Clár ábhair
Cur síos ginearálta ar an ngalar
maol (lat. alóipéice - galar is cúis le maol) a mbíonn tanú suntasach nó cealú iomlán gruaige air ó chodanna áirithe den cheann nó den stoc. Is é an norm ná caillteanas laethúil 50-150 rib.
I gcóireáil maol, úsáidtear roinnt modhanna, lena n-áirítear cóireáil drugaí (nach n-úsáidtear ach d’fhir agus nach ngníomhóidh na follicles, ach nach gcoinníonn ach an ghruaig ina riocht reatha), teiripe léasair agus máinliacht chun follicles sláintiúla a thrasphlandú ón lóibí cliathánach agus occipital an chloigeann. Níl an chéad dá mhodh éifeachtach ach amháin i gcásanna úsáide córasacha ar feadh an tsaoil, mar nuair a stoptar an chóireáil, filleann na follicles agus an ghruaig ar a staid bhunaidh, mar a rinneadh roimh an teiripe. Mar thoradh ar an oibríocht, is féidir gruaig mhaith a chaomhnú go dtí deireadh a saoil.
Is féidir le trichologist nó dermatologist na cúiseanna le caillteanas gruaige a aithint agus, bunaithe ar na sonraí a fhaightear, modhanna cóireála a fhorordú. I measc na bpríomh-mhodhanna chun an galar a dhiagnóisiú tá:
- leibhéal na hormóin fireann agus baineann a chinneadh,
- comhaireamh iomlán fola,
- samplaí le haghaidh galair thógálacha,
- scríobadh limistéir chraiceann scaly agus balding le haghaidh fungas, crotail agus sarcoidosis,
- bithóipse,
- tástáil le haghaidh éascaíocht an ghruaig a tharraingt amach as an follicle.
Cineálacha maol
- alóipéice androgenéiteach - maol na réigiún tosaigh agus parietal i bhfear (95% de chásanna maol) agus tanúchán gruaige ar feadh an scaradh lárnach i measc na mban (20-90% de chásanna maol)
- maol idirleata tréithrithe ag tanú aonfhoirmeach na gruaige mar gheall ar mhainneachtain timthriall forbartha na bhfollán gruaige agus na gruaige. De ghnáth, bíonn an cineál maol seo ina symptom de bhreoiteacht níos tromchúisí sa chorp. Tá dhá fho-speicis de alóipéice idirleata ann: telogen agus anagen. Tar éis deireadh a chur leis na cúiseanna le cailliúint gruaige san fhoirm seo de mhaol, cuirtear na follicles ar ais, agus fásann an ghruaig ar ais i gceann 4-9 mí.
- maol patchy Tarlaíonn sé mar thoradh ar bhás fréamhacha gruaige, faoi ionsaí ag an gcóras imdhíonachta. Is minic, tugtar faoi deara loit chothromú amháin nó níos mó. I bhfoirm an-dian, breathnaítear maol ar fud an choirp. Sa chás seo, tarlaíonn sé seo mar thoradh ar ghalar autoimmune. Is éard atá i gcóireáil choimeádach ná corticosteroidí a úsáid i bhfoirmeacha cógaseolaíochta éagsúla: uachtar, táibléad, instealltaí.
- maol cicatricial - damáiste dochúlaithe do na fréamhacha gruaige le foirmiú coilm ina n-áit. Mar chóireáil, úsáidtear máinliacht chun coilm a bhaint, agus trasphlandú gruaige ina dhiaidh sin.
Cúiseanna
Ag brath ar an gcineál maol atá ann, tá difríochtaí idir na caidrimh chúis agus éifeacht lena dtarlaíonn sé freisin.
So alóipéice androgenéiteach ag baint le:
- damáiste do follicles gruaige faoi thionchar testosterone;
- ubhagán polycystic;
- hipearpláis pituitary;
- predisposition hereditary.
Maol idirleata torthaí ó:
- teannas néaróg fada;
- cur isteach hormónach mar thoradh ar chur isteach ar na faireoga, ag glacadh drugaí hormónacha nó le linn toirchis;
- frithdhúlagráin, frithshiocotics agus antaibheathaigh a ghlacadh;
- galair thógálacha géarmhíochaine agus galair ainsealacha thromchúiseacha;
- aistí bia dochta ar feadh tréimhse fada, agus bhí easpa vitimíní agus mianraí sa réim bia;
- anorexia;
- éifeachtaí ar chorp na nochta radaíochta;
- ceimiteiripe;
- nimhiú le nimheanna.
areata alopecia mar thoradh air sin:
- vacsaíniú;
- teiripe antaibheathach fadtéarmach;
- ainéistéise, lena n-áirítear ainéistéise fada (níos mó ná 6 uair an chloig);
- galair víreasacha;
- strus;
- gruaig féin-tarraingthe i gcoinne chúlra breoiteachta agus neamhoird shíceolaíocha.
Maol cicatricial féadfaidh sé tarlú tar éis:
- gortuithe gearrtha, laicearaithe agus gunnaí don cheann agus do chodanna eile den chorp ina bhfuil gruaig i láthair;
- ionfhabhtuithe aistrithe éiteolaíochta fungas, víreasach nó baictéarach;
- dón teirmeach nó ceimiceach.
Comharthaí maol
- cailliúint a lán gruaige;
- itching na limistéar balding.
Bianna sláintiúla le haghaidh maol
Moltaí ginearálta
Is minic a bhíonn easnamh vitimíní agus mianraí ag gabháil le baldness. Moltar bianna a ithe ina bhfuil líon mór vitimíní A, grúpa B, C; mianraí: since, alúmanam, sulfair, mangainéise, sileacain, iaidín, copar. Ba cheart go mbeadh an aiste bia éagsúil agus go n-áireofaí táirgí déiríochta, méid mór snáithín, próitéiní, saillte il-neamhsháithithe (omega 3; 6; 9).
Ba chóir a mheabhrú nach dtabharfaidh aistriú go cothú ceart torthaí láithreach. Is próiseas measartha fada é seo agus ní bheidh na chéad torthaí faoi deara ach tar éis 4-6 seachtaine.
Bianna sláintiúla
Is é foinse na saillte óimige ná iasc sailleacha, sliogéisc mhara (oisrí, ochtapas, scuid), cnónna (almóinní, caisiúcháin, pecans), olaí glasraí soighe agus neamhshainithe (olóige, flaxseed, lus na gréine).
Teastaíonn vitimín B12 chun sláinte agus fás gruaige, atá le fáil i bhfeoil, uibheacha, bradán.
Ba chóir go n-áireofaí sa réim bia glasraí duilleacha agus glasa atá saibhir i bpróitéiní agus carbaihiodráití atá furasta a dhíleá (brocailí, spionáiste, peirsil, cainneanna agus leitís, cairt na hEilvéise, gach cineál cabáiste). Ba chóir cairéid, beets, soilire, cucumbers, eggplants, agus courgettes a ithe mar fhoinse snáithín.
Cuideoidh pischineálaigh (pónairí, piseanna, pónairí soighe, chickpeas, lintilí, pónairí) go leor sinc, biotin, iarann agus riandúile eile a sholáthar. Chun vitimíní B a sholáthar don chorp, ba chóir duit arán gráin iomláin agus gránaigh a ithe.
Is féidir le dysbacteriosis a bheith ina chúis le caillteanas gruaige freisin, agus mar sin tá sé ríthábhachtach táirgí bainne coipthe a ithe le lacto- agus bifidobacteria beo (iógart, uachtar géar, kefir, meadhg). Ba chóir a mheabhrú go bhfuil cailciam agus cáiséin sna bianna seo, rud a fhágann go bhfuil gruaig níos gile, níos láidre agus níos gile.
Leigheasanna tíre ar mhaol
Cabhróidh decoction bunaithe ar luibheanna míochaine le gníomhaíocht na follicles a athbhunú agus an ghruaig a neartú. Chun insileadh a ullmhú bunaithe ar burdock, meileann 2-3 duilleoga móra burdock, cuir uisce (1 lítear), boil agus boil thar teas íseal ar feadh 5 nóiméad. Déan an brat a fhuarú sula ndéantar é a shruthlú, agus ansin, codanna beaga a dhoirteadh ar an ghruaig, rub go maith isteach sa scalp. Ba cheart an nós imeachta a dhéanamh 3 huaire sa tseachtain ar a laghad ar feadh 2 mhí.
Mar masc gruaige athghiniúna, is féidir leat meascán de mil (1 spúnóg bhoird), sú aló agus gairleog (1 spúnóg bhoird an ceann), agus buíocán uibhe sicín amháin a úsáid. Ba chóir an ghruaig go léir a roinnt ina snáitheanna agus an masc a massage isteach sa scalp. Nuair a dháiltear an meascán go léir tríd an ghruaig, ní mór duit do cheann a chlúdach le plaisteach agus é a fhilleadh le tuáille. Caithfidh tú an masc a choinneáil ar feadh 30-40 nóiméad. Ní mór duit an nós imeachta a athdhéanamh 2 uair sa tseachtain.
Bianna contúirteacha agus díobhálacha as caillteanas gruaige
Is féidir le maol a bheith mar thoradh ar chothú míchuí agus neamhrialta. Le go leor caillteanas gruaige, ba cheart an méid seo a leanas a eisiamh ón réim bia:
- táirgí bia mear,
- táirgí leathchríochnaithe monarchan,
- carbaihiodráití tapa (táirgí plúr bán, milseoga milis, torthaí).
Tabhair aire!
Níl an riarachán freagrach as aon iarracht an fhaisnéis a chuirtear ar fáil a úsáid, agus ní ráthaíonn sí nach ndéanfaidh sé dochar pearsanta duit. Ní féidir na hábhair a úsáid chun cóireáil a fhorordú agus chun diagnóis a dhéanamh. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir speisialaithe i gcónaí!