Chun na baictéir nó na víris a bhaineann le scornach tinn a ghabháil nó a scaipeadh:
- nigh do lámha go rialta;
- seachain teagmháil a dhéanamh le do shúile nó le do bhéal agus clúdaigh do bhéal agus tú ag casacht nó ag sraothartach. Déan é i ciarsúr a chaithimid uaidh tar éis é a úsáid nó sna lámha a niteofar ina dhiaidh sin.
Ná caith tobac ná tú féin a chaitheamh ag caitheamh tobac éighníomhach.
