Lipiforma móide - forlíonadh aiste bia a íslíonn colaistéaról. Lipiforma móide tásca

Ábhar cruthaithe

Bíonn bianna sailleacha, leasaithigh agus béilí neamhrialta ina gcúis le torthaí tástála colaistéaróil imeacht ón ngnáthnós. Sin é an fáth gur féidir le daoine a bhfuil fadhbanna acu le tiúchan ceart colaistéaról san fhuil leas a bhaint as forlíontaí aiste bia, mar shampla Lipiforma móide, a bhfuil sé mar chúram orthu tacú le cothabháil colaistéaról sa norm.

Lipiforma Plus - cad é?

Is forlíonadh aiste bia é Lipiforma Plus ina bhfuil comhpháirt a chothaíonn sláinte ina chomhdhéanamh bithcheimiceach. A bhuíochas leis, tacaíonn an t-ullmhúchán le hobair an chórais cardashoithíoch agus cabhraíonn sé leis an leibhéal ceart colaistéaról a choinneáil san fhuil agus cabhraíonn sé le cosc ​​​​a chur ar hypercholesterolemia. Is forlíonadh aiste bia é Lipiforma Plus atá beartaithe do dhaoine fásta amháin.

Cad iad na comhábhair atá i LipiForma Plus – an bhileog

Tá na comhábhair seo a leanas i LipiformaPlus:

1. comheinsím C10 – is comhdhúil cheimiceach é ón ngrúpa comhfhachtóirí. Tá an tsubstaint seo le fáil i ngach cill den chorp, tá sé intuaslagtha go maith i saillte agus alcól. Tá sé freagrach as fuinneamh a tháirgeadh i miiticondriam na cille agus tá sé thar a bheith tábhachtach do matáin an chroí agus an chnámharlaigh. Cuireann Coenzyme Q10 cosc ​​​​ar dhoimhniú wrinkles freisin.
2. Monacolin K – is comhábhar bithghníomhach é a fhaightear i rís dearg choipthe. Tá meicníocht gníomhaíochta cosúil leis agus statins agus laghdaíonn sé colaistéaról iomlán agus colaistéaról LDL. Is féidir Monacoline a úsáid ag daoine a bhfuil riosca íseal nó measartha dislipaemia cairdiach. Ní chuireann cóireáil le húsáid an chomhábhair faoi deara pian muscle.
3. Vitimín B6 - is gá a rannpháirtíocht, i measc daoine eile, i gclaochlú aimínaigéid agus sintéis próitéin. Méaduithe ar ionsú na n-ian maignéisiam suas le 40%. Tacaíonn sé le cóireáil anemia agus galar duáin. Moltar forlíonadh Vitimín B6 do dhaoine atá ag glacadh cógais ar feadh i bhfad. Tacaíonn sé freisin leis an chóras imdhíonachta agus cabhraíonn sé a choimeád ar bun brú fola cuí.
4. Vitimín B12 - tacaíonn sé le táirgeadh aigéid núicléacha agus cealla fola dearga. Bíonn tionchar aige freisin ar imoibrithe meitibileach próitéiní, saillte agus carbaihiodráití. Tá sé ag teastáil ó mhná torracha toisc go ligeann sé d'aigéad fólach an fhoirm cheart a fháil. Mar thoradh ar easnamh an chomhábhair tá go leor galair ar na córais imshruthaithe, díleácha agus néarógacha.
5. Cróimiam – is microelement é a ghlacann páirt i go leor próisis meitibileach. Rialaíonn sé íogaireacht na gceall d'inslin agus meitibileacht carbaihiodráití agus próitéiní. Tacaíonn cróimiam freisin leis an bpróiseas chun cileagraim neamhriachtanach a laghdú mar gheall ar an bhfíric go méadaíonn sé íogaireacht na gcealla go insulin. Rialaíonn sé freisin leibhéil siúcra fola. Cróimiam Tá go leor forlíontaí aiste bia atá beartaithe do dhaoine a bhfuil diaibéiteas.
6. Aigéad fólach - foirm shintéiseach de vitimín B9. Tiontaíonn an corp aigéad fólach ina fhoirm nua, atá gníomhach go bitheolaíoch. Tá baint ag an gcomhábhar le sintéis na núicléatídí a bhaineann le táirgeadh DNA, rialaíonn sé leibhéal homocysteine ​​​​agus is gné thábhachtach de spermatogenesis é. Tá a easnamh ina chúis le anemia agus bíonn tionchar diúltach aige ar an néarchóras. Is comhábhar tábhachtach é freisin don leanbh a fhorbraíonn i broinn na máthar.

Conas a oibríonn Lipiforma Plus?

Cuireann Monacolin K san ullmhúchán bac ar ghníomhaíocht na príomh-einsím a bhaineann leis an bpróiseas sintéise colaistéaróil. Nuair a bhíonn laghdú ar an einsím sin, is é an iarmhairt freisin laghdú ar ghníomhaíocht shintéis na gcáithníní colaistéaról. Mar thoradh air sin, spreagtar na cealla ae chun na cáithníní colaistéaról LDL dona a ghabháil ón fhuil.

Forlíonann vitimíní B6 agus B12 aon easnaimh i gcorp an duine a ghlacann an t-ullmhúchán. Glacann siad páirt freisin i meitibileacht cheart homocysteine ​​​​agus meitibileacht fuinnimh. Ina dhiaidh sin, tacaíonn cróimiam leis an bpróiseas meitibileachta glúcóis agus macronutrients eile. Tá baint ag aigéad fólach, cosúil le vitimíní B, le meitibileacht homocysteine.

Cad iad na contraindications le húsáid Lipiforma Plus?

Níor cheart do dhaoine atá ailléirgeach fiú comhábhar amháin den táirge an forlíonadh aiste bia a úsáid. D'fhéadfadh galair áirithe úsáid an druga a fhrisnéis. Ar an gcúis seo, ba chóir do dhaoine atá ag dul faoi theiripe cógaseolaíochta dul i gcomhairle leis an dochtúir atá ag freastal sula nglacfaidh siad Lipiforma Plus. Cé nach bhfuil aon sonraí ar shábháilteacht an ullmhúcháin ag mná torracha nó beathú cíche, ba chóir dóibh dul i gcomhairle le dochtúir freisin sula nglacfaidh siad an druga.

Cé na dáileoga ba chóir a bheith ar fhorlíonadh aiste bia Lipiforma Plus?

Is ullmhúchán é Lipiforma Plus le húsáid ó bhéal. Ba chóir do dhaoine fásta 1 tablet a ghlacadh uair amháin sa lá. Níor cheart an dáileog seo a shárú - ní mhéadóidh an forlíonadh sa bhreis ar a éifeachtúlacht, agus i gcásanna áirithe d'fhéadfadh sé a bheith ina bhagairt do shláinte agus do bheatha. An dá roimh thosú ar an chóireáil le húsáid an ullmhúcháin, agus i gcás amhras cheana féin le linn é, i gcónaí i gcomhairle le dochtúir nó cógaiseoir.

Cad iad na bearta sábháilteachta ba chóir a chomhlíonadh agus LipiForma Plus á úsáid?

Is fiú a fhios go bhféadfadh tionchar diúltach a bheith ag úsáid an ullmhúcháin ag leanaí ar a sláinte agus a saol - tá ruaimeanna ag Lipiforma Plus. Níor cheart do mhná torracha agus do mháithreacha beathú cíche, daoine a bhfuil galar ae gníomhach nó leibhéil mhéadaithe trasaminases serum acu an forlíonadh a ghlacadh freisin. Sula dtosaíonn tú ag glacadh leis an ullmhúchán, ba cheart duit an méid colaistéaról i do chuid fola a chinneadh agus do dhochtúir a chur ar an eolas faoi.

Ní mholtar LipiForma Plus a úsáid ag an am céanna le drugaí eile a íslíonn colaistéaról agus drugaí a íslíonn lipidí. Beidh sé díobhálach freisin an druga a ghlacadh agus sú grapefruit a ól ag an am céanna. Cuimhnigh nach dtiocfaidh forlíonadh aiste bia in ionad aiste bia sláintiúil cothrom. Ní thabharfaidh an t-ullmhúchán féin buntáistí sláinte maith, mura gcuirtear in éineacht le cúram a thabhairt do ghníomhaíocht fhisiciúil.

Cad iad na hairíonna de hypercholesterolaemia?

Is neamhord de mheitibileacht lipid an chomhlachta é hypercholesterolaemia. Is é a léiriú ná tiúchan méadaithe colaistéaról sa phlasma fola. Tá an galar mar thoradh ar mheitibileacht lochtach, rud a fhágann meitibileacht neamhghnácha saille sa chorp (dyslipidemia). Tar éis roinnt ama, tarlaíonn athruithe atherosclerotic - agus is fachtóir riosca tromchúiseach é seo chun taomanna croí agus strócanna a chur faoi deara.

Baineann cóireáil an ghalair go príomha le nósanna a athrú, m.sh. an stíl mhaireachtála a athrú agus aiste bia a thabhairt isteach ina bhfuil táirgí sláintiúla. Buíochas leo, rialaítear meitibileacht na saillte sa chorp. Uaireanta molann dochtúirí teiripe statín. Mar sin féin, mura dtugann siad na torthaí inmhianaithe, ba chóir don othar esitmibes agus roisíní malairte ian a úsáid ina ionad sin.

Cad é colaistéaról ard agus cad iad na hairíonna a bhaineann leis?

Is féidir linn labhairt faoi colaistéaról ard nuair a sháraíonn a luach 200 milleagram in aghaidh an deciliter. Murab ionann agus láithrithe, ní fadhb sláinte í seo atá éasca le feiceáil. Mar sin féin, tá roinnt comharthaí tréithiúla, mar shampla, cnapáin buí ag coirnéil na súl, i gcroí na gcaol na láimhe, na huillinne agus na glúine. Bíonn fadhbanna ag díriú freisin ar dhaoine a bhfuil colaistéaról ró-ard orthu, tá siad róthrom agus murtallach.

Uaireanta tá colaistéaról ard faoi deara nuair a dhéantar diagnóis galar corónach croí. Tá na comharthaí ag tachtadh pian sa chófra, uaireanta ag bogadh i dtreo an chnámh chíche agus an ghualainn. Tosaíonn an t-othar taithí a fháil ar mheadhrán, nausea, numbness sna lámha agus palpitations. Uaireanta tosaíonn pian le feiceáil le linn aclaíochta nó le linn scíthe.

Conas gnáthleibhéil colaistéaróil fola a choinneáil?

1. Aiste bia

Tá an leibhéal ard colaistéaróil san fhuil de bharr fachtóirí ar nós aois nó róthrom. Is fadhb í seo do sheanóirí agus do dhaoine óga araon. Chun an tiúchan ceart colaistéaróil a choinneáil san fhuil, is gá aire a thabhairt do aiste bia ceart agus forlíonadh - is fiú an aiste bia a bheith ullmhaithe ag intéirneach nó diaitéiteach. Mar sin féin, is féidir leat é a dhéanamh leat féin freisin - déan cinnte go bhfuil torthaí géara, glasraí, olaí glasraí, ola olóige agus b'fhéidir feoil ó fhoinse chruthaithe ar do bhiachlár.

Is cuid thábhachtach d’aiste bia sláintiúil é iasc. Tá an táirge seo saibhir i aigéid sailleacha Omega-3, atá cabhrach go háirithe chun colaistéaról a choinneáil ar an leibhéal cuí. Iasc mara, mar ronnach, scadán, tuinnín agus bradán, atá an chuid is mó de. Is fiú freisin grán iomlán a bhaint amach agus saillte ainmhíocha a laghdú nó a dhíchur go hiomlán.

1. Gníomhaíocht fhisiciúil

Tá gníomhaíocht fhisiciúil ar cheann de na gnéithe is tábhachtaí maidir le colaistéaról a chosc. Go hidéalach, ba cheart gur cleachtaí amuigh faoin aer iad seo. Beidh sé tairbheach do sheanóirí agus do dhaoine scothaosta cleachtadh rialta a dhéanamh – áfach, níor cheart do dhaoine scothaosta tacair aclaíochta a roghnú le leibhéal ró-ard deacrachta, ionas nach gcuirfidh siad an iomarca ar an gcorp. Is fiú dul ar siúlóidí, siúlóid Nordach, rothaíocht, snámh agus aclaíocht.

Roghnaigh na cleachtaí sin a thaitníonn leat a dhéanamh agus ag an am céanna atá laistigh de do chumas fisiceach. Má tá cónaí ort i mbloc árasán le ardaitheoir, ach é a thabhairt suas beidh buntáistí sláinte. Beidh sé chomh cabhrach céanna éirí as tiomáint ar mhaithe le rothar nó le siúl – fiú uair sa tseachtain. Mura bhfuil a fhios agat conas gníomhaíocht fhisiciúil a choigeartú do riocht sláinte, bain úsáid as cabhair ó oiliúnóir pearsanta.

1. Éirí as spreagthaithe

Chun an leibhéal colaistéaróil is fearr a choinneáil, moltar spreagthóirí a thabhairt suas - dá luaithe a dhéanann tú é, is amhlaidh is fearr a bheidh tú in ann taitneamh a bhaint as sláinte i do sheanaois. Tá sé inmholta Nicitín, caife agus alcól a thabhairt suas go hiomlán. Agus tú ag ól caife amháin in aghaidh an lae nó gloine fíona ó am go ham níor cheart go gcuirfeadh sé isteach ar do shláinte, tá caitheamh tobac díobhálach cheana féin.

1. Cumas chun déileáil le strus

Ardaíonn strus ainsealach colaistéaról agus cuireann sé brú fola ard air. Sin an fáth go bhfuil sé inmholta foghlaim conas é a urscaoileadh ar bhealach sláintiúil agus é a chothromú. Bealach an-tairbheach chun é seo a dhéanamh ná labhairt le duine is fearr leat, ag siúl nó ag guí. Bunaíodh é go bhfuil cortex cerebral níos tiús ag daoine a bhfuil cúram orthu faoin saol spioradálta, is é sin, guí go rialta. Chun strus a laghdú, is fiú a bheith i measc daoine cineálta freisin.

Chun a chinntiú go bhfuil do leibhéil colaistéaról ceart, tabhair aire duit féin chomh maith agus is féidir agus déan do cholesterol a thástáil uair sa bhliain ar a laghad. Chun faisnéis a fháil ar an ábhar seo, is fiú cuairt a thabhairt ar dhochtúir nó ar bhia-eolaí. Is é an bealach is fearr chun an leibhéal colaistéaról olc a ísliú nó a chinntiú nach dtarlaíonn sé ná nósanna itheacháin shláintiúla a chothú, aclaíocht a dhéanamh agus spreagthaigh a thabhairt suas.