Cayenne (capsicum frutescens). An capsaicin an tsubstaint ghníomhach i cayenne. Bheadh ​​sé de chumas aige athlasadh a laghdú agus cosc ​​a chur ar dhiadhadh soithigh fola san eipideirm. Is cosúil go maolaíonn iarratais ar uachtar capsaicin-bhunaithe itching psoriasis ba chúis leis^{3, 4,28}.

Dosage

Cuir iarratas isteach ar cheantair atá buailte, suas le 4 huaire sa lá, uachtar, lóis nó ointment ina bhfuil 0,025% go 0,075% capsaicin. Is minic a thógann sé 14 lá cóireála sula mbraitheann an éifeacht theiripeach iomlán.

Rabhadh

Téigh i gcomhairle lenár gcomhad Cayenne chun eolas a fháil ar na réamhchúraimí atá le glacadh.

 Mahonia duille cuileann (Aquifolium Mahonia). Is eol le fada na hairíonna míochaine atá ag fréamhacha agus coirt na tor seo. Déantar ointments frith-athlastacha inniu as mahonia. Tugann roinnt trialacha le fios go laghdaíonn ointment den sórt sin comharthaí psoriasis éadrom go measartha^{6, 26}.

 Aló (aló Vera). Is leacht slaodach é glóthach aló a bhaintear as croí duilleoga móra an phlanda (gan é a mheascadh leis an laitéis a thógtar ó chuid sheachtrach na duilleoga). Tá airíonna emollient aige agus is minic a úsáidtear é i ndeirmeolaíocht. Thug an cúpla staidéar foilsithe torthaí contrártha, ach ar an iomlán níos dearfaí ná diúltacha^{5, 39,40}.

 Aigéid sailleacha Omega-3. Aithnítear aigéid shailleacha Omega-3 as a ngníomh frith-athlastach. Rinneadh cúpla staidéar cliniciúil le forlíonta ola éisc, agus tá torthaí contrártha ann áfach.^7-12 . Creideann roinnt gairmithe sláinte, lena n-áirítear iad siúd i gClinic Mhaigh Eo sna Stáit Aontaithe, gur fiú fós an chóireáil seo a thriail mar aidiúvach.²⁹.

Ina theannta sin, rinneadh tástáil ar fhorlíonta lecithin mara (fosfailipidí mara a bhaintear as iasc fiáin, saibhir i óimige-3) i ndaoine a bhfuil psoriasis le linn 2 réamhstaidéar a rinne dermatologist Francach^{35, 36}. Chuir na hábhair stop le gach cóireáil leighis (seachas maolaithe). Tar éis 3 mhí de chóireáil, breathnaíodh laghdú ar na hairíonna. Tar éis 6 mhí, tharla leigheas plaic i bhformhór mór na n-ábhar. Is fearr lecithin mara a dhíleá ná óimige-3 i bhfoirm olaí éisc, a deir údar an taighde seo.

 Hidriteiripe (balneotherapy). Roinnt staidéir^30-32 is gnách go léiríonn siad éifeacht tairbhiúil na gcóireálacha Spa i gcóireáil psoriasis, ach tá gá le níos mó taighde chun a bheith in ann rialú a dhéanamh ar a éifeachtúlacht. Is cosúil go bhfuil láithreacht mianraí agus riandúile éagsúla san uisce mar fhachtóir a chinneann na torthaí go suntasach. Tá an oiread sin cáil ar uiscí an-mhianaithe sa Mhuir Mharbh in Iosrael go dtagann daoine as gach cearn den domhan chun riochtaí craicinn a chóireáil, lena n-áirítear psoriasis. D’fhéadfadh éifeachtaí meicniúla agus teirmeacha hidriteiripe an éifeacht tairbhiúil seo a mhíniú.^{33, 34}. Is minic a dhéanfaidís úsáid drugaí a theorannú.

 Camomile Gearmánach (Maitrís athchúrsáilte). Aithníonn Coimisiún E éifeachtacht bláthanna chamomile na Gearmáine maidir le hathlasadh an chraiceann a mhaolú. Úsáidtear ullmhóidí chamomile go forleathan san Eoraip chun psoriasis, eczema, craiceann tirim agus greannú a chóireáil. Déanann an gléasra seo gníomh frith-athlastach agus frith-ailléirgeach.

Dosage

Téigh i gcomhairle lenár mbileog Chamomile Gearmánach.

 Fínéagar. Úsáidtear fínéagar go traidisiúnta chun an itching a bhíonn uaireanta ag psoriasis a mhaolú.

Dosage

Cuir iarratas isteach ar cheantair atá buailte, agus tampon á úsáid agat²⁵.

 Aiste bia frith-athlastach. Molann an dochtúir Meiriceánach Andrew Weil dul i bhfabhar aiste bia a bhfuil a éifeachtaí frith-athlastach¹⁹. Tá an aiste bia seo saibhir i torthaí agus glasraí agus is fearr leis gráin iomlána. Le haghaidh tuilleadh faisnéise, féach ar ár mbileog fíricí Dr Weil: an aiste bia frith-athlastach.

 Hypnotaiteiripe. Chuir taighdeoirí béim cheana ar éifeacht leigheasach na hypnotherapy ar galair craicinn, agus go háirithe ar psoriasis¹⁴. An D.^r Ceapann Andrew Weil gur fiú triail a bhaint as hipniteiripe¹⁹. Dar leis, is cosúil go nglacann fadhbanna craicinn le moltaí a rinne hypnosis. Go dtí seo, níl ach réamh-staidéir ar fáil chun tacú lena éifeachtúlacht.

 Nádúropathy. Tá an cur chuige a mholtar bunaithe ar an toimhde go bhfuil tréscaoilteacht níos airde ná an gnáth ag líneáil intestines daoine le psoriasis. Ritheadh ​​antaiginí tríd an mballa intestinal nuair nár chóir dóibh. Ansin spreagfadh siad frithghníomhartha imdhíonachta sa chraiceann. I naturopathy, dá bhrí sin tugaimid ról tábhachtach do bhia agus do dhíleá i gcur chuige teiripeach psoriasis. De réir an naturopath Meiriceánach JE Pizzorno, tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios agat an bhfuil fadhb díleá ag an duine atá buailte, má tá íogaireachtaí bia aige, má tá a ndóthain einsímí díleácha á ráthú acu agus má tá a n-ae ag feidhmiú go maith. Uaireanta d’fhéadfadh éadulaingt glútan a bheith bainteach le psoriasis, mar a thugann roinnt staidéir le fios^{41, 42,27}. Dá bhrí sin, d’fhéadfadh daoine faoiseamh a dhéanamh ar na hairíonna dá n-ithefaí glútan. Téigh i gcomhairle le naturopath oilte nó cothaitheoir.

 Scíth a ligean agus bainistíocht struis. Aithnítear go bhfuil ról ag strus ard i dtosach nó i ngéarú flare-ups psoriasis. Cuidíonn cuir chuige éagsúla le scíth a ligean, mar shampla cleachtaí análaithe, machnaimh, léirshamhlú nó bith-aischothú^{1, 2,19}. I 1998, rinneadh staidéar ar 37 duine a bhí ag dul faoi chóireáil fótaisiteiripe nó fótochemiteiripe le haghaidh psoriasis. Mar thoradh ar theicníc mear-mhachnaimh (bunaithe ar éisteacht le treoracha a taifeadadh ar caiséid fuaime) a ghabhann leis an gcóireáil, rinneadh leigheas i bhfad níos gasta¹³.