1) Ola cnó cócó agus shikakai - le haghaidh cúram gruaige agus scalp
Ón óige, múineann máithreacha a n-iníonacha chun ola cnó cócó nó almond a chur i bhfeidhm ar a gcuid gruaige sula níochán a gcuid gruaige. Sula bhfágann tú an ola ar do chuid gruaige, ní mór duit an scalp a massage. Masc gruaige maith eile déanta as pónairí gallúnach (shikakai) - meascann pónairí meilte (nó is féidir leat a cheannach i bpúdar) go mais mushy agus cuir i bhfeidhm ar ghruaig ar feadh dhá uair an chloig. Agus tar éis níocháin, ionas go mbeidh an ghruaig bog agus lonracha, sruthlaigh mná Indiach é le huisce le sú líomóide (grapefruit) nó fínéagar. Tá gach rud anseo cosúil le linne. Rud eile ná go ndéanann an chuid is mó de na mná Indiach nósanna imeachta den sórt sin go rialta.
2) Turmeric agus lus an choire - chun an aghaidh a ghlanadh
Uair nó dhó sa tseachtain, déanann Indians masc aghaidh glantacháin. Is iad na príomh-chomhábhair turmeric agus lus an choire. Is antiseptic den scoth é turmeric, agus tá lus an choire iontach chun acne agus deargadh a dhíchur. An t-oideas le haghaidh an masc is simplí: meascán teaspoon turmeric, lus an choire tirim, ansin, ag brath ar an toradh inmhianaithe, is féidir leat a chur - freisin ar spúnóg - neem (troid rashes), amla (ton), sandalwood (tugann úire) nó luibheanna leighis eile. Measc na comhpháirteanna de luibheanna le uachtar géar nó iógart nádúrtha agus braon de sú líomóide go dtí go réidh agus iarratas a dhéanamh ar an duine, nuair a dries sé suas (tar éis 10 nóiméad) - sruthlaithe. Ba chóir an masc seo a chur i bhfeidhm chun an limistéar timpeall na súl agus na liopaí a sheachaint. Is féidir liopaí ag an am seo a smeartha leis an ola cnó cócó céanna, tar éis iad a massaging le scuab nádúrtha.
Má tá tú ró-leisciúil chun uachtair, scrobarnach agus maisc a dhéanamh duit féin, is féidir leat cosmaidí a cheannach le turmeric agus lus an choire in aon spíosraí nó siopa spíosraí Indiach. Go fortunately, molann an chuid is mó de bhrandaí Indiach nádúrthacht na gcomhpháirteanna a úsáidtear. Ina theannta sin, tá fiú taighdeoirí Eorpacha cruthaithe nach carnann comhábhair ghníomhacha cosmaidí Ayurvedic sa chorp agus nach gcuireann siad isteach ar phróisis meitibileach.
3) Neem agus Amla – le haghaidh ton craicinn
Tá sé te san India, mar sin is breá le mná anseo cóireálacha uisce. D'fhonn an craiceann a bheith leaisteach, glacann go leor mná Indiach folctha le insileadh de luibheanna nó duilleoga crann. Is iad na comhábhair luibhe coitianta i dtáirgí cúram coirp ná neem agus amla (spíonÚn Indiach). Glanann Amla go réidh agus baintear tocsainí amach, toiníonn sé go foirfe. Mar sin, is maith leis an aisteoir Priyanka Chopra a rá go bhfuil a craiceann velvety i gcomaoin insileadh duilleoga neem. Tá Neem ar fáil i bpúdar agus táibléad araon. Glactar táibléad mar vitimíní chun galair craicinn a chosc. Tugaim faoi deara go gcreideann Indians in éifeacht cneasaithe aromas, mar sin is minic a úsáideann siad blátholaí chun strus a mhaolú agus an comhlacht ina iomláine a fheabhsú. Sin é an fáth go bhfuil an oiread sin tóir ar bhataí incense anseo.
4) Kajal – le haghaidh súile léiritheach
Mar gheall ar an teas, is annamh a chaitheann mná Indiach smidiú iomlán. Úsáideann beagnach aon duine scáthanna, bunús, blush agus lipstick gach lá. Is é an eisceacht ná eyeliner. Is breá leo ach iad! Más inmhianaithe, ní thugtar anuas ach an ceann is ísle, ach na h-eyelids uachtaracha nó an dá cheann. Is é an eyeliner is coitianta ná an ceann is nádúrtha. Caidé is ea é! Is Kajal leath-mhiotail Antamón i púdar, móide cineálacha éagsúla olaí, braitheann sé ar an monaróir. Antamón amhairc a dhéanann na súile níos éadroime agus níos mó. Ina theannta sin, cosnaíonn sé iad freisin ó ghalair agus bogann sé solas geal na gréine. Dála an scéil, ní hamháin mná, ach freisin fir úsáid Antamón san India.
5) Éadaí geal agus óir - le haghaidh giúmar maith
Is tír de dathanna bríomhara í an India. Dá réir sin, ní haon ionadh é gur breá le muintir na háite dathanna geala. Agus tá a fhios acu conas déileáil leo. In ainneoin go bhfuil faisean ag dul ar aghaidh ar fud an domhain, san India, is é an sari fós an cháir mná is coitianta. Agus fiú na hIndiaigh uirbeacha "Iartharacha" mar a thugtar orthu, ar fearr leo dul chuig an gcoláiste agus oibriú i jeans agus T-léine, caitheann siad éadaí traidisiúnta níos minice ar laethanta saoire. Ar ndóigh, toisc go bhfuil sé chomh álainn! Rud eile ná go bhfuil mná nua-aimseartha Indiach tar éis éirí i bhfad níos stylish - roghnaíonn siad bróga, scaifeanna, agus gabhálais eile chun dath an sari a mheaitseáil. Tá rud amháin gan athrú - ór! Níl beagnach aon rud athraithe anseo le mílte bliain. Is breá le mná Indiach óir de gach dath agus scáth, caitheann siad é gach lá. Ó thús, múintear cailíní bráisléid a chaitheamh ar a n-arm agus a gcosa, cluaise agus gach cineál slabhraí. Creideann cuid acu, chomh maith leis an bhfeidhm maisiúil, go bhfuil airíonna mystical ag óir - carnann sé fuinneamh na gréine agus meallann sé dea-ádh agus sonas.