Cosc

D'fhéadfadh forlíontaí áirithe agus roinnt táirgí míochaine luibhe gníomhú ar an gcóras imdhíonachta trí chosaintí an chomhlachta a neartú. Féadfaidh siad do seans slaghdán nó nasopharyngitis a laghdú.

Ginseng (Ginseng Panax). Tugann staidéir le fios go laghdaíonn ginseng minicíocht na n-ionfhabhtuithe géarmhíochaine riospráide i dteannta le vacsaín fliú^3,4.

Echinacea (Echinacea sp). Roinnt staidéir^5-10 rinneadh anailís ar éifeachtacht echinacea maidir le slaghdáin agus ionfhabhtuithe riospráide a chosc. Braitheann na torthaí ar an gcineál ullmhúcháin echinacea a úsáidtear agus freisin ar an gcineál víris atá freagrach as an ionfhabhtú riospráide. Chaillfeadh Echinacea a éifeachtúlacht choisctheach tar éis 3 mhí úsáide. Léigh tuairim an chógaiseora Jean-Yves Dionne i mbileog Echinacea.

Vitimín C. De réir meiteashonrú ar 30 triail agus 11 duine², tá sé neamhéifeachtach forlíonta vitimín C a ghlacadh go laethúil chun slaghdáin a chosc. Ní bheadh ​​níos mó éifeacht ag na forlíonta seo chun nasopharyngitis a chosc.

Astragalus (Astragalus membraceanus nó Huang qi). I Leigheas Traidisiúnta na Síne, úsáidtear fréamh an phlanda seo chun friotaíocht an choirp ar ionfhabhtuithe víreasacha a mhéadú. De réir roinnt staidéar Síneach, féadfaidh astragalus an córas imdhíonachta a neartú agus slaghdáin agus ionfhabhtuithe riospráide a chosc dá bharr¹¹. Laghdódh sé na hairíonna de bharr víris agus cneasaithe luais freisin.