Gortuithe matáin (spóirt) - Tuairim ár ndochtúra
Mar chuid dá chur chuige cáilíochta, tugann Passeportsanté.net cuireadh duit tuairim ghairmí sláinte a fháil amach. Tugann an Dr. Susan Labrecque, céimí i míochaine spóirt, a tuairim duit ar an gortuithe matáin :
Is féidir gortuithe matáin a chosc an chuid is mó den am trí ghníomhaíocht choirp shábháilte a chleachtadh. Tá ról mór ag téamh roimh spórt (agus gan síneadh!) I gcosc. Mar fhocal scoir, má d’fhulaing tú gortú matáin fós in ainneoin na réamhchúraimí sin go léir, is féidir leat é a chosc ó bheith níos measa tríd an teicníc “GREC” a chur i bhfeidhm agus massages, síneadh agus teas a sheachaint.
Dre Susan Labrecque, MD |