La tá sé deacair hernia inguinal a chosc. Mar sin féin, is féidir uaireanta fachtóirí riosca áirithe mar casacht nó constipation ainsealach a theorannú trí iad a chóireáil. Maidir le constipation, mar shampla, b’fhéidir go mbeadh sé inmholta níos mó snáithín a ithe, i láthair i dtorthaí agus glasraí úra nó gráin iomlána. Tá sé tábhachtach freisin do mheáchan sláintiúil a choinneáil, mar atá anstop a chaitheamh tobac is féidir casacht ainsealach a chur faoi deara. Is gá maidir le hernia inguinal a chosc chun caitheamh arís agus arís eile ar earraí troma a chuireann leis an mbrú sa bolg.

D’fhonn atarlú a sheachaint, is gá gan ualaí troma a ardú ar feadh timpeall sé mhí tar éis na hoibríochta.