Clár ábhair
Cóireálacha míochaine le haghaidh slaghdáin
I bhformhór na gcásanna, déanann an fuar imíonn siad go spontáineach. Ní féidir le haon chóireáil fáil réidh leis an víreas níos tapa. Déanta na fírinne, is é príomhaidhm na cóireála an fhuacht coitianta a dhéanamh níos lú pianmhar trí fhaoiseamh a thabhairt don comharthaí : scornach tinn, tinneas cinn, plódú nasal. Toisc gur víreas agus ní baictéar is cúis leis an bhfuar coitianta. níl aon éifeacht ag antaibheathaigh. Ina theannta sin, níl aon vacsaín ann chun an fhuacht coitianta a chosc ós rud é, murab ionann agus an fliú (de bharr cúpla cineál víris amháin), is féidir níos mó ná 100 víreas a bheith i gceist. Níl fágtha ach ligean don am a chuid oibre a dhéanamh.
cógaisíochta
- Acetaminophen (Tylenol®, Tempra®, Acet®). Déileálann an leigheas seo go héifeachtach bhí de tete agus an fiabhras beag. Tá sé tábhachtach cloí leis an dáileog, ós rud é go bhféadfadh acetaminophen damáiste ae a dhéanamh má thógtar é ró-mhinic nó i dáileoga níos airde ná na dáileoga a mhol an monaróir. I ndaoine fásta, dáileog uasta in aghaidh an lae 4 g. I leanaí, athraíonn an dáileog de réir a meáchan.
- Drugaí frith-athlastacha, mar ibuprofen (Advil) nó naproxen (Aleve), is féidir iad a úsáid freisin chun pian agus fiabhras a mhaolú.
- THEaspirin Tá (aigéad acetylsalicylic) contraindicated i leanaí: is féidir leis siondróm Reye, tinneas tromchúiseach.
- Díochlaonadh. Ní mholtar decongestants i bhfoirm spraeanna nasal (Dristan®, Otrivin®) do leanaí, mar gheall ar a n-éifeachtúlacht íseal agus a n-éifeachtaí díobhálacha. Is féidir iad a úsáid ar feadh suas le déagóirí agus daoine fásta laethanta 3. Féadann úsáid fhada greannú a dhéanamh ar sheicní múcasacha íogair na srón agus athlasadh ainsealach a chur faoi deara. Is lú an fhadhb atá ag decongestants a thógtar trí bhéal. Mar dhíchobhsaí, is féidir leat a saline tuaslagáin trí ionanálú (féach an bosca thíos). Chun srón runny soiléir a mhaolú, is féidir spraeála nasal ipratropium (Atrovent nasal) a úsáid, a bhfuil éifeacht thriomú aige, ach nach bhfuil éifeacht dhíchobhsaí aige.
- Leigheas fuar. Tairgeann go leor brandaí cógais fhuar, a chomhcheanglaíonn faoiseamh pian go ginearálta mar ibuprofen nó acetaminophen, a throidann in aghaidh fiabhras, agus díthocsainitheoir béil (pseudoephedrine), uaireanta i bhfoirm táibléad lae / oíche. Is féidir leis na cógais seo (Actifed®, Cold & Sinus Advil®, Cold & Flu Benylin®, srl.) Comharthaí a mhaolú, ach ní luasann siad an leigheas agus tá siad ní mholtar do leanaí. Meas an dosage.
Cad mar gheall ar síoróipí casachta? Uaireanta bíonn casacht sailleach nó casacht tirim ag gabháil leis an bhfuar coitianta. Níl casacht go dona ann féin, ar a mhalairt. Tá an casacht sailleach cuidíonn sé le rúin a dhíbirt. Níl aon fhianaise mhaith ann go bhfuil síoróipí casachta, ina bhfuil, mar shampla, dextromethorphan nó guaiafenesine, éifeachtach. |
Roinnt cóireálacha chun compord a fheabhsú
Is iad na bearta seo a leanas molta ag dochtúirí. Is fearr iad a chur i bhfeidhm ag na chéad chomharthaí de slaghdán nó slaghdáin.
Cóireálacha míochaine le haghaidh slaghdáin: tuig gach rud i 2 nóiméad
- Se chuid eile go leor d’fhonn tacú leis an gcóras imdhíonachta.
- Ól 2 lítear uisce ar a laghad agus deochanna eile in aghaidh an lae le coinneáil ó bheith díhiodráitithe (tá deochanna te, mar shampla tae luibhe agus anraith, an-chompordach).
- Chun an scornach thinn, gargle le huisce salann lukewarm cúpla uair sa lá.
- Chun a dhíchobhsú an srón (lena n-áirítear i leanaí), scaoil cúpla braon de a saline tuaslagáin i ngach nostril.
Chun an t-iarratas a éascú, luigh ar do dhroim agus tilt do cheann ar ais. Tá vaporizers ann freisin a dhéanann iarratas a dhéanamh níos éasca. Glan an taobh istigh de na nostrils le swab (swab cadáis). Cuir cúpla braon de shalann arís i ngach nostril. Séid do shrón nó, i gcás linbh óg, déan an mucus a asú le bolgán nasal.
D’fhéadfadh an teicníc seo cabhrú le fiabhras féar a mhaolú.2.
Tá réitigh saline ar fáil go héasca i gcógaslanna (m.sh., Salinex®, Hydrasense®). Is féidir leat ceann a ullmhú tú féin freisin.
Oideas tuaslagáin homemade árasáin salainn1 Tuaslaig 1/2 tsp. salann in 8 unsa (240 ml) d’uisce bruite agus fuaraithe. Tá sé an-tábhachtach an cion seo a urramú, ar shlí eile tá an baol ann go n-iriseoidh seicní múcasacha na srón. Stóráil an tuaslagán i mbotella glan atá feistithe le dropper. Déan réiteach nua gach 3 lá. |
- Tóg roinnt cithfholcadáin te nó folcadáin te.
- Fan ag te, ach ná róthéamh sa seomra leapa, a thriomaíonn an t-aer agus a fhágann go bhfuil sé níos deacra análú.
- Úsáid a humidifier más gá. De réir Health Canada, is maith taise na n-áitreabh a choinneáil ag 50% i rith an tsamhraidh agus ag 30% i rith an gheimhridh (ligeann hygrometer duit an leibhéal taise a thomhas)3.
- Faoiseamh a greannú craicinn timpeall na nostrils, cuir glóthach beag peitriliam ar an limistéar íogair.