Luach cothaitheach agus comhdhéanamh ceimiceach.
Taispeánann an tábla ábhar na gcothaitheach (calraí, próitéiní, saillte, carbaihiodráití, vitimíní agus mianraí) in aghaidh an Gram 100 cuid inite.
Cothaitheach | Cainníocht | Gnáth** | % den norm i 100 g | % den norm i 100 kcal | 100% gnáth |
Luach calórach | 32 kCal | 1684 kCal | 1.9% | 5.9% | 5263 g |
Saillte | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.3% | 112000 g |
Carbaihiodráití | 7.84 g | 219 g | 3.6% | 11.3% | 2793 g |
uisce | 91.91 g | 2273 g | 4% | 12.5% | 2473 g |
Ash | 0.2 g | ~ | |||
Vitimíní | |||||
Vitimín B1, thiamine | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 2.2% | 13636 g |
Vitimín B6, pyridoxine | 0.153 mg | 2 mg | 7.7% | 24.1% | 1307 g |
Vitimín B12, cobalamin | 0.91 µg | 3 µg | 30.3% | 94.7% | 330 g |
Vitimín B12 Curtha leis | 0.91 µg | ~ | |||
Vitimín PP, UIMH | 1.565 mg | 20 mg | 7.8% | 24.4% | 1278 g |
macronutrients | |||||
Potaisiam, K. | 18 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.2% | 13889 g |
Cailciam, Ca. | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
Sóidiam, Na | 42 mg | 1300 mg | 3.2% | 10% | 3095 g |
Fosfar, P. | 1 mg | 800 mg | 0.1% | 0.3% | 80000 g |
Eilimintí Rianaithe | |||||
Iarann, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.6% | 20000 g |
Fluairín, F. | 62 µg | 4000 µg | 1.6% | 5% | 6452 g |
Sinc, Zn | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
Carbaihiodráití díleáite | |||||
Mono- agus déshiúicrídí (siúcraí) | 6.11 g | uas 100 г | |||
Glúcós (dextrose) | 2.2 g | ~ | |||
lachtós | 0.2 g | ~ | |||
Maltós | 0.2 g | ~ | |||
siúcrós | 0.2 g | ~ | |||
fruchtós | 3.22 g | ~ | |||
Aigéid shailleacha sháithithe | |||||
Aigéid shailleacha sháithithe | 0.008 g | uas 18.7 г | |||
8:0 Gabhar | 0.001 g | ~ | |||
10: 0 Gabhar | 0.001 g | ~ | |||
12:0 Lauric | 0.004 g | ~ | |||
14:0 Myristic | 0.001 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 0.001 g | ~ | |||
Aigéid shailleacha monai-neamhsháithithe | 0.011 g | nóim 16.8 g | 0.1% | 0.3% | |
18: 1 Olein (óimige-9) | 0.009 g | ~ | |||
Aigéid shailleacha polai-neamhsháithithe | 0.028 g | ó 11.2 go 20.6 | 0.3% | 0.9% | |
18: 2 Linóleic | 0.011 g | ~ | |||
Aigéid sailleacha Omega-6 | 0.011 g | ó 4.7 go 16.8 | 0.2% | 0.6% |
Is é luach an fhuinnimh 32 kcal.
- fl oz = 30.5 g (9.8 kCal)
- 8 fl oz = 244 g (78.1 kCal)
- 12 fl oz = 365 g (116.8 kCal)
Deoch spóirt, COCA-GLUE, POWERADE, Flavor Lemon-Lime, Réidh le Deoch saibhir i vitimíní agus mianraí mar: vitimín B12 - 30,3%
- Vitimín V12 tá ról tábhachtach aige i meitibileacht agus i gcomhshó aimínaigéid. Is vitimíní idirghaolmhara iad folaigh agus vitimín B12 agus tá baint acu le foirmiú fola. Mar thoradh ar easpa vitimín B12 forbraítear easnamh folate páirteach nó tánaisteach, chomh maith le anemia, leukopenia, thrombocytopenia.
Is féidir leat treoir iomlán a fháil ar na táirgí is úsáidí san aguisín.
Tags: ábhar calraí 32 kcal, comhdhéanamh ceimiceach, luach cothaithe, vitimíní, mianraí, an rud atá úsáideach Deoch spóirt, COCA-COLA, POWERADE, le blas aoil líomóide, réidh le hithe, calraí, cothaithigh, airíonna úsáideacha Deoch spóirt, COCA-COLA, POWERADE, blas aoil líomóide, réidh le hithe