Fiú diaibéiteas figs cuidíonn sé (go paradóideach, toisc go bhfuil go leor glúcóis ann). Ar a laghad, tá eolaithe Mheicsiceo (agus dochtúirí Mheicsiceo ag an am céanna leo) cinnte faoi seo: de réir a gcuid sonraí, tá figs úsáideach le haghaidh diaibéiteas cineál XNUMX, mar gheall ar cobhsaíonn siúcra fola.
Coscann figs siúcra a ionghabháiltear le bia ó thiontú go saille. Mar gheall air seo, moltar go háirithe d’aistí bia íseal-cholesterol. Ach níl an cumas “frith-saille” figs seo chomh húsáideach dóibh siúd a dhéanann monatóireacht ar a meáchan. Ar ndóigh, tá calraí () ard go leor i bhfigeanna, ach tá a lán snáithín iontu, rud a choisceann barrachais bia a thaisceadh agus an figiúr a mhilleadh. Mar sin is féidir figs a dhearbhú milseog idéalach chun meáchan a chailleadh.
Agus bricfeasta iontach dóibh siúd a bhí imithe rófhada le halcól an lá roimhe sin. Sea, is féidir le figs cuidiú le hairíonna hangover clasaiceach mar nausea, tart, béal tirim agus aversion chun an domhain mórthimpeall ort a chosc. Mar gheall, i measc rudaí eile, figs tá sé de chumas a cheer suas beagán: ar fad toisc go bhfuil go leor ann, rud nach féidir le compord meabhrach duine sláintiúil a bheith ann.
Agus tá a lán figs ann freisin. Mar sin is fiú do bhricfeasta a éagsúlú le figs (i gcomhcheangal le cáis spíosrach nó cáis teachín neamhghortaithe le spíosraí) ní amháin le póite, ach le linn an tséasúir “fig” ar fad.
Má tá tú overeat figs, ach fós in ann scaradh leo, craiceann iad agus cuir an laíon ar daghaidh. Úsáidtear airíonna frithocsaídeacha agus athghiniúna figí i dtáirgí cosmaideacha nua-aimseartha, agus go n-éireoidh leo: mar sin cén fáth dul amú?!