Go ginearálta, buinneach géarmhíochaine cneasaigh tar éis 1 nó 2 lá le repos agus roinnt athruithe ar aiste bia. Le linn na tréimhse seo, níor cheart go gcuimseodh an aiste bia ach leachtanna chun díhiodráitiú a chosc, ansin iontógáil de réir a chéile ar bhianna áirithe.

Le haghaidh buinneach a bhaineann le tógáilantaibheathaigh, stopann na hairíonna de ghnáth laistigh de chúpla lá ó stopadh teiripe antaibheathach.

Cosc a chur ar dhíhiodráitiú

Ól gach lá ar a laghad 1 go 2 lítear bratanna feola uisce, glasraí nó feola thrua, uisce ríse nó eorna, taenna soiléire nó sodas caiféinithe. Seachain alcól agus deochanna ina bhfuil caiféin, a bhfuil sé d’aidhm acu cailliúint salainn uisce agus mianraí a mhéadú. Chomh maith leis sin, seachain roinnt spéaclaí de dheochanna carbónáitithe a ól, mar is féidir buinneach a bheith mar thoradh ar a n-cion ard siúcra.

Ba chóir do dhaoine fásta a bhfuil buinneach trom orthu - mar a tharlaíonn uaireanta le buinneach an lucht siúil - a tuaslagán athhiodráitithe. Faigh ceann ag cógaslann (Gastrolyte®) nó ullmhaigh ceann duit féin (féach oidis thíos).

roinnt scothaosta, díreach cosúil leis an páistí óga, b’fhéidir go mbeadh sé níos deacra orthu tart a mhothú nó fiú é a shíniú leis na daoine timpeall orthu. Dá bhrí sin tá cúnamh ó dhuine grá an-tábhachtach.

Comhairle maidir le beathú

Chomh fada agus a mhaireann na tinnis mhóra, is fearr a sheachaint ithe na bianna seo a leanas, a dhéanann crampaí agus buinneach níos measa.

• Táirgí déiríochta ;
• Súnna citris;
• Feoil;
• Miasa spíosúla;
• Na milseáin;
• Bianna a bhfuil go leor saille iontu (bianna friochta san áireamh);
• Bianna ina bhfuil plúr cruithneachta (arán, pasta, pizza, srl.);
• Corn agus bran, atá ard i snáithín;
• Torthaí, seachas bananaí, a deirtear a bheith tairbheach go leor, fiú amháin i leanaí óga idir 5 agus 12 mhí^{2 ;}

• Glasraí amha.

An chéad a thabhairt isteach arís stáirse cosúil le rís bán, gránaigh neamh-mhilsithe, arán bán agus brioscaí. D’fhéadfadh míchompord éadrom a bheith mar thoradh ar na bianna seo. Is fearr buanseasmhacht a dhéanamh ná stop a ithe, mura n-éiríonn an míchompord arís. Cuir torthaí agus glasraí leis de réir a chéile (prátaí, cúcamar, scuais), iógart, ansin bianna próitéine (feoil thrua, iasc, uibheacha, cáis, srl.).

cógaisíochta

Is fearr gan cóireáil a buinneach, fiú má tá sé ina chúis le míchompord. Téigh i gcomhairle le dochtúir roimh aon chógas a ghlacadh le haghaidh buinneach, fiú iad siúd atá ar fáil thar an gcuntar. Cuireann roinnt táirgí cosc ​​ar an gcorp an t-ionfhabhtú a dhíchur, agus mar sin ní bhíonn aon chabhair acu. Chomh maith leis sin, má tá fuil sa stól nó crampaí crua bhoilg a bhraitheann, tá sé riachtanach dul i gcomhairle le dochtúir.

D’fhéadfadh roinnt cógais a bheith úsáideach do thaistealaithe a gcaithfidh taisteal ar thurais fhada ar bhus nó i gcarranna, nó nach bhfuil rochtain éasca acu ar sheirbhísí míochaine. Cógais frith-peristaltics stop buinneach trí ghluaiseachtaí bputóg a mhoilliú (mar shampla, loperamide, mar Imodium® nó Diarr-Eze®). Laghdaíonn cuid eile an secretion uisce sna intestines (mar shampla, salicylate bismuth, nó Pepto-Bismol®, a fheidhmíonn mar antacid freisin).

Más gá, is féidir le antaibheathaigh buinneach de bharr baictéir nó seadán a shárú.

san ospidéal

I gcásanna níos déine, d’fhéadfadh go mbeadh gá le hospidéal. Ansin úsáideann dochtúirí drip infhéitheach chun an corp a athhiodráitiú. Forordaítear antaibheathaigh de réir mar is gá chun buinneach mór baictéarach a chóireáil.