Clár ábhair
De réir speisialtóirí, tá thart ar 10% de dhaoine ailléirgeach don ghrian. Tarlaíonn sé go minic san earrach nó go luath sa samhradh, nuair a bhíonn an ghrian ag a láidre.
Cad is ailléirge gréine ann?
Ailléirge gréine Is galar é arb é is sainairíonna é hipiríogaireacht do sholas na gréine. Is féidir le hipiríogaireacht a bheith éagsúil ó thaobh déine de ag brath ar na ceimiceáin a fhaightear i gcumhrán, uachtair, díbholaígh agus i gcosmaidí eile. Uaireanta is féidir le cógais ailléirgí a chur faoi deara freisin.
Cad iad na cúiseanna ailléirgí gréine?
Cúiseanna ailléirgí go dtí an ghrian nach bhfuil sainmhínithe go soiléir. Ceaptar go bhfuil roinnt gathanna UVA freagrach. Níl ach scagairí UVB i bhformhór mór na n-eibleachtaí súdaireachta a tháirgtear. Dá bhrí sin, ní chosnaíonn siad i gcoinne ghathanna UVA, rud a fhágann go dtiocfaidh méadú ar mhinicíocht ailléirgí.
Hipiríogaireacht go Ghathanna UV is féidir a léiriú mar blisters, rashes nó spotaí. Ag brath ar an bhfachtóir, athraíonn a n-déine agus am an chuma ón nóiméad teagmhála leis an ghrian. Tarlaíonn comharthaí in áiteanna nochta, faoi lé solas na gréine.
If gríos nó má tá athruithe craicinn tarlaithe den chéad uair, ba cheart duit smaoineamh ar cad is cúis le frithghníomhú ailléirgeach ar chosmaidí nó ar leigheasanna nua. Ligfidh a dhíchur duit hipiríogaireacht a mhaolú ar ghhathanna na gréine. I gcás daoine den sórt sin, tá uachtar le scagaire cabhrach (is é an níos éadroime an coimpléasc, is mó an scagaire), ba chóir a chur i bhfeidhm ar chodanna nochta an chomhlachta thart ar leath uair an chloig roimh nochtadh na gréine.
Ba chóir go seachnódh daoine a bhfuil coinníollacha áirithe acu mar rosacea nó porphyria grian láidir. Maidir leis na daoine seo, is gá éadaí fad-sleeved a chaitheamh, ag scáthú an duine, uaireanta fiú lámhainní. Teastaíonn uait freisin uachtar le scagaire UVA agus UVB, SPF 30 ar a laghad.
Ba chóir do dhaoine atá íogair don ghrian roinnt rialacha simplí a leanúint:
- léigh comhdhéanamh cosmaidí - má tá faisnéis iontu faoi chomhábhair a chuireann faoi deara ailléirgí, ba cheart duit an ghrian a sheachaint agus iad á n-úsáid;
- solariums a sheachaint;
- fanacht sa ghrian go measartha;
- úsáid uachtair grianscéithe;
If frithghníomhartha craiceann má théann siad in olcas nó má mhaireann siad níos faide, beidh sé riachtanach cuairt a thabhairt ar dheirmeolaí a léireoidh na frithhistamíní cuí chun an ailléirge a mhaolú. Go dtí go gcinnfidh dochtúir speisialtóir an cosán cóireála, ba chóir duit na háiteanna irritated a lubricate le ointments ina bhfuil since, a bhfuil éifeacht triomú acu.
Is féidir leat leigheasanna baile a úsáid freisin chun comharthaí ailléirge a laghdú:
- bainne – soothes itching agus gríos; ba chóir bainne a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann nuair a fhilleann tú ón ngrian. Tar éis dó a chuimilt trí huaire, nigh an craiceann le huisce fionnuar,
- bainne cnó cócó agus iógart nádúrtha – ba chóir duit an dá chomhábhar seo a mheascadh agus é a ól go luath tar éis filleadh ón ngrian. Cuidíonn sé le riocht an chraiceann a fheabhsú,
- cucumber - mash an cúcamar isteach i mush agus é a chur i bhfeidhm ar na réimsí irritated. Soothes sé deargadh, cosc ar leathadh an gríos.