fhaightear i grapefruit an croí agus an córas imshruthaithe. Tá ról tábhachtach acu maidir le hionsaithe croí a chosc, ligeann siad duit lumen na n-artairí a leathnú, a bhí faoi lé éifeachtaí díobhálacha colaistéaról a thaisceadh taobh istigh. Trí grapefruit a thabhairt isteach inár n-aiste bia, déanaimid soithigh fola a neartú. Mar fhocal scoir, is fiú béim a chur orainn féin a chosaint i gcoinne taomanna croí ar bhealach blasta, atá i measc na bpríomhchúiseanna báis sna Polannaigh.