Cur síos ginearálta ar an ngalar
Is galar tógálach é malaria a tharlaíonn mar thoradh ar ionfhabhtú ag an plasmodia maláire protozoa. Tá an galar á iompar ag mosquito ón ngéineas Anopheles (gnáthóg san Afraic, in Oirdheisceart na hÁise agus i Meiriceá Theas). Chomh maith leis sin, féadfaidh tú an galar a chonradh le linn toirchis, luí seoil, nó trí fhuilaistriú ó iompróir seadánacha.
Cineálacha maláire
Ag brath ar an gcineál pataigin, déantar idirdhealú ar 4 chineál maláire:
- Maláire trí lá (gníomhaire cúiseach - P. Vivax).
- Maláire ubhchruthach (gníomhaire cúiseach - P. Ovale).
- Maláire ceithre lá (ba chúis le P. Malariae).
- Maláire trópaiceach (gníomhaire cúiseach - P. Falciparum).
Comharthaí maláire
malaise, codlatacht, tinneas cinn, pianta coirp, chills (aghaidh ghorm, éiríonn na géaga fuar), buille tapa, análú éadomhain, fiabhras (40-41 ° C), allas géar, ionsaithe tréimhsiúla ar fhiabhras, méadú ar an spleen agus an t-ae, anemia , cúrsa athfhillteach an ghalair, urlacan, corraíl, giorra anála, deliriam, titim, mearbhall.
Seachghalair maláire trópaiceach
turraing tocsaineach tógálach, Bheirnicé maláire, éidéime scamhógach, cliseadh duánach géarmhíochaine, fiabhras haemaglóibinuric, bás.
Bianna sláintiúla don mhalaria
Maidir le maláire, ba cheart aistí bia teiripeacha éagsúla a úsáid ag brath ar chéim nó foirm an ghalair. I gcás ionsaithe ar fhiabhras, moltar aiste bia Uimh. 13 le neart óil, i gcás foirmeacha maláire atá frithsheasmhach in cuinín - Uimh. 9 + leibhéil mhéadaithe vitimíní C, PP agus B1, sa tréimhse idir ionsaithe fiabhras - aiste bia ginearálta Uimh. 15.
Le aiste bia uimhir 13, moltar na bianna seo a leanas:
- arán cruithneachta triomaithe déanta as plúr préimhe, croutons;
- anraith feola puree, iasc beagmhéathrais agus bratanna feola le dumplings nó calóga uibhe, anraithí caol, anraithí laga, anraith le rís, min choirce, semolina, núdail agus glasraí;
- feoil agus éanlaith chlóis gan mórán saille, i bhfoirm soufflé, prátaí mashed, cutlets, liathróidí feola gaile;
- iasc lean, bruite nó steamed, i bpíosa amháin nó mionghearrtha;
- cáis teachín úr, uachtar géar i miasa, deochanna bainne géar (acidophilus, kefir), cáis ghrátáilte éadrom;
- im;
- omelet próitéine nó ubh bruite bog;
- leite slaodach, leath-leachtach i brat nó bainne (rís, ruán, min choirce);
- glasraí stewed nó bruite i bhfoirm caviar, ragout, prátaí mashed, maróga steamed, soufflés (cairéid, prátaí, cóilis, beets, pumpkin);
- torthaí agus caora, i bhfoirm mousses, prátaí mashed, súnna úra caolaithe le huisce (1: 1), compotes, deochanna torthaí, glóthach;
- caife lag, brat rosehip nó tae le líomóid, bainne;
- subh, siúcra, subh, mil, marmaláid.
Bricfeasta luath: leite bainne coirce, tae líomóide.
Bricfeasta déanach: decoction rosehip, omelet próitéin gaile.
Dinnéar: anraith glasraí mashed i brat feola (leath chuid), liathróidí feola steamed, leite ríse (leath chuid), compote mashed.
Snack tráthnóna: úll bácáilte.
Dinnéar: iasc steamed, casaról glasraí, cáis teachín, tae lag le subh.
Roimh am codlata: kefir.
Leigheas traidisiúnta do mhalaria
- tóg insileadh cóin hop (seas 25 g d’amhábhair i 2 ghloine d’uisce fiuchta ar feadh uair go leith, ag timfhilleadh go maith, ag scagadh) tóg caoga ml le linn ionsaí ar fhiabhras;
- tógann insileadh luibhe (fiche duilleog lilac úr, leath teaspoon ola eucalyptus agus teaspoon amháin de wormwood úr in aghaidh an lítir vodca) dhá spúnóg bhoird roimh bhéilí;
- insileadh lus na gréine (doirt ceann breá mionghearrtha de lus na gréine fading le vodca, seas sa ghrian ar feadh míosa) tóg fiche titeann roimh gach ionsaí fiabhras;
- brat caife (trí taespúnóg de chaife dubh rósta go mín, dhá taespúnóg de ruán grátáilte in dhá ghloine uisce, boil ar feadh fiche nóiméad), glac leath gloine te dhá uair sa lá ar feadh trí lá;
- tae ó choirt sailí úr (leath teaspoon de choirt i gcupán uisce go leith, boil suas le 200 ml, cuir mil leis);
- tógann decoction de fhréamhacha úr lus na gréine (200 gram d’amhábhair in aghaidh an lítir uisce, boil ar feadh fiche nóiméad, seas ar feadh trí uair an chloig, scagaire) glac leath gloine trí huaire sa lá;
- tógann insileadh raidis (leath gloine sú raidis dhubh do leath gloine vodca) cuid amháin trí huaire i rith aon lae, an dara ceann ar maidin an lá dar gcionn ag an am (aird - agus an insileadh seo á úsáid agat, is féidir urlacan a dhéanamh !).
Bianna contúirteacha agus díobhálacha do mhalaria
I gcás ionsaithe ar fhiabhras, ba cheart na bianna seo a leanas a theorannú nó a eisiamh ón réim bia:
muifíní, aon arán úr, arán seagal; cineálacha sailleacha éanlaithe clóis, feola, éisc; anraith cabáiste sailleacha, bratanna nó borscht; sneaiceanna te; ola plandúil; feoil dheataithe, ispíní, iasc stánaithe agus feoil, iasc saillte; uibheacha friochta agus crua bruite; uachtar géar sailleacha, uachtar, bainne iomlán agus cáiseanna spíosracha sailleacha; leite pasta, eorna agus eorna péarla, muiléad; raidis, cabáiste bán, pischineálaigh, raidis; tae agus caife láidir, deochanna alcólacha.
Tabhair aire!
Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!