Clár ábhair
Cnónna péine: airíonna tairbhiúla. Físeán
Is síolta péine péine Siberian iad cnónna péine. Is bronntanas fíor an dúlra é seo, a itheann agus a úsáidtear freisin le haghaidh ullmhú táirgí míochaine agus cosmaideacha.
Cnónna péine: sochar nó dochar?
Comhdhéanamh agus airíonna úsáideacha cnónna péine
Tá na buntáistí a bhaineann le cnónna péine do chorp an duine ollmhór. Nuair a úsáidtear i gceart é (30 gram in aghaidh an lae), is féidir leat an corp a leigheas agus a airíonna cosanta a mhéadú. Tarlaíonn sé seo toisc go bhfuil comhdhéanamh eithne cnó péine san áireamh:
- lecithin; - próitéiní agus carbaihiodráití; - fuinseog; - taise; - glúcós, fruchtós agus siúcrós; - stáirse; - snáithín; - macra- agus micrea-eilimintí; - vitimíní A, E, C, P, grúpa B; - vitimíní i ngrúpa B; - aimínaigéid; - aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe.
Moltar cnónna péine dóibh siúd a leanann aiste bia vegetarian. Tá próitéin cnó péine cothromaithe go foirfe agus ionsúnn sé go maith i gcorp an duine.
Úsáid ola cnó cedar le haghaidh cúram craicinn agus gruaige. Úsáidtear é chun ecsema, psoriasis, agus craiceann tirim méadaithe a chóireáil. Tá airíonna cothaitheacha, taise agus maothaithe ag maisc ghruaig agus scalp le hola cedarwood
Baintear ola as eithne cnónna péine. Cuidíonn sé le feidhmiú an chonair gastrointestinal agus an ae a rialáil, déanann sé leibhéil cholesterol fola a normalú agus tocsainí a bhaint den chorp. Tá gá le hola cnó péine a ithe chun comhdhéanamh fola a fheabhsú i gcás anemia, an néarchóras a neartú agus easnaimh vitimín a throid. Tá ola úsáideach do chorp atá ag fás, mar sin moltar í a áireamh i réim bia leanaí, déagóirí, mná torracha.
Tar éis duit an ola a bhrú ó eithne cnónna péine, fanann císte, saibhir i riandúile, próitéiní, vitimíní, aigéid shailleacha neamhsháithithe. Úsáidtear císte cnó péine mar tháirge aiste bia a chuidíonn le meitibileacht a bhunú, sláinte agus neart an duine a chothabháil. Cuirtear é freisin le pastries, sailéid torthaí agus glasraí.
Ullmhaítear tinctures agus decoctions ón mblaosc cnónna péine, a úsáidtear chun cóireáil a dhéanamh ar sheicní múcasacha, dónna, athlasadh an chraiceann
Úsáidtear cnó ola agus craiceann cnónna péine chun folcadáin a ullmhú le haghaidh ecsema, diathesis, athlasadh an chraiceann. Chomh maith leis an éifeacht theiripeach ar an gcraiceann, tá tionchar dearfach ag folctha le hamhábhair Cedar ar an néarchóras.
Ní dhéanfaidh cnónna péine úra, má chaitear iad go measartha, aon dochar don chorp. Tá an chontúirt i droch-chaighdeán agus síolta rancid. Dá bhrí sin, ba cheart duit cnónna a roghnú go cúramach sa mhargadh, gan ach torthaí mín a cheannach le sliogáin ghlan agus gan aon bholadh rancid.
Ionas gur féidir leis na cnónna a n-airíonna tairbhiúla a choinneáil, caithfear iad a stóráil sa chuisneoir: scafa - gan níos mó ná mí, neamhthéite - sé mhí.