«Ní thaitníonn aon duine liom, cad atá cearr liomsa?» Freagra síceolaí ar dhéagóir

Tosaímid ag fiafraí: conas atá a fhios agat? An ndearna tú taighde i ndáiríre agus an ndearna tú agallamh ar do lucht aitheantais go léir, agus d'fhreagair siad nach dtaitníonn siad leat go cinnte? Fiú má shamhlú tú a leithéid de chás fiáin, ní féidir leat a bheith cinnte gur fhreagair gach duine go hionraic.

Dá bhrí sin, de réir dealraimh, táimid ag caint faoi do mheasúnú suibiachtúil. N’fheadar cár tháinig sé agus cad atá taobh thiar de?

Is cuimhin liom, ag aois 11-13, gur chiallaigh an frása “Ní thaitníonn aon duine liom” “Ní maith liom duine ar leith, an-tábhachtach dom.” Is fadhb é seo i milliún! Tógann duine d'aird go léir, do chuid smaointe go léir, agus mar sin ba mhaith leat go n-aithneoidh sé tú agus go n-aithneoidh sé thú, ach is cuma leat ar chor ar bith! Siúlann sé timpeall amhail is nár tharla aon rud, agus ní thugann sé faoi deara tú.

Cad atá le déanamh? Gcéad dul síos, tá anseo roinnt fhírinní simplí.

1. Níl aon daoine níos tábhachtaí nó níos lú tábhacht - is cinnte go bhfuil gach duine againn luachmhar

Fiú má mheastar gur údarás iontach é i do rang N, go dtaitníonn gach duine leis agus go n-éiríonn le gach duine é, ní gá duit a aitheantas a fháil ar chor ar bith. Níl i do stádas, do tóir, d’údarás ach cluiche sóisialta.

Agus má mheasann M, cé gur duine ón taobh amuigh é, gur duine fiúntach thú, go ndéanann sé cumarsáid leat le pléisiúr agus go n-aithníonn sé go bhfuil do thuairim luachmhar — bíodh áthas ort. Ciallaíonn sé seo go bhfuil ar a laghad duine amháin ar an phláinéid, seachas mamaí agus daidí, a bhfuil suim acu i tú.

2. Ní fios dúinn go cinnte conas a mhothaíonn daoine fúinn.

Ní hionann an rud a smaoinímid agus a mhothaímid agus an méid a deirimid agus an dóigh a n-iompraimid. Feictear duit gur fuath leo tú, ach i ndáiríre ní bhíonn tú ach ag an am mícheart agus san áit mícheart. Is dóigh leat nach dtugann siad faoi deara tú, ach i ndáiríre tá náire orthu labhairt, nó ní féidir le do phaisean a gcuid mothúchán a dhéanamh amach ar bhealach ar bith.

3. Tá sé an-deacair comhbhrón a mhothú le duine nach dtaitníonn leis féin.

Bí macánta: dá mba tusa an N, an dtarraingeofá aird ort féin? Cad is féidir leat smaoineamh ort, má fhéachann tú ón taobh amuigh? Cad é do neart? Cad iad na tráthanna ina mbíonn sé taitneamhach agus taitneamhach a bheith in éineacht leat, agus cad iad na tráthanna ar mhaith leat rith uait go dtí deireadh an domhain? Mura dtugann N faoi deara thú, b’fhéidir gur cheart duit tú féin a fhógairt beagán níos airde?

4. B'fhéidir nach mbeidh tú in ann do chuideachta a aimsiú go fóill.

Samhlaigh: bíonn fear óg ciúin aislingeach i gcóisir de dhaoine craiceáilte. Tá meas acu ar cháilíochtaí go hiomlán difriúil i ndaoine.

Agus ar deireadh, b'fhéidir go bhfuil an ceart agat agus go bhfuil gach cúis agat smaoineamh nach dtaitníonn aon duine leat. Ní thugann aon duine cuireadh duit chun rince. Suíonn aon duine síos leat sa seomra bia. Ní thagann aon duine chuig an gcóisir lá breithe. Ligean le rá amhlaidh.

Ach, ar an gcéad dul síos, tá dóchúlacht ard ann go bhfuil tú fós timpeallaithe ag na daoine mícheart (agus is féidir é seo a réiteach: is leor cuideachta eile a aimsiú, áiteanna eile ina bhfuil daoine atá suimiúil duit). Agus ar an dara dul síos, is féidir leat a dhéanamh amach i gcónaí conas an cás a athrú. Déan cuardach ar an Idirlíon le haghaidh seanchairde lena ndeachaigh tú chuig naíscoil, dathaigh do chuid gruaige, faigh misneach agus iarr ar ithe leis na buachaillí is mian leat.

Bhuel, mura bhfaigheann tú ach diúltacht as do chuid iarrachtaí ar fad, má dhéanann gach duine tú a aisiompú i ndáiríre, abair le do mham nó duine fásta eile a bhfuil muinín agat as faoi seo. Nó cuir glaoch ar cheann de na línte cabhrach (mar shampla, an líne chabhrach géarchéime saor in aisce: +7 (495) 988-44-34 (saor in aisce i Moscó) +7 (800) 333-44-34 (saor in aisce sa Rúis).

B'fhéidir go bhfuil cúis thromchúiseach ar leith ag baint le do chuid deacrachtaí a chuideoidh síceolaí maith leat a dhéanamh amach.

Cleachtaí úsáideacha

1. «Molaim»

Ar feadh deich lá, tabhair gealltanas dhá nó trí mholadh a thabhairt duit féin gach uair:

• breathnú ar tú féin sa scáthán;

• ag dul a fhágáil ar an teach;

• ag filleadh abhaile.

Ach, cuir, go hionraic agus go sonrach, mar shampla:

“Tá cuma an-mhaith ort inniu! Breathnaíonn do chuid gruaige go hiontach agus téann an geansaí go maith leis an seaicéad."

«Is mór an pléisiúr é a bheith ag caint leat! Fuair ​​tú na focail cearta don chás sin.»

«Tá tú fionnuar. Tá scéalta grinn agat - greannmhar agus ní maslach.

2. «atosú»

Tá sé soiléir nach bhfuil tú ag dul a bheith ag obair go luath, ach déanaimis cleachtadh. Déan cur i láthair díot féin: roghnaigh grianghraif, déan liosta de do chuid scileanna agus buanna, inis go mion cén fáth a mbeidh daoine ag iarraidh gnó a dhéanamh leat. Ansin athléigh an cur i láthair: bhuel, conas is féidir nach dtaitníonn duine cosúil leatsa le haon duine?

3. «Iniúchadh ar chaidreamh daonna»

Samhlaigh nach tusa atá ag fulaingt, ach buachaill éigin Vasya. Tá fadhb mhór ag Vasya: ní thugann aon duine faoi deara é, caitear go dona leis, ní bhíonn meas air. Agus tá tú sa scéal seo an t-iniúchóir mór ar an gcaidreamh daonna. Agus ansin tagann Vasya chugat agus fiafraíonn sí: “Cad atá cearr liomsa? Cén fáth nach bhfuil duine ar bith cosúil liomsa?»

Nach maith leis scéalta grinn ildánacha? An bhfuil a fhios aige conas taobh duine eile a ghlacadh, a chosaint, cúram a thaispeáint?

Agus fós - conas a thosaigh sé ar fad. B'fhéidir go raibh imeacht éigin, gníomh, focal gránna ann, agus ina dhiaidh sin thosaigh siad ag breathnú ar Vasya ar bhealach difriúil? Nó an raibh díomá mór i saol Vasya? B’fhéidir go n-iontas cén fáth ar tharla sé agus conas é a dheisiú.

Nó b'fhéidir go gcainfidh Vasya go bhfuil sé ramhar. Bhuel, tá sé seo nonsense! Tá an domhan lán de dhaoine le meáchain go hiomlán difriúil, a bhfuil grá acu, faoi deara, lena dtógann siad caidreamh agus a thosaíonn siad teaghlach. Is dócha gurb í an fhadhb atá ag Vasya ná cé nach dtaitníonn sé go hiomlán leis féin. Ní mór duit aithne níos fearr a chur air, é a mheas i gceart agus a thuiscint cad é a neart.

Labhraíonn Victoria Shimanskaya faoi conas is féidir le déagóirí aithne níos fearr a chur orthu féin, foghlaim conas cumarsáid a dhéanamh le daoine eile, cúthail, leadrán nó coinbhleachtaí le cairde a shárú sa leabhar 33 Important Whys (MIF, 2022), comh-údar le Alexandra Chkanikova. Léigh freisin an t-alt “Cén fáth nach dtaitníonn duine liom?”: Cad is gá do dhéagóirí a bheith ar an eolas faoin ngrá.