Conas andúile a chóireáil go héifeachtach?

Cé gur minic a bhaineann drugaí, tobac agus alcól a ghabhann leis an gcine daonna le blianta fada le andúil, tá a fhios againn nach substaintí amháin is cúis leis an andúil, ach freisin iompraíochtaí agus gnéithe dár dtimpeallacht laethúil. Le blianta fada anuas, tá andúile do shiopadóireacht, do chearrbhachas, don obair nó don bhia ag éirí níos coitianta, agus le blianta beaga anuas tá níos mó cásanna andúile don Idirlíon, pornagrafaíocht, fón póca agus cluichí ríomhaireachta tar éis éirí níos mó agus níos mó. Mar sin tá sainmhíniú níos leithne ar andúile, lena n-áirítear ní hamháin drugaí, ach freisin workaholism, ina riachtanas leanúnach, láidir, ní gá go comhfhiosach i gcónaí substaint a ghlacadh, ach gníomhaíocht áirithe a dhéanamh, atá in ann an chuid eile den stíl mhaireachtála a fho-ordú.

Andúile. Aicmiú

Andúil is féidir iad a roinnt go héasca i idirghníomhú fisiceach agus síceolaíoch. Andúile fisiceacha chun toiscía bhfuil éifeachtaí diúltacha i ár gcomhlacht agus atá nasctha le tarraingt siar agus díthocsainithe chun dul i ngleic. A leithéid toiscí ba chóir duit, inter alia, andúile do thoitíní, alcól agus gach druga (tá saincheist na marijuana fós in aghaidh na huaire, atá de réir roinnt staidéir ach addictive síceolaíoch agus nach bhfuil aon éifeachtaí diúltacha fisiceacha. Mar sin féin, níl aon chomhaontú ginearálta ar seo ). Ba chóir a thabhairt faoi deara, áfach, go n-éiríonn muid andúile, mar shampla, le toitíní nó alcól, go meabhrach ar dtús agus ansin go fisiciúil.

Láithreacht andúile meabhrach cé gur minic a bhíonn sé níos deacra é a insint, mar go ginearálta ní bhíonn ach an duine atá ag fulaingt uaidh andúil is féidir a admháil go bhfuil a leithéid de fhadhb; ní bheidh aon éifeachtaí seachtracha ann, agus ní bheidh siondróm aistarraingthe ann. Ar an drochuair, beidh sé an-deacair do dhuine den sórt sin a admháil agus ní fheicfidh sí scála na faidhbe í féin ach amháin nuair a bheidh sí ag céim an-dul chun cinn. Seo iad toiscí tá siad tar éis éirí i bhfad níos minice le tamall anuas; áirítear orthu sin workaholism, shopaholism, andúil i mbia (ginearálta nó grúpa ar leith, m.sh. seacláid), andúil don Idirlíon, teileafón, pornagrafaíocht agus masturbation. Is féidir na cúiseanna atá le tarlú níos minice i gcuid acu, mar workaholism, a fháil i gcoinníollacha sóisialta, cuid eile - i bhforbairt teicneolaíochta.

An comhrac in aghaidh andúile

An bheirt sa timpiste andúil fhisiciúilagus meabhrach, síciteiripe molta, ach an ghné bhunúsach den troid i gcoinne andúil tá dearcadh agus spreagadh an duine atá ag fulaingt air; más rud é nach bhfuil duine ag iarraidh é, níl aon seans go n-éireoidh. Is é an bunús freisin feasacht agus an cumas a ligean isteach ar an bhfadhb. I gcás andúil fhisiciúil ar ndóigh, is gá an spreagthach féin a scor; b'fhéidir go mbeadh ort díthocsainiú faoi mhaoirseacht leighis. Is féidir leis cabhrú chomh maith Grúpa tacaíochta (m.sh., Alcólaigh Gan Ainm). Sa troid in aghaidh andúil mheabhrach is féidir le teiripe a bheith cabhrach go háirithe mar is minic a bhaineann andúil shíceolaíoch le hiompraíocht laethúil atá níos deacra éirí as ná an spreagthach. Is minic a bhíonn sé níos deacra ag daoine a bhfuil andúil shíceolaíoch orthu a admháil gur tharla a n-iompar andúilagus féadann rannpháirtíocht i teiripe cabhrú freisin.

Leave a Reply