Clár ábhair
Swelling le linn toirchis: conas fáil réidh? Físeán
Le linn toirchis, méadaíonn gá an chomhlachta uisce go suntasach. Tá sé seo go príomha mar gheall ar an bhfíric go n-ardóidh an méid fola, laghdaítear a shlaodacht, agus go n-ardóidh an méid sreabhach amniotic i gcorp na mná freisin. Agus mar gheall ar an bhfíric go n-ólann an bhean torrach go leor uisce, tarlaíonn éidéime.
At le linn toirchis: conas a throid?
Is féidir le at le linn toirchis a bheith follasach nó folaigh. Chun na soiléire a thabhairt faoi deara, ní gá oideachas leighis a bheith agat: tá siad le feiceáil don tsúil naked. Ach níl éidéime i bhfolach le linn toirchis buailte. Ní féidir ach le dochtúir a bhfuil taithí acu iad a aithint, ag tabhairt aird ar ardú meáchain míchothrom nó ró-iomarca.
De ghnáth, i mná nach bhfuil ag fulaingt ó phaiteolaíocht duánach nó fadhbanna in obair an chórais cardashoithíoch, is cosúil éidéime ach amháin sa dara leath den toirchis
Is féidir swelling le linn toirchis a chinneadh ag na comharthaí seo a leanas:
- ar chúis ar bith, thosaigh na bróga caite a bhaint amach
- brúnn an fáinne bainise do mhéar an iomarca nó tá sé deacair é a bhaint, etc.
Cóireáil éidéime le linn toirchis
Sula dtosaíonn tú ar chóireáil, ba cheart duit a fháil amach cad é an chúis atá leis an éidéime. Más éidéime “gnáth” é, déantar é a chóireáil le coigeartuithe aiste bia, luchtú uisce agus athruithe ar stíl mhaireachtála.
Má tharlaíonn éidéime le linn toirchis i gcoinne chúlra preeclampsia, forordaíonn dochtúir cáilithe a gcóireáil. Áirítear le cóireáil den sórt sin rialú meáchain leanúnach, diuretics a ghlacadh, ceartú meáchain le aiste bia, teiripe sreabhach, etc.
Ba cheart go n-áireofaí i mbia aiste bia mná torracha méid leordhóthanach próitéin, dá bhrí sin, ní mór do mhná le linn na tréimhse saoil seo a n-aiste bia a shaibhriú le héisc, feoil, táirgí déiríochta, ae, etc.
Chomh maith leis sin, i roghchlár bean torracha, is gá miasa pumpkin a chur san áireamh (tá éifeacht diuretic aige)
Cuidíonn insiltí luibhe, go háirithe ó lingonberries agus mint, freisin le puffiness a mhaolú. Chun deoch íocshláinte den sórt sin a ullmhú, ní mór duit 2 tsp a ghlacadh. gach comhpháirt agus doirt gloine fiuchphointe uisce, agus ansin fág an réiteach ar feadh 13-15 nóiméad i ndabhach uisce. Ba chóir an deoch ullmhaithe a bheith ar meisce i rith an lae, roinnte i 3-4 dáileog.
Gan féinchógais: ba chóir do dhochtúir a bhfuil taithí aige/aici gach coinne a dhéanamh
Cosc ar éidéime le linn toirchis
Is féidir éidéime a chosc trí iontógáil sreabhach a theorannú. Sa dara leath den toirchis, is é 1000-1200 ml an iontógáil laethúil sreabhach (cuimsíonn sé an sreabhach atá i dtorthaí juicy, glasraí, anraithí, etc.).
Ina theannta sin, d'fhonn éidéime a sheachaint le linn toirchis, tá sé inmholta nach bhfuil an bia saillte, ós rud é go gcoimeádann salann sreabhach sa chorp.
Is é 8 g an iontógáil salainn laethúil do mhná torracha. Chomh maith leis sin, ó na cúinsí céanna, ní mór duit feoil deataithe, bianna spicy, friochta agus spicy a eisiamh ó do aiste bia.
Chomh maith leis sin suimiúil a léamh: calluses ar na toes.