В Средиземноморье айва с древних времён считалась символом любви, плодородия и посвящаласе. Ареал произрастания приходится на Кавказ, среднюю Азию agus Закавказье. Средняя высота деревьев составляет примерно 10-15 футов. Ава принадлежит к тому же ботаническому семейству, что и яблоки, и груши. Плоды айвы можно употреблять как варёными, так виде рагу, самодельного варенья или желе, самодельного варенья или желе . Айва – очень низкокалорийный фрукт, что является хорошей новостью для худеющихи слушей . 100 g свежего сырого фрукта содержит 57 calories. Плод представляет собой кладезь фитопитательных веществ, таких как пищевые волокна, минералиы. Мякоть айвы состоит из вяжущих соединений танинов, а именно катехинов agus эпикатехинов. Они «связываются» с токсинами в кишечнике, тем самым защищая его слизистую оболочкупальивольски й, raca agus diverтикулита. Spelay ayva имеет богатую konцентрацию витамина С. 100 грукта обеспечивает 15 mg nó 25% рекомендуемой суточной нормы данного витамина. Fruktы с большим содержанием витамина С способствуют устранению вредных бескислородных радикал. Айва – отличный источник минералов, особенно меди, железа, калия, магния, витаминов комплексакакихи agus piridoxin. Как и груша, айва имеет противоаллергенные agus противовоспалительные свойства. Плоды и семена используются при лечении цистита, атопического дерматита.
2022-11-11