Is dócha gur thaitin aon duine againn le táirge chomh blasta le im peanut, agus mura ndearna, ansin ar a laghad chonaic sé é ar sheilfeanna na siopaí grósaera i bhfoirm tarraingteach…
Tá im shea dúchasach do mhór-roinn coimhthíocha na hAfraice agus baineann sí leis an ngrúpa olaí crua, atá comhdhéanta den chuid is mó d’aigéid shailleacha sáithithe. Baintear é as cnónna an chrainn shea,…
Is táirge uathúil é ola cnó cócó a dhéantar as laíon cnó cócó. Úsáidtear go forleathan é i gcosmaideolaíocht, toisc go bhfuil sí in ann gruaig, craiceann agus tairní a choinneáil i riocht den scoth, a…
Tá éileamh mór ar ola lus na gréine i measc na n-olaí glasraí eile go léir sa Rúis. A bhuíochas leis an tóir a bhí air, síleann go leor daoine go bhfuil gach rud ar eolas acu faoi na buntáistí agus na contúirtí a bhaineann le ola lus na gréine. Ach…
Gach bliain, tá ráibe ag éirí níos coitianta inár gceantar, agus ní féidir linn ach buntáistí agus contúirtí ola ráibe a insint. Tá sé saibhir i gcomhábhair shláintiúla…
Inár gceantar féin, níl an oiread sin éilimh ar ola arbhar agus, mar shampla, lus na gréine nó im. Mar sin féin, is táirge an-luachmhar agus cothaitheach é atá i bhfad níos sláintiúla ná na holaí sin a…
Tá Sesame ar cheann de na cultúir is ársa ar domhan. Fástar plandaí sesame go príomha as a gcuid síolta agus olaí. Tá an-mheas ar ola sesame san Oirthear, sa Mheánmhuir…
Is luibh í an dealga bainne (dealga Maryin) a bhfuil airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha aici. Úsáidtear go coitianta é chun an corp a dhíthocsainiú, go háirithe an t-ae. Cé go meastar gur fiailí an planda seo, saothraítear é…
Is táirge sláintiúil agus cothaitheach é ola síolta pumpkin atá oiriúnach lena chaitheamh go laethúil. Cuidíonn sé le sláinte choirp agus mheabhrach a fheabhsú. Tá ola síolta pumpkin…
Tá ola pailme in úsáid le 5 bliana, ach le blianta beaga anuas tá tús curtha aici le haird a thabhairt ar a buntáistí sláinte. A bhuíochas dá toradh ard, ola pailme…